온전한 사랑의 이해

온전한 사랑의 이해

$21.00
Description

인문-심리학 뉴스레터
누적 유료 독자 5000명
유튜브 채널 15만 구독자의 이유 있는 선택
다니엘의 첫 에세이

나는 왜 사랑할수록 불안할까?
제대로 된 사랑을 하고 싶다면 체화해야 할
변하지 않는 사랑의 기술 5가지
15만 구독자를 보유한 인플루언서이자 누적 유료 독자 5000명, 평균 재구매율 80%가 넘는 뉴스레터 작가 다니엘의 첫 책이 마침내 활자의 형태로 출간되었다. 칼 구스타프 융, 지그문트 프로이트, 알프레드 아들러 그리고 실존주의 철학자들의 사유를 바탕으로 수많은 이들에게 통찰과 위로를 전해온 그가 영상에 다 담지 못한 이야기들을 담담하게 글로 풀어냈다.

『온전한 사랑의 이해』는 연애에 지치고, 인간관계에 흔들리고, 자기 자신을 잃어버린 채 방황하는 현대인에게 꼭 필요한 현실적인 내용을 담아냈다. 왜 우리는 사랑에 빠지면 자신을 잃어버리고 타인을 움켜쥐려 하는가? 왜 답장이 늦어지면 나 혼자 버려진 기분이 드는 걸까? 왜 사랑하면서도 끊임없이 시험하고 확인하려 드는가? 저자는 사랑을 왜곡하는 현대인의 복잡한 내면을 섬세하고 정제된 언어로 풀어내며, 자신의 감정을 이해하고 회복하도록 이끈다.

이 책은 ‘사랑받고 싶은 나’에서 ‘사랑할 수 있는 나’로 나아가는 여정의 든든한 동반자 같은 존재이다. 반복되는 감정의 패턴 속에서 길을 잃었다면, 이 책은 잠시 멈춰 서서 방향을 다시 찾고 올바른 길로 걸어갈 수 있는 지혜를 전할 것이다.
저자

다니엘

저자:다니엘
‘학교에서는배울수없지만,인생에서반드시필요한교육을제공합니다’라는슬로건을가진성인교육회사<사운드사운드>와출판사를경영한다.일환으로건전한관계,더나은삶,적성에대한이해를돕는여러가지교육적도구들을개발하여가르치고있다.
중앙대학교경영학부를졸업했다.특유의반골기질이있어과동기들과는다른길을걷고싶은마음에혼자코딩을독학해웹프로그래머로사회생활을처음시작했다.현재는전공,회사생활과는아예관련없는성인교육분야에서자신만의길을개척하고있다.
미국Gallup인증글로벌강점코치(GGSC)로서강점을기반으로진로와중요한인생의선택을도와주는일을한다.나아가부모교육부터사내임직원교육까지넓은스펙트럼에서활동하고있다.1년에책구매비용만600만원을넘게쓸정도로독서광이며칼융의저서에감명을받아책을좋아하게되었다.독서이외에는복싱같은경쟁스포츠와차분한악기연주를좋아한다.
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목차


1부사랑에대한불편한진실Fallinginlove

1장사랑이라고착각하지만사실은사랑이아닌것들
_피그말리온이야기와로맨스에숨겨진의미
_99%가사랑이라생각하지만사랑이아닌네가지증상

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
연인들의절반이상은이렇게헤어집니다

2장사랑에빠졌을때일어나는첫번째일,투사와추상화
_사랑에빠지면우리는가장먼저투사부터한다
_모든인간관계를파멸로이끄는제1원인
_사람이아니라조각상을사랑하는피그말리오니즘
_상대를이상화한다는것의맹점
_장미는항상피어있는게아니라피었다가지는존재이다
_사랑의르네상스는언제오는가

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
연인을떠나게하는사람들의공통적인특징

3장사랑에빠졌을때일어나는두번째일,침습
_일상을무너지게하는사랑은사랑이아니다
_사귀고나서'변했다'라는말을빨리하게될수록좋은이유

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
겉으로는좋은사람같지만속은위험한사람

4장사랑에빠졌을때일어나는세번째일,소유욕
_유년기의기억이우리에게미치는영향
_애착유형이사랑에미치는영향
_사랑이라고생각하기쉽지만사랑이아닌것들
_명령하는자와복종하는자
_소유에미친현대인들
_원주민이도시인보다행복하게사는이유
_'집에만있는잘생긴남자가좋아요'라고말하는여성들의불편한진실
_시장교환시스템,시장관계시스템
_누구를만나도불행한연애,결혼생활을하는사람들의특징
_누구를만나도행복한연애,결혼생활을하는사람들의특징
_좋은사람같아보이지만사실은가장위험한사람들의특징
_받고주는게아니라,주고받는것

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
사랑이라고생각하기쉽지만사실은사랑이아닌것들

5장사랑에빠졌을때일어나는네번째일,동일화
_연인들이이별을택하는의외의원인
_육아의목적,관계의목적

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
결혼후더빛나는사람들의특징

2부사랑을하는법BeinginLove

6장좋은연애상대와좋은부모되기
_파란색약과빨간색약
_파란색사랑과빨간색사랑
_하트는빨갛게칠한다

7장그릇된투사와이상화에대한빨간약
_사랑의르네상스
_내게사랑이뭐냐고물어본다면
_올바른'이상형'설정법
_다툼없이연인사이를지속하는가장효과적인방법

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
남녀의99%는진짜사랑할때이런행동을합니다
연인들의99%는'이것'때문에헤어집니다

8장침습하는생각에대한빨간약
_백마탄왕자,꿈속의그녀
_작은나와커다란나
_그저그런대로괜찮은것도괜찮아
_단순한권태기와이별을결정하는단하나의차이점
_고독력기르기

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
권태기와사랑이식었을때의결정적인차이점
여성의가치를결정하는가장중요한기준

9장잘못된소유욕에대한빨간약
_흐르는물을잡을수있는가
_여성이남성의인간관계보다취약한이유
_너무받는사랑은사랑이아니었음을
_스스로와관계를구원하는유일한길
_엔진설계도를버려라
_파란색이파란색으로보이는이유

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
매력적인사람과주식잘하는사람의뜻밖의공통점
2주만에자존감과삶의만족도를최대로높이는방법

10장어리석은결합욕에대한빨간약
_좋은부모,좋은사람
_개성화과제1일관성
_개성화과제2상대방의독립에배신감느끼지않기
_개성화과제3성장에대한인내심기르기
_개성화과제4회복탄력성
_개성화과제5핵심가치관의정립
_개성화과제6진정한공감능력
_개성화과제7그저그런대로괜찮은사람

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
이상적인배우자로서가장중요한조건들
진지하게만나도되는사람인지판단할수있는'세가지조건'

11장사랑에만능약이있다면
_자기기만이란무엇인가
_마지막처방

[참고하면좋을다니엘의영상콘텐츠]
결혼후더빛나는사람들의특징

출판사 서평

왜우리는사랑하면서도외로운가?
이질문에서시작하는다니엘만의
치열한성찰과단단한통찰

사랑과연애,결혼에대한관심은최근낮은혼인율과출산율이무색할정도로여전하다.어떤유튜브채널이든‘사랑’,‘연애’를키워드로하는순간,2~3배에달하는클릭률과조회수를얻는다는사실이이를방증한다.하지만인간이사랑에관심이있고좋아한다고그것에능숙하다는뜻은아니다.대부분이사랑하고싶어하지만,사랑에어려움을겪는다.많은현대인이사랑의원리와인간관계의역동에대해이해하지못하고있기때문이다.

99%가사랑이라착각하지만
사랑이아닌네가지감정의징후

매력적인이성을만나서사랑에빠지면가슴이뛴다.우리는너무쉽게상대방을이상화하고하루종일그혹은그녀만을생각하며,독점하고싶다는마음마저든다.나아가자신과상대방을동일화하고싶다는비이성적인욕심까지부린다.문제는상대방이자신의기대에못미치거나시간이지나익숙해지면‘아,나는그사람을더이상사랑하지않는구나’라고착각하는경우가많다는것이다.혹은물질을넘어사랑조차소유하려는일부는마치상대를자신만의금고에가둬놓고싶어한다.그사람이내금고에갇혀있다고하여행복감을느끼는게아닌데도말이다.

이처럼사랑을소유하려하고,감정의착각에빠져관계를왜곡하는이들에게저자는집착이아닌이해로,동일화가아닌존중으로사랑을다시바라보는지혜를조용히건넨다.당신은사람과사랑을가지는(Have)사람인가,하는(Do)사람인가?내가원했던건사랑인가,아니면사람을가두는감정인가?저자의질문은그경계를되짚게한다.

반복되는상처는‘그사람’때문이아니라
‘내감정’때문일지도모른다

사랑을주제로한많은책은'어떻게사랑을받을것인가'에초점을맞춘다.그러나이책은'어떻게사랑할것인가'에질문을던진다.『온전한사랑의이해』는‘어떻게하면사랑을잘줄수있는지’,더나아가관계당사자가‘어떻게사랑을잘해내는지’에대해다룬다.타인에게사랑을받는법이아닌,누군가에게사랑을주는사람이되는법에대해설명한다.이를배움으로써더선명한자기정체성을확립하며,자신을둘러싼다양한인간관계에서단단한뿌리를내릴수있다.

저자는사랑을통해자신을잃어가는사람보다는,사랑속에서도온전히자신으로존재하는성숙한인간에대해이야기한다.사랑은타인을통해완성되는감정이아니라,나를이해할때비로소시작되는감정임을조용히일깨운다.이책은사랑이어려운시대에더이상아프지않게사랑하고싶은이들에게꼭필요한길잡이가되어줄것이다.