좋은 것만, 오직 좋은 것만

좋은 것만, 오직 좋은 것만

$16.80
Description
“보통의 조각들을 이어 붙였을 때,
비로소 온전한 평온을 만날 수 있게 된다”
『평범히 살고 싶어 열심히 살고 있다』, 『보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게』, 『노력 없이 행복하고 걱정 없이 살아갈 것』등으로 수많은 독자에게 사랑받아온 최대호 작가가 펴낸 4년 만의 신작. 이번 신작에서는 10년간 행복에 관한 글을 써오며 비로소 깨닫게 된 인생의 진실과 독자들과 수없이 고민을 주고받으며 얻어낸 진정한 삶의 기술이 고스란히 담겨 있다. 그가 마주한 결론은, 행복은 요란하게 오지 않는다는 것. 우리가 그토록 원하던 평온은 매일 마주하는 지루한 날들 사이에 숨어 있다는 것이다.
이 책은 그렇게 조용히 숨어 있는 행복의 기척을 알아채는 방법에 관해 일러준다. 그 어떤 소용돌이에 휘몰아치는 날이라고 해도, 양치질하는 시간만큼의 평온, 스치듯 건네받은 따뜻한 말 한마디로 우리는 하루 전체를 그럭저럭 잘 보낼 수 있게 된다. 이 잠깐의 반짝임을 찰나로 지나치느냐, 슬로 모션처럼 느릿하게 상영해 오래도록 간직해 행복한 하루를 즐기느냐는 우리에게 달려 있다. 16만 명의 팔로워들은 저자가 새로이 일러주는 삶의 진실에 관해 일찍이 찬사를 보냈다. “세상에서 제일 어렵지 않은 행복 찾기”, “아무 일 없는 하루가 아무 일이라는 걸 이제야 알았다” 등 진심 어린 공감도 끊이지 않고 있다.
비싼 항공권을 끊지 않아도 괜찮다. 그동안 닿고자 했던 안온한 하루가 이렇게 헐랭한 방법으로도 가능한지 의심이 들어도 상관없다. 저자가 안내하는 행복의 단순하고 투명한 진실을 따라가보자. 돌아볼 필요 없이 지금 바로 눈앞에 펼쳐진 적당한 기쁨과 만족을 움켜질 수 있을 테니까.

저자

최대호

저자:최대호
불안에자신을잃고싶지않아고민하다가,행복을찾기위한노력에서얻은진실과통찰을적은글들을SNS에올리기시작했다.그렇게10년간수백만명의마음을위로하는글을쓰며작가로활동하고있다.
SNS구독자들의요청으로『보이지않는곳에서애쓰고있는너에게』,『읽어보시집』,『이시봐라』,『너의하루를안아줄게』,『솔직히말하자면,괜찮지않아』,『평범히살고싶어열심히살고있다』,『내걱정은내가할게』,『노력없이행복하고걱정없이살아갈것』등의에세이와시집을출간했고,50주연속순위에오르며베스트셀러작가로거듭났다.
3년만에낸신작『좋은것만,오직좋은것만』에는적당한기쁨과만족감을움켜쥘줄아는사람이되고자하는다짐과일상에조용히숨어있는행복의기척을알아채는방법이가득하다.
인스타그램:@decoi_

목차


프롤로그:______,바라던행복이온다

1장가장좋은것을나에게주고싶다
우리는아직도칭찬이필요한어른들
설렘의기척은어디에나있다
살짝망했어도이만하면괜찮은평화
나는어떤순간에도자격있는사람
행복은요란하게오지않는다
언제나,맞는말보다는좋은말
기분이날씨까지바꾸진못한다
우울하면일단배달앱을열어볼것
하루를망쳤다고세상이무너지지는않는다
마음을잘가꿔야일상이예뻐진다
다쳤다는건용기냈다는증거
정성을쏟았던결정이라면후회하지말것
어떤평온은살짝떨어트려야완성된다
진짜사랑은귀찮음을극복하는것
잠들지못하는당신이해야하는일
365일이모두안좋을수는없다

2장행복이오지않으면찾아가면그만
관계의정답은의외로미루는데있다
우리가함부로대하는사람은왜늘가장사랑하는사람일까
잘하려고애쓸수록더안풀리는이유
과거의나를오늘의내가믿어주세요
흔들린다는건균형을잡아가는중이라는것
나에관한오해는가끔나와는상관없다
누구에게나자기만의마음운동법이필요하다
일단시도한사람은티끌이라도얻는다
비오는날의달리기시합에서승리하는사람
돌아봐야만알아차리는소중함이있다
기분으로기억할수있어야잘지낸하루다
자존감이채워지는무탈한하루되세요
현재에집중하는사람들은후회하지않는다
꾸며낸모습은여운을남기지못한다
옆도보고뒤도보는사람이더행복하다
우리가이유없이끌리는사람들의비밀

3장아무일이없다는건아무일이다
영화같은장면은오늘도지나간다
참아내는건답답하지만도움이된다
특별한날보다더큰지루한날들의가치
웃으면서할수있는일과그렇지못한일의차이
부정적이면어차피나만손해다
나는내장례식에웃으며참석하고싶다
마음의코어가단단해야다시일어날수있다
누구에게나이로운건강한정신승리
내잘못이아닌일에는마음쓰지않는다
좋은태도는자석처럼좋은사람을끌어당긴다
첫마디가평소의마음이다
타고난재능을이기는단하나의필살기
우리는상대방의기분에책임이있다
나는누구를만나든존댓말로시작한다
어둠을보지말고어둠속의별을보라
모든말을경청할필요는없다

4장목표는딱어제의나보다아주조금나아지는것,그뿐
내가나를지키면우주의평화가온다
별일에는언제나별수가따른다
이제는생각이많아지면그냥즐긴다
다음버스는언제나온다
따뜻함만큼은아끼지않아도된다
내장래희망이되어주는사람
작은일은작은감정으로대하라
내맘같지않은세상에웃으며대처하는법
친구는셋이면충분하다
행복은하나도어렵지않은숨은그림찾기
세상에아프면서해내야하는일은없다
하지않았던선택은상상하지도말것
좋은말이씨가된다
나를알아가는일에는아끼지마라
심심할때면그냥심심해해도된다
친절하면결국나에게좋다

에필로그:좋은일이거울에보이는것보다가까이있음

출판사 서평

“가장좋은것을나에게주고싶다”
누구보다행복했으면하는당신에게,그리고나에게반드시선물해야하는책

눈을감고머릿속으로‘좋은것만주고싶은사람’을떠올려보자.첫번째로생각나는건아마내가가장소중하게여기는이의이름일것이다.배우자,아이,친구,부모님…얼마쯤순서대로나열해봤다면,되돌아보자.나자신은이중몇번째였는지.
우리는좋은것앞에서종종나의존재를지워버리곤한다.행복도미래의어느날에얻을수있으리라믿으며끝없이미룬다.인생이란원래어쩔수없이하기싫어도해야만하는일,외면하고싶지만매일얼굴을마주봐야하는사람들,신경끄고싶지만신경써야하는일로가득한거라는생각때문일까.행복해지려고이렇게나열심이면서도,정작오늘의내기분도모르는채하루하루밀린숙제를해치우듯흘려보내곤한다.
『좋은것만,오직좋은것만』의저자최대호는지난10년간글을써오며얻은행복의진실을총정리하겠다는마음으로이책을써냈다고고백한다.그는지금흔들리고있는모든이에게곁에‘좋은것’을두라고조언한다.그가제시하는가장쉬운방법은이미곁에서반짝이고있는것들을눈치채는것이다.누구에게나어젯밤벗어둔코트주머니속따스한단어들로채워진쪽지,코끝에처음닿는봄의냄새처럼사소하지만선명한일상의조각들이존재하기마련이다.이책에는이러한순간을포착해내는저자만의방법이가득담겨있다.

“널대하는온도가한결같은사람을만나
좋을때만뜨거워지고
기분나쁘면싸늘해지는그런사람말고”
여전히서투르고어색한당신을위한‘좋은것’안내서

저자가한대학교에강연자로초청받았을때의이야기다.설레는마음으로연단에올랐는데,앞줄에앉은학생들이보란듯이잠을청했다.강연이모두끝난뒤진행자가오늘이학교의행사가어땠는지후기를부탁한다고하자,저자는고민끝에‘앞에앉으신분들이어쩔수없이조는것도아니고대놓고주무시는모습에강연자로서아쉬운부분이많았다’라며자신의감정을솔직하게털어놓았다.저자는이때말하면서도‘아뿔싸!’하는마음이들었다고한다.‘그냥내가한번참고말걸그랬나?’‘이런식으로이야기한게최선의방법이었나?’하는생각이들었기때문이다.그런데한남학생이다가와‘남들에게잘보이려고만하지않고소신있게이야기하는모습에더팬이되었다’며응원의말을건넸다.저자는이날새로운사실을배웠다고고백한다.너무포장하지않아도솔직한나그대로의모습을좋아하는사람이있다는것,모두에게잘보이는것보다더중요한일이있다는것이다.
우리는자꾸만나에게무례하게구는사람들을참아낸다.심지어그런사람에게까지잘해주려고노력한다.‘내가참으면그만’‘좋은게좋은거니까’라는생각때문이다.하지만평온하고따뜻한나날을보내고싶다면,이제내곁에는‘좋은것’만남겨야할때다.저자는누가나에관해오해하더라도내버려두라고덧붙인다.나에관한오해는가끔나와는상관없이생기고,애초에오해가생기지않는사이는나자신뿐이니까.이책은이처럼내곁에좋은것만남기고싶은이들에게안내서가되어줄것이다.

나를좋아하는사람을만나고,나를아껴주는사람을만나고,
나에게항상잘하고있다고응원하는사람에게만시간을쓸것.
나의행복이가장중요한거니까,다른것들을우선시하지말것.
남을이해하려는에너지를나를위해서쓰자.

“작은일은작은감정으로,
사소한불행하나가나의우주를흔들지않도록”
더도덜도말고,일단딱오늘하루만무탈하게지내는법

행복과불행의황금비율은어느정도일까?얼마만큼의행복이있어야만족스러운삶이라고할수있을까?아마대부분10:1정도는되어야한다고답할것이다.그보다더압도적인차이를원할지도모른다.열번행복하다가도한번힘들면마음이무너지고스스로불행하다고생각하는게보통이니까.그러나심리학에서는긍정적인생각과부정적인생각의황금비율이1.6:1이라고말한다.즉,좋은생각을두번했다면한번정도는부정적인생각이떠올라도대단히잘못한건아니라는것.
『좋은것만,오직좋은것만』의저자최대호작가는행복해지고싶은모든이에게바로이점에주목하라고당부한다.지금우리모습만봐도이미황금비율정도로는살아가고있으니,스스로칭찬해주어도괜찮다는것이다.우리에게필요한연습은내게없는것보다주어진좋은것을자주보려는태도다.
행복이내게오지않는다고생각하지말자.행복은내가찾으려고만한다면,어디에나존재한다.『좋은것만,오직좋은것만』을다읽고난뒤에는알게될것이다.일단시도했다면결과가무엇이든티끌이라도얻을수있다는것을.오늘놓친버스는내일더멋진바퀴를달고다시올지도모른다는것을.걱정과자책으로나를괴롭히던퇴근길,하늘위에는언제나옅은자주색의아름다운노을이내어깨를토닥여주고있다는것을.내가올려다보기만하면그위로를온전히마주할수있었다는사실을.그러니괜찮다.오늘하루가어땠든상관없다.일단어두운밤이됐고따끈한이불덮고누웠으니까.그렇게행복의조각을차곡히모아가는방법을이책에서얻어보자.