의대생의 하루는 달랐다 (최상위권 의대생들의 수험 생활 해부)

의대생의 하루는 달랐다 (최상위권 의대생들의 수험 생활 해부)

$20.00
Description
의대생들의 대입 준비 생활은 달랐다!
최상위권이 되기 위한 공부법 & 수험생활 가이드
공부를 시작하기도 전에 지쳐버린다면 이 책을 펼쳐야 합니다.
★★전국 의대생 13인이 끝까지 공부를 포기하지 않을 수 있었던 생활 관리의 핵심을 담았다!★★

《의대생의 하루는 달랐다》는 ‘어떻게 공부해야 하는가’보다 한 단계 앞의 질문에서 출발한다. 전국 의대생 13인의 이야기를 따라가다 보면, 왜 어떤 학생들은 끝까지 공부를 이어갈 수 있었고 어떤 학생들은 중간에 포기했는지에 대한 답이 공부법이 아니라 생활 관리에 있었다는 사실이 분명해진다. 최상위권 학생들의 하루는 특별해서가 아니라, 무너지지 않도록 설계되어 있었다. 공부와 휴식의 경계를 분명히 하고, 불안이 커질 때의 대응 방식을 미리 정해두며, 하루가 흐트러졌을 때 다시 돌아올 수 있는 기준을 가지고 있었다. 이 책은 그들이 실제로 지켜낸 하루의 구조와 생활 습관을 구체적으로 담아냈으며, 흔들리고 지친 상태에서도 다시 공부로 돌아오게 만든 선택과 관리의 기록을 통해 공부를 끝까지 할 수 있게 만드는 삶의 방식을 전한다.
저자

전국의대생13인

강동석을지대학교의과대학/강라엘고려대학교의과대학/김대연경북대학교의과대학/박현우단국대학교의과대학/배연재동국대학교의과대학/신지승순천향대학교의과대학/이단비한양대학교의과대학/이동현충북대학교의과대학/이주현가톨릭관동대학교의과대학/임도현가톨릭대학교의과대학/육준형서울대학교의과대학/장윤서이화여자대학교의과대학/하보경이화여자대학교의과대학

목차

들어가며

1.실패에서얻은방향전환의계기
수험여정│방향을찾기까지반복된선택과흔들림의기록
공부전략│공부는양이아니라,방향과전략의문제다
생활설계│강박없이이어가는공부생활의설계법
멘탈관리│공부는결국나를지켜내는일이다

2.루틴으로만든실력:아침자습과공부습관
수험여정│흔들리고돌아오며,나만의길을만든여정
공부전략│몰입과질문,스스로흐름을만든다
생활설계│계획보다흐름,집중을위한유연한생활
멘탈관리│불안과강박속에서도나를다시세운마음의기록

3.공대진학을꿈꾸던나,선택의전환점
수험여정│정해진길밖에서스스로찾아낸진짜진로
공부전략│다시시작속에서완성해간나만의학습방식
생활설계│하루를설계하는힘,나에게맞는방식으로공부하기
멘탈관리│나만의속도로버티는공부

4.감정을흘려보내는나만의방법
수험여정│일상에서길을찾고,선택에서답을만든공부
공부전략│시험앞에서비로소찾게된나만의공부방식
생활설계│하루의흐름을설계하는힘
멘탈관리│나를무너뜨리지않는멘탈사용법

나에게공부란?_이주현,임도현,강라엘,김대연

5.고2때의공백과고3때의냉정한판단
수험여정│돌아가더라도끝내선택한나의길
공부전략│나를이해하는것이공부의첫기술
생활설계│최적의공부리듬을찾는방법
멘탈관리│공부를계속하게만든마음가짐

6.비교하지않기,스스로위로하기
수험여정│내신과수능사이,방향을다시세우던순간들
공부전략│내게맞는공부를다시설계해나간시간
생활설계│나만의방식으로하루를만든공부습관
멘탈관리│컨디션변화를관리하는현실적인태도

7.공부는성취의재미를느끼는게임이다
수험여정│학교선택과생활방식이만든토대
공부전략│꾸준함으로만든국영수의탄탄한기반
생활설계│실전같은연습,연습같은실전
멘탈관리│기초를단단히쌓는진짜공부의태도

8.내방식없이,정답만따라간1년
수험여정│목표와현실사이에서다시길을만든시간
공부전략│꾸준함과사고력,두축으로만드는성적의기반
생활설계│공부효율을끌어올리는생활전략
멘탈관리│집중력은‘환경’과‘마음’에서만들어진다

나에게공부란?_박현우,배연재,육준형,신지승

9.멘탈은훈련으로지킨다
수험여정│쌓아올린경험이실력이되는순간
공부전략│약점과강점을직시하며만들어낸공부방식
생활설계│꾸준함을지탱하는하루의구조
멘탈관리│감정에흔들리지않기위한공부태도

10.나만의속도로천천히나아가다
수험여정│흔들림속에서방향을다시세우다
공부전략│깊이파고드는몰입형학습으로돌파구를찾다
생활설계│하루를단단하게만드는실전형계획법
멘탈관리│불안을다스리며만들어낸나만의리듬

11.혼자서도단단하게,독학재수의리듬
수험여정│흔들림속에서도끝까지이어간진짜공부여정
공부전략│집중을설계하고환경을조율하는공부의기술
생활설계│계획은단순하게,집중은단단하게만들다
멘탈관리│나만의페이스를만들다

12.문과에서이과로전향,새로시작한과탐
수험여정│진로선택과학업방향이달라진과정
공부전략│과목별접근법과시험대비방식의구조
생활설계│하루를설계하고유지하는실전운영법
멘탈관리│수험과정에서유지한학습태도

13.작은불씨가큰불꽃이되기까지
수험여정│고등학교선택부터입시전략까지
공부전략│내게맞는공부방식과실전대비전략의구축
생활설계│피로와생활패턴을고려한실용적인하루운영법
멘탈관리│꾸준함을지키기위한마음가짐

나에게공부란?_강동석,하보경,이단비,이동현

의대생들의생활습관총정리

출판사 서평

의대합격,당락을가르는것은하루를관리하는힘!
최상위권을향해나아가는수험생들의하루는훨씬길고무겁다.성적에대한압박은상시적이며,작은흔들림하나가곧바로불안으로이어진다.한의대생은“막상의대에와보니,왜성적이좋은학생들을선발하는지알것같았다”고말했다.끝까지버티며공부할수있는사람만이이과정을통과할수있어보였다는것이다.그만큼수험기간에무너진하루를어떻게극복하느냐는,성적만큼이나중요한요소다.
수험생들은계획을세우는순간부터실패를걱정하고,책상에앉기전부터‘이번에도안될지모른다’라는생각에사로잡힌다.이책은성적이오르지않는이유를의지부족이나노력의문제로돌리지않는다.대신,하루를지탱하지못하면어떤공부법도제대로작동할수없다는사실을,의대합격생들의실제수험생활을통해설득력있게보여준다.

최상위권의비결은공부방식이아니라생활의구조다!
이책은전국의대생13인과의오랜대화와조사를바탕으로하나의결론에도달했다.최상위권학생들은더많은시간을공부하지도,특별한비법을가지고있지도않았다.대신,공부하는시간과쉬는시간을명확히구분했고,하루가흐트러졌을때다시돌아올수있는기준을가지고있었다.이책은그들이하루를어떻게설계했고,어떤방식으로생활을관리했는지를구체적으로기록한다.공부를가능하게만든힘은언제나생활관리에서비롯되었다.

재수·삼수와불안의시간을통과한의대생들의생생한기록!
이책에등장하는의대생들은처음부터강한사람들이아니었다.군복무이후다시목표를세운사람,이미대학에다니며새로운꿈앞에서막막함을느꼈던사람,재수와삼수의반복속에서비교와자책을견뎌야했던사람들이었다.그들은모두한번이상흔들렸고,때로는완전히무너지기도했다.그럼에도다시하루를붙잡을수있었던이유는,멘탈을회복하는방식과생활의기준을스스로만들어두었기때문이다.이책은그치열한과정과선택을미화없이담아낸다.

특별한하루보다중요한것은끝까지반복할수있는하루다!
《의대생의하루는달랐다》는공부법요약서가아니다.완벽한루틴이나이상적인하루를제시하지않는다.대신,계획이무너졌을때어떻게복구할것인지,집중력이바닥났을때무엇을먼저회복해야하는지,공부를오래지속하기위해어떤생활관리가필요한지를다룬다.이책이말하는핵심은분명하다.합격을만든것은특별한하루가아니라,포기하지않게만든반복가능한하루였다.공부를다시시작하려는사람,이미한번실패를경험한사람,이번에는끝까지버텨내고싶은사람에게이책은현실적인기준과방향을제시해줄것이다.


[이책의주요대상독자]
-모의고사점수에하루멘탈이통째로흔들리는학생
-계획표는매번세우는데,며칠못가무너지는학생
-오답노트는열심히하는데실수가계속반복되는학생
-공부할때집중이자주끊기는학생
-선행과복습,문제풀이순서를못잡아서늘불안한학생
-‘나만뒤처진것같아’비교때문에공부가더안되는학생
-열심히하는데성적이안올라답답한학생