딜리트 (내 삶의 강박과 불안을 무너뜨리는 '삭제' 기술)

딜리트 (내 삶의 강박과 불안을 무너뜨리는 '삭제' 기술)

$20.80
Description
배움이 무기가 아니라 강박이 된 시대,
당신의 인생은 최적화되어 있는가?
내 삶을 지키는 삭제 기술
우리는 역사상 가장 많이 배우고, 가장 치열하게 자신을 갈구하는 세대다. 우리는 무언가를 끊임없이 채워 넣어야만 안심하는 시대를 살고 있다. 새벽을 깨우는 미라클 모닝, 2배속으로 해치우는 강의들, 틈만 나면 확인하는 재테크 정보까지. 초중고와 대학을 거쳐 사회에 나와서도 자기계발서와 온갖 강의를 탐독하며 '더 나은 나'를 위해 질주한다. 더 많이 배우고, 더 치열하게 노력하며, 더 완벽한 나를 증명해내라는 사회적 요구는 이제 개인의 내밀한 강박이 되었다.

하지만 이상한 일이다. 배움의 양은 역대 최고치를 경신하고 있는데, 우리의 삶은 그 어느 때보다 무겁고 불행하다. 정보가 넘쳐날수록 우리는 더 불안해지고, 성취를 쌓을수록 삶의 만족도는 떨어지고 있다. 그 이유는 간단하다. 우리는 잘못된 것을 너무 많이 배웠고, 그것으로 인해 용량이 가득 찼기 때문이다. '성장'이라는 이름의 파일들이 하드디스크를 가득 채우고 있지만, 그 안에는 바이러스에 감염된 파일과 나에게 맞지 않는 구버전 프로그램들이 뒤섞여 시스템을 마비시키고 있는 것이다.

이에 38만 명의 구독자를 가진 자기계발 전문가인 저자가 자기계발을 뒤집는 가장 역설적인 해답을 내놓았다.
“더하지 말고, 삭제하라!”
컴퓨터가 느려지면 새 프로그램을 추가하기 전에 기존 파일을 삭제해야 하듯, 우리 인생에도 지금 당장 'Delete' 버튼이 필요하다는 것이다.

《딜리트 DELETE》는 모든 것을 부정하라고 말하지 않는다. 다만 낡은 운영체제를 삭제하고, 내 삶이 제대로 기능할 수 있도록 업데이트하라고 권한다. 지우는 것이 곧 얻는 것이다. 무거운 어깨를 가볍게 하고, 타인의 속도가 아닌 나만의 속도로 걷고 싶은 이들에게 이 책은 가장 현실적인 '삭제의 기술'을 선사한다. 지운 만큼 가벼워지고, 가벼워진 만큼 당신의 인생은 다시 경쾌하게 돌아가기 시작할 것이다.
저자

북토크

유튜브38만,인스타2.7만,뉴스레터1.5만명의팔로워를가진크리에이터.대학졸업후2점차로임용고시에낙방했었다.치열한1년간의임용재수끝에수석으로합격하지만,합격의행복은잠시,월급과조직문화가마음에들지않았다.그렇게유튜브를시작했다.5년차에사표를던지고전업크리에이터가됐다.지금까지1,000권이넘는책을읽었고,600개가넘는콘텐츠를만들었다.

목차

서론:배움이당신을망치고있다

1당신은얼마나많이배웠는가?10p
2배움의역설11p
3더많이안다고더행복한것은아니다12p
4딜리트:지우는기술15p
5무엇을빼야할까16p

첫번째딜리트:자아실현강박
Part1우리가배운거짓말32p
Part2지운자리에들어온것들45p
Part3잠재적함정58p
핵심정리64p
마무리하며66p

두번째딜리트:노력과신
Part1우리가배운거짓말74p
Part2배우지못한것90p
Part3잠재적함정115p
핵심정리119p
마무리하며121p

세번째딜리트:인정중독
Part1우리가배운거짓말127p
Part2나만의기준을세워라144p
Part3잠재적함정174p
핵심정리180p
마무리하며181p

네번째딜리트:창의성집착
Part1우리가배운거짓말189p
Part2'진짜창의성'을만드는법207p
Part3잠재적함정228p
핵심정리231p
마무리하며233p

다섯번째딜리트:조건부행복
Part1우리가배운거짓말239p
Part2지우고,다시배우다251p
Part3잠재적함정271p
핵심정리274p
마무리하며276p

에필로그277p

출판사 서평

이미지와텍스트로꽉찬화면보다,시원하게비워진공간이마음을움직일때가있다.우리인생도마찬가지다.무언가를더얹고치장하느라정작‘나’라는본질을잃어버린채살아가는이들에게,도서《딜리트DELETE》는가장현대적이고세련된비움의철학을전한다.

이책은우리가미덕이라믿어왔던가치들을통렬하게뒤집는다.자아실현이라는명목하에스스로를가두었던강박,끊임없이타인의인정을갈구하던중독,그리고남들과달라야만살아남는다는창의성의덫까지.저자는특유의날카로운통찰과압도적인설득력으로우리마음속깊은곳에자리잡은‘좋은가르침의역설’을하나씩해체해나간다.

《딜리트DELETE》가가진가장큰미덕은역설에있는하다다.지울수록더풍요로워지고,버릴수록더단단해진다.저자가이끄는대로내삶의불필요한레이어들을하나씩걷어내다보면,어느새타인의속도에휩쓸리지않는단단한내면의중심을발견하게된다.

그동안‘더열심히’,‘더많이’라는관성에갇혀지쳐있었다면,이제이책이제안하는삭제의기술을만나보라.복잡하고무거웠던당신의일상이가장직관적이고경쾌한구조로재편되는놀라운경험을하게될것이다.가장완벽한상태는더할것이없을때가아니라,더이상뺄것이없을때완성된다.