걷기명상: 몸과 마음을 치유하는 - 알아차림 수행시리즈 3

관정

저자:관정
대한불교조계종대종사이신통도사반야암지안스님을은사로모시고출가했다.
1959년경남함안태생
부산대학교영어영문학과졸업
1979년부산대학교불교학생회에가입후지금까지선수행과불전연구를해왔다.
1985년전국대학생학술연구발표대회에<금강경국역본에나타난문의미변이와그원인분석>이란논문을발표하여,우수논문상을수상했다.그논문에서8종의<금강경>한역본과산스크리트어본을연구하여,잘못국역된것들을바로잡았다.
선수행40년
해운대고등학교영어교사10년
위빠사나금정선원운영
유튜브<관정스님반야심경강의>

책머리에
추천하는말

1.걷기명상의실제
1.걷기명상이란?
2.수행처로서의적합한환경
3.마음다지기
4.오른발왼발
5.듦,나감,놓음
6.발의느낌들있는그대로봐야함
7.마음을한곳에집중하는게수행
8.걷기명상의이익

2.걷기명상의이론
1.경행이란걸으면서닦는선
2.경행에대한경전의기록들
3.경행은사념처관가운데몸에대한알아차림
4.망상에서벗어남
5.관찰을통하여망상에서벗어나고지혜를얻는다
6.경행의이익
7.한국불교에경행이없는이유
8.집중과지혜

3.미얀마수행센터의글
경행하면서관찰하는법

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