Description
'K-장녀'의 상처와 회복을 그린 감동적인 치유 에세이 출간
『그래, 수고했어 : 이제야 나를 이해하려 합니다』
한국 사회 'K-장녀'들의 아픔에 공감과 위로를 전하는 책
목회자이자 상담사인 저자의 솔직한 자전적 고백과 전문적 치유 과정 담아
『그래, 수고했어 : 이제야 나를 이해하려 합니다』
한국 사회 'K-장녀'들의 아픔에 공감과 위로를 전하는 책
목회자이자 상담사인 저자의 솔직한 자전적 고백과 전문적 치유 과정 담아
한국 사회에서 '착한 딸', '의젓한 장녀'로 살아온 여성들의 깊은 상처와 회복 과정을 그린 치유 에세이 『그래, 수고했어 : 이제야 나를 이해하려 합니다』가 출간됐다.
목회자이자 상담사인 저자는 자신의 'K-장녀' 경험을 바탕으로, 어린 시절부터 가족의 감정을 대신 짊어지며 자신의 감정은 뒤로 미뤄온 여성들의 이야기를 담았다. 특히 어머니와의 복잡한 관계, 세대 간 전이되는 감정 패턴, 그리고 이를 극복해가는 과정을 이마고 치료와 여성주의 상담 이론을 통해 전문적이면서도 따뜻하게 풀어냈다.
책은 단순한 개인적 경험담을 넘어서, 비슷한 아픔을 겪고 있는 독자들에게 구체적인 치유 방법과 실천 가능한 조언을 제시한다. 감정을 인식하고 표현하는 법, 건강한 경계 설정, 이마고 대화법 등 전문적 상담 기법들을 일상에서 적용할 수 있도록 친근하게 설명했다.
목회자이자 상담사인 저자는 자신의 'K-장녀' 경험을 바탕으로, 어린 시절부터 가족의 감정을 대신 짊어지며 자신의 감정은 뒤로 미뤄온 여성들의 이야기를 담았다. 특히 어머니와의 복잡한 관계, 세대 간 전이되는 감정 패턴, 그리고 이를 극복해가는 과정을 이마고 치료와 여성주의 상담 이론을 통해 전문적이면서도 따뜻하게 풀어냈다.
책은 단순한 개인적 경험담을 넘어서, 비슷한 아픔을 겪고 있는 독자들에게 구체적인 치유 방법과 실천 가능한 조언을 제시한다. 감정을 인식하고 표현하는 법, 건강한 경계 설정, 이마고 대화법 등 전문적 상담 기법들을 일상에서 적용할 수 있도록 친근하게 설명했다.
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그래, 수고했어 (양장본 Hardcover)
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