[POD] 힐링아트 컬러링 북

김효진(분홍쌤)

김효진(분홍쌤)은현재미술치료사로일을하고있는전문가이다.현재단국대학교특수교육학박사과정중에있으며아동부터노인까지모든대상에게미술치료를진행하면서마음의위안을주는일에주력하고있다.
개인상담부터온라인(클래스101)상담까지폭넓은경험으로나를발견하는순간들을생각하며‘힐링’이라는주제로컬러링북을만들게되었다.

Chapter1-여행의시작
1)영혼을깨우다
2)새로운시작을담다
3)새로운길로출발하다
4)다시시작하는힘을찾다
5)희망의씨앗을찾다.
6)용기를내다
7)빛을발견하다
8)힐링의문을열다
9)변화를탐색하다
10)가능성을찾다

Chapter2-변화받아들이기
1)자기발견과탐구
2)변화를두려워하지않기
3)변화에적응하기
4)새로운가능성을열어보기
5)변화를기회로여기기
6)변화의유연성과탄력성기르기
7)새로운경험즐기기
8)어려움을이해하고극복하기
9)긍정적측면찾기
10)자기성장을위한변화받아들이기

Chapter3-내면에서의치유
1)마음의평화와조화
2)자기사랑과자기받아들임
3)자기강화와자기자신을믿기
4)과거의상처치유하기
5)감정의표현과표현의자유
6)자기성장을위한감사의태도
7)정서적인안정과안정감
8)마음의명상
9)자기회복과자기자비
10)자기연민과타인에대한이해

Chapter4-관계치유하기
1)정서적인측면에서의치유
2)서로를위한연민과배려
3)서로를위한관심
4)서로를위한감정적인지원제공하기
5)서로의욕구와필요를공유하고이행하기
6)갈등을건강하게해결하고서로에게용서하기
7)서로를위한새로운경험과추억만들기
8)서로의성장과발전을지지하고함께하기
9)감정적인결핍을이해하고상호보완하기
10)서로의성공을축하하고공유하기

Chapter5-희망을꿈꾸기
1)자신을위한희망의꽃피우기
2)희망의등불이되어주는사랑과지지
3)어려움을이겨내는희망의힘
4)희망으로가득찬삶의조각들
5)희망의꿈을키우는마음의정원
6)희망을심는긍정적인행동
7)인내와희망의조화
8)희망의장소를찾아여행하기
9)희망의메시지를담은미래
10)자신의내면에서발견하는무한한희망