계획이 문제였습니다 (나약한 의지력도 미흡한 실천력도 아닌)

계획이 문제였습니다 (나약한 의지력도 미흡한 실천력도 아닌)

$19.00
Description
시간관리 전문가가 된 ENFP 즉흥형 3교대 간호사
잘 기른 ‘계획력’이 인생을 바꾸다!

『시간을 선택하는 기술, 블럭식스』 의 저자
룩말이 알려주는 지킬 수밖에 없는 계획을 세우는 비법!
요즘 세상에 한 가지 역할만 맡는 사람은 없다. 가정에서, 직장에서, 사회에서 각자 여러 개의 역할을 부여받는 우리는 한정된 시간 안에 주어진 일을 해내야 한다. 이를테면 다음 주 월요일에 아이 학부모 상담을 가야 하는데 그 다음 날에는 중요한 프로젝트 발표가 있고, 그러면서 사이에 가족 여행 계획도 세워야 하는 식이다. 그러나 시간은 너무나 한정적이다. 밥을 먹고 잠을 자고, 회사에서 일하는 시간을 빼면 우리가 자유롭게 운용할 수 있는 시간은 하루에 몇 시간 되지 않는다. 복잡한 일정을 어떻게 정리하고 계획을 세워야 할까. 우리가 늘 어려워하는 주제다. 4년 전 『시간을 선택하는 기술, 블럭식스』라는 책으로도 독자들을 만난 정지하(룩말) 작가는 이번 신간『계획이 문제였습니다』에서 그런 우리에게 ‘계획력’을 키우는 법을 소개한다. ‘계획은 세워봤자 매번 실패하는걸’ ‘할 일이 너무 많아서 무엇부터 해야 좋을지 모르겠어’ 이런 생각을 하고 있는 사람이라면 이 책은 하나의 해답을 되어 줄 수 있을 것이다.
저자

정지하(룩말)

저자:정지하(룩말)
이화여자대학교간호학과를졸업하고,연세대학교보건대학원에서보건통계학석사를마쳤다.국내최대병원인서울아산병원에서11년간근무하며,임상간호사와환자안전시스템전문가로활동했다.인력집약적인조직안에서도누구나안정적인결과를낼수있는시스템을설계했다.이제는그경험을개인의삶에적용하며,시간이라는가장중요한자원을설계하는일을하고있다.

EBS<귀하신몸>도파민관리편에서계획관리전문가로좋은습관형성을도왔고,각종정부기관과NHN,배민아카데미,삼성화재등여러기업에서업무효율을높이는시간관리법을강의한다.또한직장,가정등다양한역할에녹초가된사람들에게자신만의균형을찾는계획법을전하며큰호응을얻고있다.

그는좋은계획이좋은삶을만든다는걸직접보여주며산다.하루여섯블럭의간단한시간관리법블럭식스를만들어매일계획-실천-점검해서즉흥적인ENFP에서훈련된J가되었다.일만벌이던하고잡이에서더중요한것에집중해성과를내는사람이되었고,3교대근무를하며늘다음달스케줄만바라보던간호사에서이제는하루를설계하는커뮤니티를이끄는사람이되었다.이책또한출산100일차부터쓰기시작해,돌이될때출간했다.육아와업무의균형을맞추는삶을실제로살아낸기록이기도하다.

좋은계획을통해좋은삶으로가는방법을유튜브,인스타그램,강연에서수천명과함께실천하는중이다.그와함께시간관리를시작한사람들중에는,삶의균형을찾아체력도마음도편안해졌다는워킹맘,이직에성공한직장인,논문을완성하고졸업한박사생,퇴근후글을써서작가가된직장인등이있다.그와함께하는많은이들이좋은계획으로자기시간을되찾아,자기가원하는삶을만들어가고있다.

지은책으로는『시간을선택하는기술,블럭식스』『블럭식스레볼루션』이있다.

목차

프롤로그

Chapter1.P형인간3교대간호사,시간관리전문가가되다
1-1.시간을잃다:교대근무가앗아간것
1-2.시간에파묻히다:상근직에대한오해
1-3.시간을선택하다:내시간주도적으로가꾸기

Chapter2.당신의계획은왜문제일까?
2-1.할수있다는감각깨우기
2-2.오늘당장달라질수있는계획의기본공식
2-3.계획은최소한으로!
2-4.3초!장소가바뀌기직전의순간을활용하기
2-5.계획은약속이아닌전략
2-6.앞이캄캄할때도나를성장시킨두가지

Chapter3.계획력키우기
3-1.계획의3단계
3-2.1단계:쏟아내기
3-3.2단계:선택하기
3-4.3단계:조정하기
3-5.계획을현실로만드는다섯가지방법
3-6.지속가능한목표는따로있다
3-7.집중을위해빼고,더하기
3-8.회고는가능한방법을찾는시간
3-9.저녁시간을알차게쓰는세가지방법

Chapter4.일잘하는사람의계획
4-1.일에대한세가지질문
4-2.당신은팀원의시간을아껴주는리더인가?
4-3.개떡같이말해도찰떡같이알아듣기
4-4.내가일을미루는이유
4-5.마감기한이아닌몰입기한을정하자
4-6.준비부터마무리까지,세트로계획하기
4-7.협조를이끌어내는것도능력이다
4-8.몰입의3단계

Chapter5.평생을돌볼나의계획력
5-1.자극받을수있는환경이중요하다
5-2.오늘의성실함을성과로연결하는3단계
5-3.우리모두에게는‘100일의자유’가있다
5-4.5년후의내가지금의나에게
5-5.꿈없이열심히만살지는않기를

에필로그

출판사 서평

성공한사람들의지속가능한계획력은
단순하고간단하지만명확한것이핵심!

수학계의노벨상이라불리는필즈상을수상한허준이교수.그역시우리와다를바없이교수,연구자,아버지등동시에여러역할을해내야하는사람이다.학교수업을준비하면서동시에행정업무도처리해야하고개인연구를병행함과동시에한가정의남편이자아버지로서의역할도소홀해서는안된다.그는어떻게이사이에서균형을이루고성공할수있었을끼?그것은그가깔끔하고도철저하게세워놓은하루계획덕분이었다.오전시간에집중력이더좋다는그는오전에서너시간을오롯이연구에투자한다.점심식사후짧은낮잠을잔뒤오후에학교구성원으로서의업무,즉수업을준비하고행정적인일을마친뒤퇴근후저녁땐가족과의시간에집중한다고한다.세계적인소설가무라카미하루키역시하루에쓸글의양,달리는거리등일과자기관리그리고취미사이에서명확한기준에따른계획을세워일상을보내는것으로유명하다.이처럼성공한사람들은해야하는여러가지일중에서지금집중해처리할것은무엇이고나중으로미룰일은무엇인지구분해단순하지만분명해서지속가능한‘계획력’을갖췄다는공통점이있다.

일상의계획에서부터일터와인생까지
문제적계획을고치고원하는삶으로!

계획력을다져서일상이바뀌기시작했다면그것을일터에서도,미래설계에도적용해볼수있을것이다.자신이일을미루는이유를정확하게파악하고업무의마감기한에만신경쓰기보다는일의시작초반에‘몰입기한’을정해야한다거나,특정행사나회의에대해서도그일을준비하는것에서부터실제이벤트를진행하고그뒤의마무리까지세트로묶는계획력은우리의업무능력을한층더향상시켜줄수있다.짧게는몇달후부터길게는몇년후까지앞으로의인생을위한자기계발을할때도계획력은중요하다.이책의마지막챕터에서는하루에얼마안되는자신만의시간을어떻게발견해서확보하고그시간에무엇을할지파악하는계획력에대해이야기한다.같은목표를추구하면서자극이되는사람들곁에머물고,하루에저녁두세시간을알뜰하게쓰기위한계획을꾸준히점검하다보면이책에등장하는저자와그크루들처럼독자들역시마음에품고있는꿈한가지는반드시이룰수있을것이다.