단단한 삶으로 이끄는 성공 법칙 (방향을 잃은 당신에게 건네는 인생 전략)

단단한 삶으로 이끄는 성공 법칙 (방향을 잃은 당신에게 건네는 인생 전략)

$18.80
Description
한 번 사는 인생, 어디에 집중해야 할 것인가?

원하는 삶으로 가는 길은 ‘더 많이’가 아니라
‘더 정확한 선택’에서 시작된다
바쁘게 살아가지만 늘 허기진 삶, 겉으로는 안정적인 커리어와 일상을 갖추고 있어도 정작 ‘내가 바라는 인생’과는 멀어지는 기분을 느낄 때가 종종 있다. 우리는 한정된 시간과 에너지를 갖고 있다. 그런데 정작 어떤 곳에 힘을 써야 하는지 모른 채 그날그날 주어진 일에 끌려다니는 경우가 많다. 이런 일상이 계속되면, 결국 ‘원치 않는 인생’이 완성될 수밖에 없다. 더 많이 손에 넣을수록 더 많은 것을 갈망하게 되고, 높은 곳으로 갈수록 더 불안해지는 이유도 같다.

저자는 20년 넘게 경영자와 직장인, 각계 리더들을 코칭하며 수십만 명의 삶을 변화시킨 경험을 바탕으로 ‘인생을 움직이는 핵심 요소’를 정리했다. 수강생들이 극찬한 이 방식은 우리가 행복하지 못한 가장 큰 이유가 ‘해야 할 일을 너무 많이 껴안고 살기 때문’임을 명확히 보여 준다. 그는 오히려 줄일수록, 고를수록, 더 큰 변화가 찾아온다고 강조한다. 성공은 우연히 얻어지는 것이 아니며, 제대로 설계된 인생일수록 적은 노력으로도 최고의 성과를 만들 수 있다고 역설한다.

이 책에서 소개하는 방법들은 자신의 가능성과 욕구, 마음을 가로막는 심리적 장벽, 생각의 오류 등을 면밀히 들여다보고 가장 중요한 가치에 집중하도록 강력한 추진력을 제공한다. 또한 MBTI부터 4-D 성향 분석까지 다양한 도구를 활용해 자신의 성향과 재능을 세밀하게 이해하는 법을 설명한다.
지금 삶이 답답하고 멈춰 있는 느낌이 든다면, 인생의 방향을 다시 잡고 꿈을 실제로 움직이고 싶다면, 이 책에서 제시하는 인생 설계 원칙을 따라가 보자. 당신은 변화의 경험을 분명하게 마주하게 될 것이다.
저자

양창정

杨长征
ㆍ칭화대학MBA지도자과정강사
ㆍ중국과학원심리연구소심리상담전문가
ㆍ512사천대지진1차심리상담자원봉사단
ㆍ베이징앰배서더컨설턴트대표및코치
20년경력의경영자코칭경험과14년간해온연수강의경험을바탕으로인생에서집중해야할8가지핵심역량에관한개념을정리하고적용하여많은이의삶을변화시켰다.정부기관과병원,학교,기업등에서수차례강의를진행해왔으며늘수강생들에게아낌없는찬사를들었다.현재까지20만명이상이그의강의를듣고삶의변화를경험했다.

목차

추천사_천번째현이끊어질때까지
프롤로그1_우리는어디로가고있는가
프롤로그2_시간을건너,나에게답하다

PART1미지의나를향한첫항해

꿈은끝까지붙잡는자의것
깎고다듬으며우리는완성되어간다
내안의숨겨진본질을찾아서
나는어떤삶을원하는사람인가?
나만의온도를기록하다:어둠을가르며터지는나만의불꽃
숨겨둔마음한조각:내가가야할길이빛나기시작할때

PART2내안의새로운빛을만나다

방향을잡는자만이길을만든다
나만의북극성을찾아서
다른옷을입은채로는빛날수없다
먼저‘4-D’를통한정확한포지셔닝이필요하다
나만의온도를기록하다:운명을움직이는방향전환
숨겨둔마음한조각:삶은방향에서시작된다

PART3나만의길을세우는여덟가지전략

흔들릴때인생은다시설계된다
삶의토대를세우는네가지영역
원하는삶으로이끄는인생지도만들기
나만의온도를기록하다:불안을딛고일어서는힘은‘지금’에서온다
숨겨둔마음한조각:속도를낮추면오늘이달라진다

PART4꿈을자유롭게비상시켜라

크게이루려면작게시작하라
큰꿈은작은단계에서부터
단계를밟아완성하는내인생목표
비결은단하나,꾸준함
나만의온도를기록하다:균형잡힌계획이만드는성장
숨겨둔마음한조각:목표에서발견하는하루의가치

PART5핑계를멈추는순간,진짜가시작된다

행복을가로막는세가지사고방식
꿈을가로막는네마리좀비
어떤마음에먹이를주고있는가
모든순간은흐른다
고난은누구에게나온다
나만의온도를기록하다:세상을바꾼건바로사랑이었다
숨겨둔마음한조각:그래도우리는성공할것이다

PART6‘열린마인드’로세상을마주하라

나는반드시해낼수있다
주어진모든것이최선이다
진짜게으른사람은없다
나만의온도를기록하다:경쟁자는바로나자신
숨겨둔마음한조각:나를믿는힘이곧성공의시작

PART7큰바다에서더멀리헤엄쳐라

작은물방울이모여이루는거대한바다
포기하지않고한걸음씩
빛나는재능은결국드러난다
나를키우는건결국‘우리’다
나만의온도를기록하다:함께여야진짜강해진다
숨겨둔마음한조각:혼자가면빨리,함께가면멀리

PART8우리안의숲이자라는시간

덜어낼수록선명해진다
미루지말고지금시작하라
말의무게를견디는사람
위대한변화는조금씩시작된다
행복을위한‘세가지질문’
나만의온도를기록하다:쓰러진자리에서다시함께일어나다
숨겨둔마음한조각:매일조금씩변화하라

출판사 서평

이제,당신은어디로향할것인가?

인생의해상도를높여주는건
바로‘정확한방향설정’이다

왜인정받는경력을쌓고,어느정도안정적인삶을유지하고있음에도지칠대로지치고,열심히살고있는데도원하는미래와멀어지는느낌이들고,꿈을향해달리는데도자꾸같은자리만맴도는기분이들까?겉보기엔안정적이고성공적인삶같아도만족감은점점줄어들고확신은사라져간다.
삶이바뀌길원한다면초점을정확히맞추는순간이필요하다.많은일을한다고해서나아지는것은아니다.내면에서우러나는목표가아닌타인의기대,사회적압박,의무감에의해움직인다면결국지침과좌절만남는다.한연구는명확한계획을세운극소수만이세월이흐른뒤에도탁월한성취를이뤄낸다는사실을보여주었다.즉,인생의방향을의식적으로선택하는것이삶전체의흐름을바꾼다는것이다.

초점을맞출때비로소성공과행복이시작된다

더많은일을한다고해서더성공적인삶을살수있는것은아니다.자신의내면깊은곳으로부터동기를받은계획적삶이아니라그저주변의기대나권유,의무감에따른노력과성취라면오히려피곤함을느끼고좌절감만커진다.하버드대학에서청년수백명을대상으로설문조사한결과,3%만이인생에대한명확하고장기적인계획이있다고답했다.10%는명확하지만단기적인계획이있다고답했으며,60%는계획이있지만모호했고,27%는아무런계획없이살아간다고답했다.25년후그들을다시추적해조사해보았다.결과는어땠을까?3%는사회저명인사가되어각분야에서영향력을발휘하고있었고,10%는각업계의우수한인재가되어있었다.60%는평범한삶을살고있었고나머지27%는사회적취약계층으로전락해힘든삶을살고있었다.계획하고집중하는것이얼마나중요한지잘보여주는연구사례다.명확한계획은자신의인생이나아갈방향과기조를정확히정해준다.

심리상담전문가가제시한단순하고명확한인생설계의기술

저자는책의도입부에서자신이누구인지파악하는방법을제시한다.자신이중요하게여기는가치가무엇인지를추려내고꿈을되찾을수있도록동기를부여한다.가짜인생이아니라‘진정한나’로살아가는것이얼마나행복한지를깨달을수있다.또새롭게마주한자신의천성과능력을찾는기법을설명한다.현재의MZ세대가열광하는MBTI기법부터아직은생소한미항공우주국의‘4-D’성격테스트까지다양한방법을통해내가누구인지파악할수있게돕는다.특히이책에는인생사분면공식을통해행복한삶을사는비결과이를훈련할수있는실전연습이들어있다.인생의‘사분면’에는나,가정,일또는사업그리고사회가포함된다.이4가지기준을근거로인생을계획하면이전과는전혀다른새로운인생의궤도에들어갈수있다고말한다.
저자는우리가열심히노력하는데도실패하는이유를통찰력있게설명한다.구상한계획을구체적으로어떻게실천해야하는지를실제사례를통해친근하게일깨워준다.저자가실제겪었던경험담은감동과함께내삶의변화를위한용기가되어돌아온다.우리를실패의길로유혹하는심리적장애물을알려주고이를이겨낼수있는5가지질문을제시한다.책의후반부에서저자는사랑하는사람과더불어자신이진정한행복을누리면서성장할수있는핵심노하우도아낌없이공개한다.
지금삶의나침반이흐려졌다면,당신이붙잡아야할단서는딱몇가지뿐이다.이책은나답지않은인생에서벗어나진짜원하는삶으로전환할수있는동기를불어넣는다.타인의기준이나사회적타이틀이아닌,스스로의미있다고느끼는성공과행복을찾도록말이다.