데일 카네기 자기관리론(초판 무삭제 완역본)

데일 카네기 자기관리론(초판 무삭제 완역본)

$14.53
Description
해결될 일이라면 걱정할 필요가 없고,
해결되지 않을 일이라면 걱정해도 아무 소용이 없다!
‘걱정해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네.’라는 티베트 속담이 있다.
그렇다. 우리가 하는 걱정은 어떤 문제도 해결하지 못한다. 아무런 도움도, 아무런 해결도 주지 못하는 걱정‘만’ 하느라 우리는 우리의 시간과 에너지와 오늘의 행복을 저당잡힌다. 우리가 걱정해야 할 것은 지금 직면해 있는 문제가 아니라, 걱정으로 좀먹는 우리의 인생이다.

자기계발서의 바이블, 자기계발서의 원전이라 불리는 데일 카네기의 《자기관리론》은 평범한 사람들이 걱정을 극복하고 자신의 인생을 찾게 된 스토리를 전하며, 그 사례들을 바탕으로 우리가 걱정을 극복할 수 있는 해결책을 제시한다.
걱정을 함으로써 달라지는 것은 없지만, 걱정을 내려놓는 것은 우리의 인생을 크게 변화시킨다. 데일 카네기가 전하는 행복의 공식이자, 성공의 공식으로 새로운 인생을 마주해보자!
저자

데일카네기

DaleCarnegie
1888년,미국미주리주메리빌의농장에서태어났다.빈농의아들로서어린시절부터일하며어려움을겪었다.고등학교와대학시절에토론클럽활동을활발히하는데,이는훗날‘자기계발’의대가로우뚝서는데밑바탕이되었다.대학졸업후아머앤컴퍼니의판매원으로일하면서화술과인간관계의중요성을절실히깨달은그는이후YMCA에서화술강사로활동했다.화술과인간관계에관심이많은사람을대상으로강좌를개설하는데,이를통해큰인기를얻었다.그는뉴욕에데일카네기연구소를설립하고화술과인간관계술,걱정극복법등을체계적으로다루며수많은사람을일깨웠다.1955년,뉴욕포레스트힐즈에서생을마감하고미주리주카스카운티의벨튼묘지에묻혔다.
대표저서로이책《데일카네기자기관리론》과더불어《데일카네기인간관계론》,《데일카네기성공대화론》이있다.

목차

머리말|어떻게그리고왜이책을쓰게되었나
이책을최대한활용하기위한9가지제안

|Part1|걱정에관해알아야할기본사항
1장오늘을살아라
2장걱정을해결하는마법의공식
3장걱정이미치는영향

|Part2|걱정분석을위한기본기술
4장걱정하는문제를분석하고해결하는방법
5장일에대한걱정을반으로줄이는방법

|Part3|걱정이나를망치기전에걱정하는습관을버리는방법
6장마음속에서걱정을몰아내는방법
7장딱정벌레때문에쓰러지지말라
8장온갖걱정을떨쳐버리는방법
9장피할수없다면받아들여라
10장걱정을‘손절’하라
11장톱밥을톱질하려하지말라

|Part4|평화와행복을불러올‘마음가짐’을기르는7가지방법
12장인생을바꿔줄한문장
13장복수하는데드는높은비용
14장감사함을모르는사람때문에상처받지말라
15장백만달러에당신이가진것을내놓을것인가?
16장자신을찾고자기모습그대로살아라
:이세상에나와같은사람은단한명도없다는걸기억하자
17장레몬이생기면레모네이드를만들어라
18장2주안에우울증을낫게하는방법

|Part5|걱정을극복하기위해지켜야할중요한기본원칙
19장부모님께서걱정을극복하신방법

|Part6|비판에대한걱정을극복하는방법
20장죽은개를걷어차는사람은없다
21장비판에상처받지않는방법
22장내가저지른어리석은짓들

|Part7|피로와걱정을예방하고활력과기운을높이는6가지방법
23장깨어있는시간을하루에1시간씩늘리는방법
24장피로의원인과대처법
25장주부가피곤을느끼지않고동안을유지하는방법
26장걱정과피로를예방하는좋은업무습관4가지
27장피로와걱정,분노를일으키는권태를사라지게하는방법
28장불면증을걱정하지않는방법

|Part8|행복과성공을가져다줄일을찾는방법
29장인생의중대한결정

|Part9|돈걱정을줄이는방법
30장걱정의70%를차지하는대상

|Part10|내가걱정을극복한방법(32건의실화수기)
ㆍ한번에덮친6가지중대한문제
ㆍ1시간안에낙관주의자가되는방법
ㆍ열등감을버리는방법
ㆍ알라의정원에살았던나
ㆍ걱정을떨치는5가지방법
ㆍ어제를버텼으니오늘도버틸수있다
ㆍ새벽까지살수있을거라고기대하지않았던밤
ㆍ체육관에가서샌드백치기혹은야외로하이킹떠나기
ㆍ버지니아공대의걱정왕
ㆍ신조로삼고살아온한문장
ㆍ바닥을치고살아남다
ㆍ세상에서가장쓸데없는걱정을한사람
ㆍ항상열어두는보급선
ㆍ인도에서들은목소리
ㆍ보안관이우리집을찾아왔을때
ㆍ싸우기가장힘든상대는바로걱정
ㆍ보육원에서벗어나게해달라는기도
ㆍ히스테리를부리는여자처럼굴다
ㆍ아내가설거지하는모습을보고걱정을떨치다
ㆍ바쁘게지내는게답
ㆍ시간이많은문제를해결한다
ㆍ말도하지말고,손가락하나까딱하지말라
ㆍ걱정을잘떨치는사람
ㆍ걱정을멈추지않았더라면나는이미오래전에죽었다
ㆍ한번에하나씩
ㆍ청신호를찾아서
ㆍ존록펠러가45년을더살았던비결
ㆍ파경의위기를막은책
ㆍ긴장을늦추지못해천천히나를죽이고있었다
ㆍ내게일어난진짜기적
ㆍ좌절
ㆍ심한걱정으로밥도먹을수없었던18일간

데일카네기연보

출판사 서평

우리가걱정해야할것은지금직면한문제가아니라
걱정으로무너지고있는우리의인생이다!
걱정이내인생을더망치기전에이책을들어라!

지금당신이하고있는가장큰걱정은무엇인가?
그걱정은어떻게하면해결되는것일까?그이전에당신이해결할수는있는것인가?
해결할수없다고걱정이놓아지는것인지묻는다면감히대답한다.
“우리는걱정을내려놓을수있다!”

데일카네기의《자기관리론》은걱정을극복하는법에대한학문적설교가아니다.수많은사람들이걱정을극복한뒤,주어진인생을행복하게,나아가성공적으로완성한이야기를실례實例로들어,우리와다를것없는걱정속에살았던사람들을통해우리도할수있음을알게한다.
프랑스의철학자발레리는‘과학은성공한방법을수집해모은것’이라고했다.그것이바로이책이다.이책에는걱정하는삶을끝낼방법,오랜세월에걸쳐유효성이증명된방법을모아두었다.
이책의내용가운데새로울것은없을것이다.사실걱정을극복할방법에관해우리가새로알아야할내용은없다.완벽한삶을사는방법이라면우리는이미충분히알고있다.우리의문제는무지가아니라실천하지않는것이다.이책의목적은오래전부터전해지는여러가지기본적인사실을다시한번이야기하고실증하여,걱정을극복할처방을제시하고우리가이를적용하여무언가실천하도록하는것이다.

지금당신이걱정으로인해아무것도할수없는그시간을이책에조금만할애해보자.
이책을읽고난뒤바꿀수없는일을그대로받아들일평온함과바꿀수있는일이라면바꿀용기와,그리고바꿀수있는일과없는일을구별할지혜를갖는다면우리는지금껏안고있던많은걱정을내려놓고,지금보다더행복한인생으로나아갈수있을것이다.