꿈을 이루어주는 만다라 차트

꿈을 이루어주는 만다라 차트

$19.80
Description
꿈을 현실로 만드는 9칸의 비밀
단순한 아이디어 메모를 넘어 꿈과 목표를 구조화해 실행으로 이어주는 도구인 ‘만다라 차트’가 다시 주목받고 있다. 9칸 구조로 이루어진 만다라 차트는 메이저리거 오타니 쇼헤이가 고교 시절에 꿈을 실현하기 위해 활용한 사례로 잘 알려져 있으며, 현재는 비즈니스, 자기 계발, 교육 등 다양한 분야에서 활용되고 있다.
만다라 차트의 가장 큰 강점은 ‘질문’이다. ‘아이디어를 어떻게 확장할까?’, ‘지금까지 해본 적 없는 새로운 방법은 무엇이 있을까?’, ‘무엇과 결합할 수 있을까?’ 같은 질문을 적어 채워 나가는 과정에서 아이디어가 구체화되고, 목표가 더욱 선명해진다. 질문만 적혀 있어도 누구나 쉽게 활용할 수 있도록 개발된 ‘마법의 질문 만다라 차트’는 아이들에게는 꿈을 발견하는 도구가 되고, 어른들에게는 삶의 방향성을 되찾는 길잡이가 된다.
빠른 변화 속에서 막연했던 꿈을 현실로 바꾸고 싶다면, 만다라 차트가 답이다. 나답게 살아가는 습관, 소중한 관계, 미래의 비전을 모두 만다라 차트 안에 담아보자. 단순한 도구를 넘어 인생을 설계하는 나침반으로서 만다라 차트를 활용하자!
저자

마쓰다미히로

저자:마쓰다미히로
질문가이자라이프트래블러.시간과장소에구애받지않는비즈니스스타일로세계를여행하며,각국에서‘나답게사는법’에대한강연및세미나활동을하고있다.상담과코칭이론을바탕으로,자신과타인에게질문을던지는과정을통합해독자적인방법론을개발했다.이러한방법론은질문에답하기만해도마치마법에걸린것처럼의욕과능력이향상되고행동으로이어진다는점에서‘마법의질문’이라고이름을붙였다.메일매거진구독자는16만명을넘었으며,부부가함께진행하는라디오프로그램‘라이프트래블러스카페’(Podcast)는애플이선정한베스트프로그램으로선정되었고,30만명이상의고정청취자에게사랑받고있다.
주요저서로는《능력있는사람은질문법이다르다:원하는대답을이끌어내는252가지실전기술》,《+1분:아침1분으로만드는괜찮은하루》,《누구의인생을살고있는가:운명을바꾸는현인들의인생질문》,《열다섯,고민이있어요:흔들리는10대를위한마흔일곱가지질문과해답》등국내외에서40권이상의저서를출간했다.

감수:마쓰무라다케시(松村剛志)
1971년도쿄출생.클로버경영연구소대표이사및일반사단법인만다라차트협회대표이사.경영컨설턴트였던마쓰무라야쓰오가개발한‘만다라차트’와‘만다라다이어리’의보급과계몽을위해다이어리활용세미나,인생계획세미나,인증코치세미나등을주최하고있다.또한,비즈니스에만다라차트를접목한경영컨설턴트로서도활발히활동하고있다.
주요저서로는《일도인생도잘풀린다![도해]9칸사고만다라차트》(세이슌출판사)가있다.

역자:이성희
인천대학교일어일문학과를졸업하고현재전문번역가로활동하고있다.역서로는《어떻게살아갈까?포지셔닝으로인생을바꾸는전략》,《치매를예방하는최고의식사법》《소소한자본으로도할수있는창업아이템》,《우리몸의위험신호》,《성과를내는강점전략》,《가치투자실천바이블》,《어려웠던경제가이렇게쉬울줄이야》가있다.

감수:서승범
국제9매트릭스협회정회원
간다마사노리공인퓨처매핑ⓡ코치
비즈니스트랜스포메이션코치
포토리딩마스터
리드포액션리딩퍼실리테이터
동경에서자라고려대일어일문학과를졸업했다.한국외국어대대학원에서일본문학석사학위를취득했다.〈아사히신문〉,두산그룹오리콤,동시통역가,번역가등의커리어가있다.33년경력의일본비즈니스통으로,현재비즈니스코치로활동중이다.일본에서《한국비즈니스53가지성공법칙》을출간했고,간다마사노리의《비상식적성공법칙》을번역했다.

목차


머리말4
추천사10
이책의사용방법(HowtoUse)16

제1장.세계에서활약하는사람들이활용·실천하고있는만다라차트란?
오타니쇼헤이선수가작성한만다라차트는어떠한점이대단할까?20
오타니선수가고등학생시절에만든만다라차트22
만다라차트는사고의깊이를넓히는데효과적이다24
만다라차트ⓡ의8가지특성28
특성1.균형을잡을수있다30
특성2.전체와부분과의관계성을동시에파악할수있다32
특성3.각종문제를해결할수있다34
특성4.발상이확장되는동시에집약된다36
특성5.계층화된정보를파악할수있다38
특성6.본질을파악할수있다40
특성7.정보를공유할수있다42
특성8.시각화할수있다44
칼럼.만다라차트는이런경우에사용할수있다!46

제2장.딱이것만!만다라차트활용법
왜만다라차트에는신기한힘이있을까?48
만다라차트는목표달성과문제해결에서절대적인힘을발휘한다50
만다라차트는왜9칸으로이루어져있을까?52
A형차트를채우는순서는금강계만다라에서유래되었다54
B형차트는A형차트를더발전시키고싶을때사용한다56
‘칸에맞춰서생각’하면자유로운발상이떠오른다58
작성할때는손글씨와컴퓨터중어느것이더좋을까?60
만다라차트작성요령:‘구체적으로’작성한다62
칸을채울때는‘이상적인상태’와‘방법’을의식한다64
만다라차트는처음부터완벽을목표로할필요가없다66
만다라차트는항상잘보이는곳에두면위력이배로늘어난다68
만다라차트를만들었다면반드시되돌아보자70
A형차트활용사례72
B형차트활용사례88
칼럼.만다라차트가탄생한배경104

제3장.더알고싶다!만다라의심오한세계
만다라는인간의마음을해명한그림108
만다라는인간의뇌와마음을연결하는힘을지니고있다113
‘상호의존’이라는사고방식이성공으로이끈다118
‘3×3의9칸’이가진힘125
칼럼.동양식목표달성방법에최적화된도구131

제4장.목표를이루고,인생을풍요롭게해주는만다라사고법
만다라사고의8가지원칙①상호의존134
만다라사고의8가지원칙②통합력136
만다라사고의8가지원칙③이상적인모습138
만다라사고의8가지원칙④개발력140
만다라사고의8가지원칙⑤감사142
만다라사고의8가지원칙⑥주체성144
만다라사고의8가지원칙⑦가설검증146
만다라사고의8가지원칙⑧지속적인개혁148
만다라사고를‘자기관리’에활용한다150
만다라차트를작성할때는‘CAPD’로생각한다152
목표는한가지로좁히지않는편이좋다154
인생을8가지분야로나눠서생각한다156
하고싶은일을실현하기위해연간선행계획을도입한다158
우선스케줄을세우면마음은그후에저절로따라온다160
목표는만다라사고를바탕으로1주단위로구체화한다162
B형차트를활용해인생의균형도를체크한다164
인생의균형도를레이더차트로시각화한다166
긴급하지는않지만중요한것’이인생을풍요롭게하는열쇠168
만다라차트로인생100년계획을세워보자170
인생을풍요롭게하는만다라다이어리172

제5장.답하기만해도인생과비즈니스가풍요로워지는마법의질문만다라차트
만다라차트와마법의질문이결합해파워업176
도대체‘마법의질문’이란무엇일까?178
마법의질문만다라차트사용방법180
효과를내기위한3가지규칙182

맺음말184
참고문헌186

부록.마법의질문만다라차트작성노트
마법의질문만다라차트[비즈니스편]190
마법의질문만다라차트[라이프워크편]210
마법의질문만다라차트[셀프커뮤니케이션편]230
만다라차트A형249
만다라차트B형250

출판사 서평

인생을어떻게살아갈지고민된다면,
만다라차트가답이다!

만다라차트는아이디어를내기위한도구로많이사용되지만,사실은인생을어떻게살아갈지알수있게해주는도구이기도하다.나답게살아가기위해서‘어떻게살고싶은지’,‘무엇을소중히여기며살고싶은지’,‘나답게란어떤삶을의미하는지’에대해만다라차트로질문하다보면,그해답에근접할수있기때문이다.
책은총5장으로구성되어있다.1장에서는세계에서활약하는사람들이활용하는만다라차트의8가지특성을소개한다.실제사례로오타니쇼헤이선수가고등학생때작성한만다라차트를볼수있다.2장에서는만다라차트의구체적인작성법을다루며,9칸구조의의미,A형·B형차트의활용법,작성요령과사례를친절히안내한다.3장은만다라의철학적배경을해설하면서뇌와마음을연결하는도구로서의힘을조명한다.4장에서는‘만다라사고법’이라는이름으로인생을풍요롭게하는8가지원칙을제시하고,자기관리와인생설계도구로확장하는방법을다룬다.마지막으로5장은누구나답을적기만해도아이디어와목표가구체화되는실전도구로서의만다라차트를보여준다.부록에는실제로활용할수있도록비즈니스편,라이프워크편,셀프커뮤니케이션편등분야별만다라차트가수록되어있다.
이전에는생각해본적없었던나만의답을끌어내는질문,내안에있지만자각하지못했던답을얻는질문을만다라차트를통해시도해보자.아이디어가샘솟고,해야할일들이정리되며,하고싶은것들이점차명확해지는놀라운일이벌어질것이다!

책속에서

일본이자랑하는메이저리거오타니쇼헤이선수.2023년3월에개최된제5회월드베이스볼클래식(WBC)에서대활약한장면이아직도생생하게기억에남아있습니다.그오타니선수가고등학교시절에작성한것으로알려진‘목표달성시트’는아마TV나신문등을통해이미보신분들도많으실텐데요.이시트의원형이바로이책에서소개하는‘만다라차트’입니다.
만다라차트란주식회사클로버경영연구소의마쓰무라야스오씨가1979년에불교의지혜인‘만다라그림(曼陀羅圖)’에서힌트를얻어개발한3×3의9칸으로구성된차트입니다.생각한것을칸안에적어넣기만하면온갖목표달성이나문제해결을위한최단경로를제시해주는최강의사고도구로써,비즈니스는물론개인적인영역등다양한분야에서활용되고있습니다.
-p.20

만다라차트를목표달성에사용할지,문제해결에사용할지를결정합시다.그리고만약목표달성을위해차트를작성하기로했다면중심핵에여러분의‘목표’를적습니다.
그리고그목표를중심으로주변칸에목표달성을위한‘아이디어’나‘힌트’등생각나는것들을적어나가면됩니다.예를들어,‘연봉1,000만엔을달성하고싶다’라는목표를갖고있다면,이를달성하기위해현재생각할수있는아이디어나방해요인등을적어넣는것입니다.
또한문제해결을위해차트를작성하는경우는,주변칸에는그문제를해결하는방법,반성할점,주의할점등을적어나가면됩니다.이처럼만다라차트는중심핵에적은주제와관련된것이라면무엇이든주변칸에적어나감으로써,자연스럽게그내용에깊이가있게되고,막연했던머릿속생각이명확하게시각화되기때문에구체적인행동으로이어지기쉽습니다.
-p.50

우리의행동에는기본이되는원칙이있는데,이는3가지유형으로나뉩니다.바로‘타인의존(他者依存)’,‘자기의존(自己依存)’,그리고‘상호의존(相互依存)’입니다.
만다라차트의근본에흐르는만다라사고방식,나아가그원류가되는불교의지혜에서는풍요로운삶을살아가기위해서는이상호의존의법칙을이해하고실천하는것이중요하다고봅니다.하지만현실에서는많은사람이이상호의존의법칙을이해하지못한채‘타인의존’,‘자기의존’의상태로살아가고있습니다.
-p.118

만다라차트에서는독자적인‘인생100년계획’구축방법이개발되었습니다.3×3의9칸을사용해,중심에는‘자기자신’을배치하고,주변영역에는각각의연대별목표나업적을적어넣는개념의구축방법입니다.이를통해각각의연대가유기적으로연결되면서‘각연대간의관계성’,‘인생의목적이어떻게변해왔는지’,‘변하지않는것은무엇인지’,‘현재해야할일은무엇인지’가명확히보이게됩니다.또한,이러한과정을통해뇌가활성화되어‘과거,현재,미래’의비전이더선명하게보이기시작합니다.
-pp.170~171