내면의 자유를 위한 상처 떠나보내기

내면의 자유를 위한 상처 떠나보내기

$18.00
Description
나를 괴롭히는 것은 나 자신이다!
- 우리가 삶을 반복하는 이유는 내 문제를 회피하기 때문이다!
우리가 만나는 사람들, 환경은 우리 내면의 투영이다. 저자는 자신과 맞지 않았던 가족들, 만나고 헤어졌던 몇 명의 남자들, 20년을 일했던 직장에서 만났던 사람들, 그러한 환경 모두가 자기 내면의 반영이었다고 말한다. 그렇게 회사 동료들이 채워지고, 채워졌던 동료들이 하나둘 빠져나가며 시간이 흐르고 에너지도 흘러갔다고 이야기하며, 20년, 또는 40년의 만남을 정리하고 살아왔던 집, 동네를 떠나면서 모든 것을 정리하고 내면의 풍경도 흘려보내게 되었다고 한다.

이 책은 개인적인 경험을 바탕으로 인생에 대한 저자의 깊은 성찰과 그로부터 얻은 깨달음을 담았다. 삶의 방향성을 잃고 정체된 상태에서 벗어나기 위한 결단의 중요성을 강조하고 있으며, 인간관계와 환경이 내면의 반영이라는 인생에 대한 통찰이 엿보인다.

우리는 우리가 혼자 겪어야 할 일을 스스로 감당하며 겪어내야 한다. 자신의 문제를 회피하면 결국, 그 문제와 다시 만나게 된다. 단순히 보면 불행이 반복되는 것으로 보이지만, 다시 한번 기회가 온 것임을 받아들이면 삶이 기쁨으로 변할 수 있다. 우리는 각자 앞으로 어떠한 삶을 살게 될지 모른다. 하지만 힘든 삶이 기다리고 있을 수도 있다. 그렇기에 보이지 않는 미래가 걱정되고 두려울 수 있다. 하지만 모든 것은 지나간다. 아무리 고통스러운 감정도 영원하지 않다. 고립감, 외로움, 쓸쓸함, 막막함을 안고 시간을 버티고 나면 거짓말처럼 모든 감정이 스쳐 지나가게 될 것이다.

이 책을 통해 이제는 자신의 인생을 다른 사람에게 의존하고 정을 바라고 인간관계에서 답을 찾으려 하는 의존형 인간에서 벗어나 정신적으로 오롯이 홀로서 보자.
저자

권혜임

저자:권혜임
우리는모두만나기로되어있었다.예정되어있던시기에만나각자의역할을하고정해진시기에헤어지게되어있었다.각자의역할이끝나면다음단계의만남이기다리고있다.가족을만나고친구를만나고유부남을만나고남자친구를만났다.모두예정된만남이었고각자의역할을해주었다.서로의역할이끝나이별했다.그리고슈카이브님을만났다.그분을만나창조주님을알게되었고,지난삶은내가계획한삶이었음을알게되었고,정리할수있게되었다.슈카이브님을만나며우리는모두개별영혼이고맡겨진역할과사명이있음을알게되었다.내가만났던존재들에게마음을의지하며살아왔다.우리네삶은서로를기대고의지해서가는것이아니다.각자는개별존재로홀로바로서기위해서로의역할을해주는것이다.우리는홀로서야한다.그길이외롭고힘들어도성장을위해태어난것이고,삶은성장을위한과정인것이다.우리가삶을반복하는이유는자기자신의문제를회피하기때문이다.내문제와정면으로마주한다면반복되는삶을마치고다음단계로진입할수있다.
E-mail:hyeyim@naver.com

목차

프롤로그4

Chapter01힘들어도내인생이다
01힘들어도내인생이다12
02고통없는인생은없다20
03가족의삶을내삶으로착각하지말자27
04현실이나를숨막히게할때34
05최선을다하고최악을만나다41
06그날나는죽었다48
07나를들여다보다55
08인간은노력하는한방황한다61

Chapter02나를괴롭히는것은나자신이다
01집착과의존에서벗어나자70
02내가한선택에책임을지자77
03솔직해지니삶이변한다84
04함께있어도외롭다91
05내인생에아무것도남지않은것같을때98
06못난나와정면으로마주하는용기105
07외로움은사람으로해결되지않는다112
08세상에당연한것은없다119

Chapter03때론상처도힘이된다
01이별은누구에게나어렵다128
02굳이가족과친하게지낼필요없다135
03상처와마주하는순간삶이변한다142
04내문제를내가회피할때겪게되는일들149
05바닥을가보니보이는진실들154
06선택은누구에게나어렵다161
07모든것은지나간다169
08너무애쓸필요없다176

Chapter04내면의자유를위한상처떠나보내기
01지금의내모습으로도괜찮다184
02지금하지않으면다음에도할수없다191
03상대의눈으로보면이해되는것들198
04삶은말하는대로만들어진다205
05고통은변형된축복이다212
06냉정하지못하면더불행해진다220
07용서는결국나를위하는일이다228
08모든답은내안에있다235

출판사 서평

책속에서

제삼자가보기에는‘부자여서좋겠다’,‘예뻐서,잘생겨서,학벌이좋아서좋겠다’라고생각할수있지만,당사자가겪는삶의무게는제삼자가알수없다.시간이흘러내가욕망했던타인들의삶역시나보다나을것도못날것도없었음을느낀다.그저각자의삶을살아가고,살아내고있을뿐이다.고통없는인생이어디있겠는가!나는이말을나이가들어가며더절실히깨닫는다.
-p.26

노력은중요하지만,목적없는노력은자신을배신하고,잘못된방향과올바르지못한방법이라면돈과시간을낭비할뿐이다.노력하는한인간은방황하지만방황하지않는삶이되어야한다.
-p.68

외로움의사명은존재들에게‘삶자체는혼자가야하는길임을가르쳐주는역할이아닐까’생각이들었다.외로움을거부하지않고그때의감정을오롯이받아들인다면결국인생이혼자가는길임을인정한다면,좀더강인하고단단한자신의모습을보게될것이다.
-p.118

인간관계는노력으로되는것이아니었다.친구에게,남자친구에게모두같은방식으로상처받고관계를정리했다.마음을의존하다가서로가생각하는바가다름을느낄때늘실망하고관계를정리는일을반복해왔다.나는타인들의삶이반복되는것만지켜보았지,정작내삶이반복되고있음을알아채지못했다.그모든과정이나를비추고있었다.
-p.152

그일을하는가장좋을때는‘지금’이다.왜냐면그일을생각하고있는시간이지금이고,나중에는나중에생각하는일을해야하기때문이다.지금상황이안된다고해도우선은저지르고해나가다보면방법은여러가지로생기게되어있다.
-p.194

집을장만하고나서나는이전과내가다른사람이되어있음을느꼈다.원하는것을만들어낼수있다는믿음이생긴것이다.바로내면의믿음이바뀐것이었다.이런믿음을만들기까지의과정은참으로깜깜하고어두운터널을지나는것같았다.하지만앞이안보일때반복적으로입으로말하고,나자신이그말을듣고,되뇌고행동하면어느순간터널을지나왔음을알게되는순간이찾아온다는것을느꼈다.
-p.211