날아!

박티팔

저자:박티팔
종합병원정신건강의학과임상심리사이자세아이의엄마입니다.잠들기전아이들곁에누워이런저런이야기를나누는데,어느날막내가‘꿈에무서운게많이나와잠들기무섭다’고하더군요.아이가느끼는불안의원인이무엇일까생각하고있었는데,첫째가너무나도쉽고간단한해결책을내놓아웃으며그날밤을보냈습니다.불안한마음이들때작은대화와웃음으로가벼워질수있길바라며,아이와나누었던이야기를그림책으로펴냈습니다.
지은책으로그림책《점심때뭐먹었냐고묻지마라》《아무리놀려도괜찮은책》,에세이《정신과박티팔씨의엉뚱하지만도움이되는인간관찰의기술》이있습니다.

그림:이한재
어릴적부터어두운침대밑이나텅빈엘리베이터등겁이나는것들이참많았습니다.그때마다눈을질끈감고무서운생각이없어지길바랐었죠.하지만한걸음물러나서바라보니,엘리베이터나어두운공간은조용한일상의한부분일뿐이었습니다.《날아》는우리를악몽으로부터한걸음물러나서바라보게해주는마법같은책이랍니다.

겁이날땐외쳐봐!
생각을바꾸는마법의주문

《날아》는아이가잠을자다무서운꿈을꾸고깨어나면서시작됩니다.아이는인형을들고엄마아빠가자고있는방으로가지요.‘꿈을꾸고싶지않다’는아이에게부모는‘꿈을안꿀수는없지만,꿈을바꿀수는있다’고말해줍니다.바로주문을거는방법이었죠.‘하나둘셋,날아!’하고외치는순간,무서웠던꿈은상상력넘치고재미있는꿈으로전환됩니다.
오스트레일리아의정신과의사이자심리학자인빅터프랭클은감정에휘둘리지않고타인을보듯자신을객관화시키는방법으로자신의마음을다루는방법을고안했습니다.즉,무서운상황을마주했을때그감정에빠져들지않고잠시그상황으로부터자신을떨어뜨려분리해자신의모습을들여다보는것이죠.《날아》는빅터프랭클이얘기한자기분리화를아이들의눈높이에맞게그려낸그림책입니다.
첫번째꿈에서아이는공룡을만나고잡아먹힐까두려워몸을웅크리고숨어있습니다.그러다마법의주문이생각나‘하나둘셋,날아!’하고외치며하늘로솟아오릅니다.아이는하늘위에서그상황을목격합니다.마치영화가상영되고있는듯합니다.공룡은날아오른아이를바라보고있고,관객들도그모습을지켜봅니다.하늘위에서자신이무서워했던모습을바라보면겁을내지않아도되는상황이었던것이지요.
또다른아이는교실앞에나가발표를해야하는꿈을꿉니다.아이는피에로옷을입고무대위에서있는데수많은사람들이아이를쳐다보고손가락질합니다.아이는‘날아!’주문을외치고여러개의풍선에매달려하늘위로올라갑니다.교실에있던선생님과친구들이아이를바라보는데,칠판에는커다란글씨로‘모르겠습니다’라고적혀있습니다.아이는하늘위에서자신이두려워했던상황을바라봅니다.‘모르겠습니다!’라고이야기해도괜찮습니다.아무도자신에게손가락질하지않습니다.다함께배우고있으니까요.
이렇듯《날아》는아이들이무서워할수있는다양한상황을보여주고,떨어져바라보면무섭지않다는걸재치있는방법으로알려줍니다.거기에귀여운상상력이더해져아이는영화배우,소방관,파일럿등이되어보기도합니다.잠을통해꿈을꾸며미래의나의모습도꿈꿔볼수있는것이지요.

어른들도겁이나!
모두함께겪는마음

《날아》의앞장면에서엄마아빠는악몽을꿀까봐무서워하는아이에게‘날아!’라는주문을알려주며함께잠이듭니다.그리고이야기의뒷부분에서하늘로올라간아이는엄마와아빠를만납니다.엄마와아빠도무서워하는걸피해하늘위로날아온것이었죠.두려움,불안의감정은아이만느끼는게아닙니다.나이가들어도,경험이많아도불안하고무서운상황은누구에게나찾아옵니다.《날아》는두렵고무섭고불안한마음은자연스러운감정이라는것,그러니너무걱정하지말고그감정에매몰되지말라고말해줍니다.아주유쾌하고재미있는방식으로두려움을긍정의에너지로해소하는방법을담아내고있습니다.
《날아》는두려움을떨쳐내고하늘위로솟구치는장면을연출하기위해위로펼쳐지는그림책으로제작되었습니다.날개를달고,풍선에매달려,고래등을타고,로켓을타는등여러가지방법으로시원하게날아가는모습을보면서함께상상해보세요.나라면,어떤상황을마주했을때어떤방법으로날아갈건가요?

*인증유형:공급자적합성확인