1부 감사하며 지내자 눈과 귀가 어두워지는 뜻은 12 어머니의 이름으로 15 죽을 때 타인 눈으로 내 삶 돌아보게 돼… 죄 많았다면 그게 지옥 19 깨어 있는 현재가 마음의 고향입니다 27 남 탓 하지 않을수 있는 용기 ‘담대함’ 31 말은 그 사람의 마음표현이며 인격이다 33 완전 소중한 당신을 위하여 36 제 나이에 맞는 삶이란 어떤 것일까 40 농민이 진정한 애국자다 43
2부 건강하게 살자 나의 묘비명은 어떻게 쓸까 48 ‘나이 들어감’의 미학 51 꿈 54 단순함의 맛 57 무차無車 ‘상팔자’로다 60 비우기 채우기 63 삶의 완성, 死 65 삶의 끝자락에 후회하는 것들 69 생기 있게 - 바람이 불면 바람을 타고 73 솔직해야 오래 산다 76 84세 이시형 박사 건강 비결은 ‘내 몸에 감사’ 아침 명상 80
3부 마음으로 보다 어머님 88 고향과 어머니 91 그냥 시를 써보자 94 나에게 주는 선물 97 노년의 의무와 책임 100 또렷한 기억보다 희미한 연필자국이 낫다 103 삶의 아이러니 107 선택의 고통에서 해방되는 법 110 어머니 113 외모보다 성격, 성격보다 인성 115 우리가 일을 하는 이유 117 84년을 함께 지낸 이 부부 “상대를 변화시키려 들지말아요” 121 변화의 한걸음 124 비극은 두 가지 밖에 없다 127
4부 정신을 바르게 하느님께 한 걸음 더 가까이 다가가자 132 객客 134 당신이 실패할 권리 136 배려의 리더십 139 어둠은 영혼의 전진을 가로막지 못한다 142 직장인의 책 읽기 145 책 권하는 사회 147 ‘책의 고수’들이 말하다 … 우리는 왜 읽는가 150 침묵은 하느님의 선물 154 환원 156 리더는 성공보다 실패를 공유해야 159 미래를 꿈꾸려면 가치관이 분명해야 161 위대한 ‘공부 거짓말’의 위기 163
5부 행복으로 이끈다 “감사합니다” 외치면 행복해진다 166 행복은 나의 것 170 가난한 사랑 173 당신의 황금기는 바로 지금 175 마음을 깨우치는 글 178 미소는 천금보다 값지다. 181 접시가 날아도 가정은 행복의 근원 184 진솔하기에 아름다운 이야기들 187 출필곡 반필면 出必告 反必面 190 행복의 비결 193 살면서 가장 잘한 일 195 소풍가는 기분으로 출근하라 197
