프롤로그|최소불행도보장되지않는사회에서ㆍ5
이책의구성ㆍ14
이책을읽는세가지방법ㆍ19
1장|욕망중독5년(1985-1990)ㆍ32
“영원할줄알았던호황,고작5년만에무너지다”
두노인의비극#1풍요속울리는균열의전주곡ㆍ36
플라자합의|모든비극의시작,달러는내리고엔화는올랐다ㆍ38
분중시대|‘나’는넘치고,‘우리’는흩어지다ㆍ39
땅짚고헤엄치기|땅은배신하지않는다?광란의투기열풍ㆍ40
가정내이혼|사랑없이사는부부,조용한가족의붕괴ㆍ41
프리터|정규직대신‘자유’를택한청년들ㆍ42
반고흐의해바라기|그림한점에수백억낙찰,돈자랑의끝ㆍ43
1부일본이라는거울
땡큐세트|390엔짜리햄버거세트가불티난이유ㆍ44
온실속화초|비바람막아주니스스로큰줄아는가?ㆍ45
아그네스논쟁|아이업고출근한가수,일하는엄마는죄인인가요?ㆍ46
오픈런|새벽부터줄서는사람들,그때도있었다.ㆍ47
저자노트1새벽5시,줄을서며묻다:이것은소유인가,생존인가ㆍ49
시마현상|누구나고급차한대쯤끌던시절ㆍ54
1.57쇼크|풍요속의경고,아이가태어나지않기시작했다.ㆍ55
소비세3%|난데없이세금청구서가들이닥치다.ㆍ58
록펠러센터매입|미국의심장부를사들인일본자본의오만ㆍ59
금리인상|버블을향한브레이크,너무늦었나빨랐나ㆍ60
젖은낙엽|아내뒤만졸졸……은퇴후설곳잃은남편들ㆍ61
2장|시스템의배신5년(1991-1995)ㆍ63
“국가와기업이개인을버린5년”
두노인의비극#2돈으로살수없는것들의붕괴예고ㆍ68
부동산대출총량규제|은행대출이막혔다,모든것이무너지기시작했다.ㆍ70
손실보전|당신의손실은당신책임,‘그들’의손실은국가책임?ㆍ72
노인Z|로봇에게부모를맡기시겠습니까?ㆍ73
복합불황|단순한불황이아니다,끝없는추락의시작ㆍ75
카드파산|흥청망청화려했던소비,남은것은빚뿐ㆍ76
모츠나베|싸고,푸짐하고,맛있는‘곱창전골’열풍ㆍ77
하늘의소리|부패한권력의더럽게성의없는변명ㆍ78
청빈의사상|검소함에서찾은새로운가치ㆍ79
가격파괴|싸야팔린다,소비패러다임의대전환ㆍ80
계약스튜어디스|그녀들의꿈은왜‘계약직’이어야했나ㆍ81
창가신세와책상빼기|해고대신‘투명인간’만들기ㆍ82
취직빙하기와잃어버린세대|일자리가사라졌다,통째로버려진세대ㆍ85
동정한다면돈을줘|12살,어린소녀의절규,“동정대신돈을달라!”ㆍ86
대왕생|잘사는것보다‘잘죽는법’을고민하다ㆍ87
고베대지진|무너진도시,끊어진삶의길ㆍ88
라이프라인|도시가멈췄을때,당신은어디로가는가?ㆍ89
옴진리교|출근길지하철독가스테러,일상을파괴한광신도ㆍ90
안전신화|재난과테러앞에‘안전국가’는없었다ㆍ91
돈키호테와저가보증상품|싸구려잡화점의기묘한성공공식ㆍ92
신세기에반게리온|싸워라소년이여,세기말불안을위로한신화ㆍ94
저자노트2라디오회관에서만난,도쿄를떠나본적없는청년ㆍ96
3장|청년고립10년(1996-2005)ㆍ108
“공정이무너지자희망도사라졌다”
두노인의비극#3흔들리는마지막보루,가족ㆍ112
폐색감|노력해도소용없다,사방이막힌느낌ㆍ114
원조교제|가족과국가가모두실패한증거ㆍ115
소확행|크고확실한행복은포기했습니다ㆍ116
정원가꾸기와프라모델조립|내손으로만드는작은세계의위안ㆍ117
2부거울속한국:이미시작된파국
나자신을칭찬해주고싶다|남이아닌나를위한위로ㆍ119
슬램덩크|포기를모르는청소년들의뜨거운위로ㆍ120
일본판빅뱅과한국의IMF외환위기|금융위기와각자도생시대의서막ㆍ121
모노노케히메|인간이문제다,분노한자연의역습ㆍ122
파이널판타지7|거대한악에맞서싸우는영웅,게임에서찾은희망ㆍ123
일본열도총불황|끝나지않는불황,일본전체가침몰하다ㆍ124
모럴해저드|위기의주범은누구인가?책임지지않는사람들ㆍ125
힐링|불안한시대,지친마음을달래는법ㆍ126
학교붕괴|교실이무너진다.선생님도아이들도ㆍ127
무당층,관료vs시민|불황속에표류하는민주주의ㆍ130
은둔형외톨이|방안에갇힌100만명의청년들ㆍ131
가정폭력|가장안전해야할곳의폭력ㆍ133
연수입300만엔시대|열심히일해도가난하다,중산층의몰락ㆍ134
매니페스토|포퓰리즘을막는방패인가도구인가ㆍ135
패배한개|싱글여성들의당당한외침ㆍ137
부유층|‘부자’는옛말,그들은‘부유층’이라불린다.ㆍ138
모에|귀여움에빠진사람들,현실에서로그아웃ㆍ139
하류사회|더이상중산층은없다,모두가추락하는사회ㆍ140
4장|돌봄대파국10년(2006-2015)ㆍ142
“당신의부모를누가돌볼것인가”
두노인의비극#4사라지는안전망,다가오는현실ㆍ147
격차사회|태어날때결정된다?희망마저불평등한사회ㆍ150
육아지원금|월5만원으로아이를낳으라고?ㆍ151
데스크로스|태어나는아이보다죽는노인이더많아졌다.ㆍ153
사라진연금|내가낸연금은어디로?국가에대한배신감ㆍ155
넷카페난민|집대신PC방,도시의그림자가된사람들ㆍ156
몬스터페어런트(악성민원학부모)|내아이만귀한부모들의갑질ㆍ157
눈치가없다|“분위기파악좀해!”,숨막히는상호감시ㆍ159
고향사랑기부제|내고향에세금을,기부인가세테크인가ㆍ160
후기고령자|75세부터는다른노인입니다.ㆍ161
파견끊음,취업취소|하루아침에해고!길거리로내몰린사람들ㆍ162
편의점진료|감기걸렸다고응급실로?ㆍ163
최소불행사회와기본소득|최악만은막자,국가목표의전환ㆍ164
육아하는남성|‘라떼’는끝났다.아빠도육아한다ㆍ166
무연사회|가족도친구도없다.홀로아무도모르게죽어간다.ㆍ167
소재불명고령자|돈때문에죽지도못한다.ㆍ169
고독한가족의나라|우리는가족이라는이름의고독속에산다.ㆍ170
동일본대지진|모든것이멈췄다.거대한재앙앞에서ㆍ172
소문피해|보이지않는공포,이웃마저적이되다ㆍ173
생존배낭|당신목숨은당신이지킨다.ㆍ175
직장내괴롭힘|최악의직장을뽑습니다,노동착취고발프로젝트ㆍ176
종활|죽음마저내가직접준비해야하는시대ㆍ180
고독한미식가|혼자먹어도괜찮아.아니,혼자먹어서더맛있다ㆍ181
한정정사원제도|정규직인듯정규직아닌너ㆍ182
사토리세대|욕망없는청년들,깨달음인가체념인가ㆍ183
고립무직자|일도관계도없다.보이지않는청년들ㆍ184
소멸가능성도시|젊은여성이떠나면,도시는사라진다.ㆍ185
위험약물|마약이바로내옆에있다ㆍ186
임산부괴롭힘|임신했더니죄인취급?ㆍ188
1억총활약사회|인구절벽앞국가의외침ㆍ189
하류노인|평범한노후는없다.빈곤으로추락하는노년ㆍ190
간병휴직|아픈부모돌봐야하는데,회사는어떡하지?ㆍ191
치매머니|내돈인데내맘대로못쓴다고?ㆍ193
5장
|각자도생제도화10년(2016-2025)ㆍ196
“혼자살아남으려할수록,함께무너진다”
마이너스금리|은행에돈맡기면손해보는세상ㆍ201
샌드박스|일단해보고문제생기면고치자?ㆍ202
프리미엄프라이데이|“금요일엔일찍퇴근하세요!”ㆍ204
가짜뉴스|당신이믿는뉴스는진짜인가요?ㆍ205
초솔로사회|인구절반이혼자산다.가족없는사회의도래ㆍ206
수면부채|잠못드는밤,빚처럼쌓이는피로ㆍ209
독박육아|지쳐가는슈퍼맘들……아빠와사회는어디에ㆍ210
근로시간단축괴롭힘|“야근은금지,일은다하고가세요.”ㆍ211
슈링크플레이션|가격은그대로,양만줄었다?ㆍ212
인공반려견아이보|강아지대신로봇강아지를키웁니다ㆍ216
구독서비스|사지않고빌려쓴다,경험을소비하는시대ㆍ217
면허반납의딜레마|운전은위험,면허반납은고립,노인의선택은?ㆍ218
상급국민|법위에군림하는‘특별한국민’ㆍ220
코로나19팬데믹|바이러스가멈춘세상,드러난시스템의민낯ㆍ221
고투캠페인|나랏돈은눈먼돈?세금빼먹기경쟁과‘연금술사’들ㆍ222
에센셜워커|멈춘세상속움직이는사람들,그들의가치를묻다ㆍ223
자숙경찰|마스크안썼다고폭행?도넘은간섭ㆍ225
솔로캠프|혼자떠나는캠핑,안전한고립의즐거움ㆍ226
귀멸의칼날|칼로베어버릴듯한슬픔과희망ㆍ227
노노개호|노인이노인을돌보는비극의시대ㆍ228
저자노트3담너머의비극:내가목격한노노개호의끝ㆍ231
영케어러|어른대신가족을돌보는아이들ㆍ235
부모가챠|내부모는‘꽝’인가‘당첨’인가?잔인한운명론ㆍ238
덕질|내최애를위해선뭐든지한다!ㆍ239
종교2세문제|종교라는이름의아동학대ㆍ240
어린이가정청|흩어진아동정책,한곳에모아해결?ㆍ241
리스킬링|지금아는것으로는살아남을수없다!ㆍ242
올드보이즈네트워크|우리회사엔‘아재라인’이있다ㆍ243
엔데믹시대|마스크벗은세상,그러나새로운위협들ㆍ244
잃어버린34년|34년만의최고주가,진짜불황탈출인가?ㆍ245
고액아르바이트,당일즉시입금|‘쉽게돈번다’는유혹의검은그림자ㆍ249
저자노트4 일당40만원공고와DM한통ㆍ251
폐교|아이들웃음소리대신폐허만남은학교ㆍ256
점원괴롭힘|손님은왕?무례한요구와폭언에시달리는직원들ㆍ258
부정수급|코로나지원금,줄줄새는나랏돈ㆍ259
사실혼|우리는부부입니다,결혼은안했지만ㆍ260
요노|많이필요없어!딱하나면돼ㆍ263
두노인의비극#5부자에게도빈자에게도던져진마지막질문ㆍ265
3부아무도말하지못한9가지금기된해법
서론ㆍ270
해법1폐교를활용한‘시니어대학타운’설립ㆍ278
해법2가격심리전:VAT별도표기ㆍ288
해법3‘단절세대’간의무멘토링프로그램법제화ㆍ297
해법4익명마약에중독된대한민국:인터넷실명제ㆍ305
저자노트5시급‘4,860원세대’의기억:현장에서던져진질문ㆍ315
해법5최저임금차등제도입ㆍ315
해법6돌봄파산을막는연대비용:보험료즉각인상ㆍ326
저자노트6 ‘부모배경란’이감춘질문:출발선은평등한가?ㆍ251
해법7수도권‘메가시티세’신설ㆍ338
해법8노후자산가에게연대비용징수:고령화기금신설ㆍ346
해법9선거투표권면허제도입ㆍ356
3부결론ㆍ373
4부파국을버텨내는11가지생존매뉴얼
혁명가도먹고살아야한다ㆍ380
저자노트7각자도생시대,낭만으로연대하다ㆍ382
생존매뉴얼1인테리어컨설턴트:저비용고효율컨셉팅ㆍ386
생존매뉴얼2덕질병원:피규어/프라모델수리전문가ㆍ393
생존매뉴얼3렌털쇼케이스ㆍ398
생존매뉴