우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것

우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것

$18.50
Description
‘엄마는 정말 내 마음을 알고 있는 걸까?’
우리 아이 마음속이 보이기 시작한다!
발달 장애ㆍ등교 거부 아이의 엄마 정신의학과 사와 선생님이 전하는
‘부모 자녀 사이가 달라지는’ 내 아이의 진짜 속마음

꽁꽁 숨겨져 있던 우리 아이의 속마음이 보이는 책
사춘기 아이와 끊임없이 부딪히고, 속마음은 알 수 없어 답답하고, 아이의 행동 하나하나에 불안한 마음이 앞서는 부모들에게 이 책은 묻는다.
“그건 정말 아이의 문제인가요, 아니면 엄마의 불안인가요?”
신간 《우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것》은 일본에서 출간 즉시 부모들의 폭발적인 공감을 불러일으킨 육아 심리서로 누적 판매량 10만 부를 돌파하며 발간 이후 꾸준하게 화제의 중심에 서 있다. 8세와 10세 두 딸을 키우는 소아정신과 의사이자 발달 장애ㆍ등교 거부아의 엄마이기도 한 저자는 진료실에서 만난 수많은 아이들의 ‘진짜 속마음’을 통해 부모의 양육 태도를 스스로 되돌아보게 한다. 무엇보다 본인이 의사이자 엄마로서 아이들을 키우며 겪었던 수많은 실패와 성공의 경험이 책 전반에 오롯이 담겨 있어 독자가 깊게 공감할 수 있다는 것이 이 책의 장점이다.
불안한 세상에서 아이가 가장 원하는 것은, 무조건 강요하거나 지시하는 부모가 아니라 ‘있는 그대로의 나를 믿어주는 부모’이다. 아이의 말 한마디, 표정 하나에 숨겨진 진짜 속마음을 이해하고 싶은 모든 부모에게 이 책은 지극히 효과적인 해법을 제시한다.
저자

소아정신과의사와

소아정신과의사와
소아정신과의사.정신보건지정의,정신과전문의,공인심리사.
1984년일본미에현의개업의가정에서태어났다.약사인모친의권유로영재교육을받으며의과대학진학을목표로공부에매진했으나,초등학교4학년때가장우수한성적을기록한이래난잔여자중·고등학교에서는바닥을맴돌다결국1년의재수끝에의과대학에진학했다.후지타의과대학교의학부를졸업한후,정신과의사로근무하며알코올의존증을비롯한많은환자들을진료했다.엄마로서육아에큰기대를품었으나발달특성이있는큰딸을키우며심신이피폐해진나머지이혼을결심하고,현재는싱글맘으로두딸을키우고있다.
등교를거부하던큰딸이발달장애진단을받으면서‘나처럼자녀의발달특성이나등교거부로고심하는부모들에게도움을주고싶다’라는생각에근무하던정신병원을그만두고나고야시에‘시오가마구치고코로클리닉’을개업했으며,현재남녀노소를불문한다양한세대의환자들이클리닉을방문하고있다.클리닉을찾은환자와부모들로부터‘고민이해결되었다.내가마음을편히가지니가정도안정을되찾았다’,‘같은엄마의입장에서선생님의말이무척힘이되었다.SNS로도도움이되는정보를얻을수있었다’라는평을얻고있다.진료실에서는‘선생님을만나면안심이된다’라거나‘살아갈용기를얻었다’며눈물을보이는환자들도있다고한다.개업직후부터예약이쇄도해현재도매월약400명의아이와부모들을진료하고있으며,지금까지총3만명이상을진료했다.2023년11월,의료법인시모츠키노카이의이사장으로취임했다.

목차

시작하며_지금우리아이가진심으로바라고있는것

1장아이는안심하고싶습니다
[우리아이의진짜속마음1]엄마,왜자꾸다그쳐?
▶가정은아이가안심할수있는장소여야합니다.
[우리아이의진짜속마음2]엄마가웃으면나도좋아
▶안정된애착형성이아이를정서적인면에서안정된어른으로성장하게합니다.
[우리아이의진짜속마음3]무조건‘괜찮다’고만하지말아줘
▶불안이심한아이에게는“그래서불안했구나”하고공감해주세요.
[우리아이의진짜속마음4]아까했던말이랑다르잖아
▶부모의모순된언행은아이에게혼란을줄수있어요.
[우리아이의진짜속마음5]친구가없는게내탓이라고?
▶불안을이용해아이를통제하지마세요.
[우리아이의진짜속마음6]날있는그대로인정해줘
▶특히,어린시절에는진정으로안심할수있는장소가필요합니다.
[우리아이의진짜속마음7]엄마아빠,나때문에싸웠어?
▶부부싸움을했다면서로화해하는모습까지아이에게보여주세요.
[우리아이의진짜속마음8]엄마가힘들면나도속상해
▶혼자애쓰지말고주변에도움을요청하세요.
[우리아이의진짜속마음9]아무말없이옆에만있어도좋아
▶힘들때는혼자고민하지말고용기를내‘도움’을청하세요.

2장아이는혼나는것이싫습니다
[우리아이의진짜속마음10]왜자꾸한숨만쉬어?
▶아이는부모의사소한행동에도상처를받아요.
[우리아이의진짜속마음11]내기분은무시한채무작정강요하지않았으면
▶억지로조종하려고하면‘스스로결정하는능력’을배우지못해요.
[우리아이의진짜속마음12]화내지않아도다알아
▶어른의사정으로아이의호기심을억누르지마세요.
[우리아이의진짜속마음13]왜같은말을계속하는거야?
▶부모가원할때보다아이가들을준비가되었을때이야기해주세요.
[우리아이의진짜속마음14]사사건건간섭하지않았으면
▶대화를통해부모의생각과그이유를아이에게충분히전달하세요.
[우리아이의진짜속마음15]엄마아빠의생각을나에게강요하지않았으면
▶옳고그름을강요하지말고‘나전달법’으로전해보세요.
[우리아이의진짜속마음16]엄마아빠말은항상맞아?
▶아이에게는부모가모르는자기만의세계가있어요.
[우리아이의진짜속마음17]엄마도완벽하지않잖아!
▶부모의실패는아이에게인생의교훈과긍정적마인드를심어줄수있습니다.

3장아이는자립하고싶어합니다
[우리아이의진짜속마음18]엄마가불안하다고나까지휘두르지말아줘
▶상처받은게아이인지아니면부모자신인지냉정하게판단하는것이중요합니다.
[우리아이의진짜속마음19]엄마는내가그렇게걱정돼?
▶아이가걷길바라는길이있을때는특히주의하세요.
[우리아이의진짜속마음20]‘해야할일’이너무많아
▶‘해야하는’일이정말로꼭해야하는것인가요?
[우리아이의진짜속마음21]나만의세상에마음대로들어오지마
▶내아이가‘안타깝게’여겨질때일수록마음을가라앉히고아이의모습을관찰해보세요.
[우리아이의진짜속마음22]엄마가불안해하면난더불안해
▶제대로된불안감을갖는것이중요합니다.
[우리아이의진짜속마음23]엄마가힘든게나때문일까?
▶부모가웃으며지켜보는것만으로도아이는안심할수있습니다.

4장아이는믿어주기를바랍니다
[우리아이의진짜속마음24]어차피하지못할것같아?
▶아이를위한행동이라도한번쯤그의미를다시생각해보세요.
[우리아이의진짜속마음25]나를제대로보고듣고믿어줘
▶그저웃는얼굴로곁에있어주세요.간단할것같지만,의외로어려운일입니다.
[우리아이의진짜속마음26]말없이지켜봐주는것만으로도힘이나
▶아이를믿고기다리세요.말없이지켜보는것만으로도마음은전해집니다.
[우리아이의진짜속마음27]내생각이궁금해?그럼말할기회를줘
▶귀를기울이지않으면,아이는자신의이야기를들려주지않아요.
[우리아이의진짜속마음28]나혼자서할수있게해줬으면
▶실패를통해배울수있는것도있습니다.
[우리아이의진짜속마음29]잘하지못하면어떡하지?
▶마음가짐을바꾸면,반드시다시도전할수있는기회가옵니다.
[우리아이의진짜속마음30]시험에떨어지면인생도끝나는거야?
▶지금껏실패라고생각했던일들이,진짜실패였나요?
[우리아이의진짜속마음31]이제는엄마가시키는대로만하지않을래
▶반항기는아이의자립이시작되는시기입니다.

5장아이는지켜봐주기를바랍니다
[우리아이의진짜속마음32]정말‘나를위해서’인거야?
▶‘부모의기대’가아이에게부담이될수있어요.
[우리아이의진짜속마음33]그게진짜내가원하는일이야?
▶누군가의가치관에휘둘려아이를힘들게하고있는것은아닌가요?
[우리아이의진짜속마음34]내기분을좀더배려해줬으면
▶지배적인태도로아이를대하고있지않은지,스스로돌아보는습관을가져보세요.
[우리아이의진짜속마음35]엄마아빠의꿈을강요하지말아줘
▶부모의‘희망’을아이에게걸지마세요.
[우리아이의진짜속마음36]왜내이야기를들어주지않아?
▶아이는부모의소유물이아닙니다.
[우리아이의진짜속마음37]엄마말대로하면실패하지않아?
▶아이를놓아주는용기가필요해요.
[우리아이의진짜속마음38]오늘은엄마기분이좋을까?
▶아이의인생은누구의것인가요?아이스스로주도해가는인생이어야합니다.
[우리아이의진짜속마음39]엄마아빠의반응이계속신경쓰여
▶가끔은아이에대한애정이잘못된방향으로가고있지않은지자신을돌아보세요.

6장아이는인정받고싶습니다
[우리아이의진짜속마음40]마음대로기대하고실망하지않았으면
▶상하관계가아닌대등한입장에서감정을표현하세요.
[우리아이의진짜속마음41]엄마아빠의기대가부담스러워
▶부모의기대를이용해아이를통제하려고하지마세요.
[우리아이의진짜속마음42]잘하는게없는나도살아갈가치가있을까?
▶아이가살아가는데가장중요한것은,존재자체를인정받는것입니다.
[우리아이의진짜속마음43]엄마가바라는아이가되지못해미안해
▶‘엄마는네가자랑스러워’라는메시지를전해보세요.
[우리아이의진짜속마음44]학교에가지않으면쓸모없는사람일까?
▶등교거부에도다양한원인과상황그리고도달하고자하는목표가다릅니다.
[우리아이의진짜속마음45]노력하지않는다고미워하지않았으면
▶‘열심히하든하지않든,네가치는달라지지않는다’라고진심을담아전해주세요.
[우리아이의진짜속마음46]뭐든다아는것처럼말하지않았으면
▶답을찾으려고너무애쓰지마세요.
[우리아이의진짜속마음47]내인생의‘정답’을정하지말아줘
▶인생의‘정답’은아무도모릅니다.자신이‘선택한길’을정답으로만들어가면됩니다.
[우리아이의진짜속마음48]엄마가곁에서웃고만있어도행복해
▶무조건‘좋은엄마’가되려고너무애쓰지마세요.
[우리아이의진짜속마음49]매일매일해야할일이너무많아서힘들어
▶아이가태어났을때느낀기쁨을떠올려보세요.
[우리아이의진짜속마음50]엄마는인생이즐거워?
▶엄마가곁에서웃어주는것이야말로세상에서아이에게해줄수있는가장값진일입니다.

마치며

출판사 서평

혼란스럽고불안한부모에게전하는,아이의진짜속마음

“엄마가웃으면나도좋아.”
아이의말한마디에담긴진심을알게될때,육아는비로소달라진다.
신간《우리아이가진짜로생각하고있는것》은‘부모의불안이아이를불안하게만든다’는명확한진단을바탕으로,아이의말과행동속에숨겨진진짜감정과욕구를50가지사례를통해들려준다.진료실에서의생생한상담이야기,엄마로서의실패담,그리고간결하지만뼈있는조언이담긴‘닥터사와의한마디’가이어진다.이책은부모가아이를더잘이해하도록돕는동시에,부모자신의감정도돌볼수있는심리적거울이다.

ㆍ소아정신과전문의이자엄마가쓴‘현실밀착형’심리육아서
단순한이론이아니라직접키운두아이의이야기,특히등교거부와발달장애를겪는큰딸과의일상을통해공감의깊이를더한다.

ㆍ아이의행동뒤에숨은‘진짜감정’50가지를풀어낸다
“엄마가불안하면나도불안해”,“간섭하지말고옆에만있어줘”,“엄마는왜늘한숨만쉬어?”아이의속마음을‘진짜목소리’로담아내,부모가아이의입장에서생각해보도록돕는다.

ㆍ육아때문에불안한부모의마음까지치유한다
‘내가너무부족한부모는아닐까’,‘이미돌이킬수없는실수를한건아닐까’.이렇듯자책하는부모에게“완벽하지않아도괜찮다”는따뜻한위로의메시지를전한다.

ㆍ감정공감,수용,기다림…육아의본질을짚는다
무조건‘괜찮다’는말보다“그래서불안했구나”라고공감해주는태도의중요성을강조하며,조언보다곁에있어주는힘을일깨운다.


이책이필요한독자들

《우리아이가진짜로생각하고있는것》은아이의마음을정말알고싶은부모,감정기복이심하거나예민한아이를둔보호자,아이와의갈등으로고민하고있는사춘기자녀의부모그리고지나친간섭과통제,기대에대해스스로불안함을느끼는부모,‘좋은부모’에대한압박에서벗어나고싶은사람,아이와함께자라고싶은모든보호자,교사,상담가에게꼭필요한책이다.
독자는이책을통해불안을다루는법을배우고,부모자신의불안을인식하고다루는능력을키움으로써아이에게더큰심리적안정감을제공할수있다.또한아이와의관계회복에실질적인도움을주며잘못된대화방식과반복되는갈등의원인을이해하고,아이의입장에서다시접근할수있게된다.또한육아를‘혼자만의싸움’이아닌‘함께하는성장’으로바꾸어줌으로써육아에지친부모들에게“당신은혼자가아니다”는위로와함께,함께성장할수있는육아의가능성을열어준다.
이책만의차별화포인트!

1누적판매량10만부돌파!아마존재팬50주연속베스트셀러
발간후지속적인관심과화제의중심에서있는최고화제작

2육아불안해소를위한실질적인상담서
실제진료실에서관찰한부모-아이사례로구성된공감형육아서

3의학적전문성과부모의체험이결합된‘진짜육아서’
소아정신과전문의이자발달장애ㆍ등교거부아를키우는엄마의깊은통찰

4공감,기다림,안정감의메시지를전하는50가지속마음이야기
아이가바라는‘진짜부모의모습’이무엇인지알게된다

5아이와부모모두를위한따뜻한위로와공감
부모자신을돌아보고,아이에게진정한안식처가되는법