잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표 당연해서 더 중요한 0-2세 수면 교육, 수유, 이유식

잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표 당연해서 더 중요한 0-2세 수면 교육, 수유, 이유식

$14.97
Description
아이에게 가장 중요한 것을 말하다
『잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표』는 0 ~2세 아이를 키우면서 생기는 수많은 수면 문제와 섭식 문제의 원인을 밝히고 ‘잘 자고 잘 먹는 아이로 키우는 방법’을 구체적으로 알려주는 책이다. 두 아이를 키우는 아빠이자 소아청소년과 전문의인 저자가 자신의 블로거에서 풀어내었던 많은 엄마들의 육아 고충 상담과 의사로서의 전문적인 의견, 실천법 등을 엮었다. 두 아이를 키우는 아빠로서, 10년 가까이 아이들과 함께 한 소아청소년과 전문의로서, 5년 가까이 엄마들의 육아 고충담에 일일이 답해줬던 의사 블로거로서의 전문적인 의견과 실천법은 더 많은 아이들을 더 잘 자고 더 잘 먹어 더 잘 놀고 더 건강하게 만들어줄 것이다.
저자

정재호

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목차

목차
|프롤로그|Nogeneral,Nospecial.기본이없으면특별함도소용없다
1장잘자는아이가건강하다
잠못드는아이들|도대체잠이뭐길래|
아이가잠들면무슨일이일어날까|아이를졸리거나잠들게하고깨우는것들
2장아이를푹잘자게하는수면교육
수면교육은선택이아니라필수다|가볍게시작하는초간단수면교육
3장꼼꼼히짚어보는월령별수면교육
0~2개월수면교육|2~4개월수면교육|4~6개월수면교육|
6~12개월수면교육|돌이후수면교육|다시일상으로돌아가기
4장잘먹는아이가건강하다
아이가잘안먹는데는이유가있다|때로는전문가상담도필요하다|
월령마다식습관교육이달라진다
5장올바른식습관의시작,수유
모유수유가좋은3가지이유|모유수유를성공하게하는7가지비결|
모유수유를힘들게하는6가지오해|혼합수유와분유수유선택하기
6장올바른식습관의완성,이유식
이유식시작하기|이유식에담아야할영양소7가지|
이유식시작후일과살펴보기|이유식알맞게제대로먹이기|간식제대로알고시작하기
7장평생을좌우하는돌이후바른식습관
아이에게식사란무엇인가|올바른식습관을위한13가지방법|밥상머리교육은반드시필요하다
|에필로그|그렇지만우리는수도승을키우는게아닙니다

출판사 서평

출판사서평
해뜨면일어나고,배고프면먹고,해지면잠드는아이로키워라
우리엄마는애네댓씩낳고도잘만길렀는데나는왜애하나키우는데이렇게힘든건지,다른집애들은다들잘자고잘먹는것같은데우리애는왜이렇게안자고안먹는건지,안겨있을땐잘자는듯싶다가눕히기만하면왜울면서깨는건지,졸리면자면될걸왜졸린눈을비비며우는건지,젖을열심히빨지도않으면서왜젖은물고자는건지,이유식은왜또이렇게안먹는건지,0~2세아이를키우면서생기는수많은수면문제와섭식...
해뜨면일어나고,배고프면먹고,해지면잠드는아이로키워라
우리엄마는애네댓씩낳고도잘만길렀는데나는왜애하나키우는데이렇게힘든건지,다른집애들은다들잘자고잘먹는것같은데우리애는왜이렇게안자고안먹는건지,안겨있을땐잘자는듯싶다가눕히기만하면왜울면서깨는건지,졸리면자면될걸왜졸린눈을비비며우는건지,젖을열심히빨지도않으면서왜젖은물고자는건지,이유식은왜또이렇게안먹는건지,0~2세아이를키우면서생기는수많은수면문제와섭식문제의원인을밝히고‘잘자고잘먹는아이로키우는방법’을구체적으로알려준다.두아이를키우는아빠로서,10년가까이아이들과함께한소아청소년과전문의로서,5년가까이엄마들의육아고충담에일일이답해줬던의사블로거로서의전문적인의견과실천법은더많은아이들을더잘자고더잘먹어더잘놀고더건강하게만들어줄것이다.
출판사리뷰
이런분에게추천합니다!!
-두시간마다깨서우는아이덕분에내리세시간만자보는게소원이라는엄마(수면부족)
-등이땅에닿기만하면우는아이덕분에하루종일안았더니온몸이부서져내린다는엄마(만성피로)
-안아달라는건지,젖을달라는건지,놀아달라는건지도무지모르겠다는엄마(멘탈붕괴)
-젖도분유도제대로먹지도않으면서젖과젖병을물고자는아이를키우는엄마
-아이입에뭔가들어가고있긴한데제대로들어가고있는것인지모르겠다는엄마
-밥숟가락들고아이쫓아다니며먹이느라하루하루가전쟁이라는엄마
-산후조리원에서2주를보낸후16일부터아이를혼자돌보고있는엄마.
-시댁은지방이고,친정은근처지만친정엄마도하는일이있어혼자서아이를돌봐야하는엄마
-남편오기만을눈이빠지게기다리지만,막상남편이오면밥차려야해서못쉬는엄마
-방안에폭탄이떨어져도모를정도로곯아떨어져자다가도,아이가깨면1초만에깨어나는엄마
-아이는하루18시간이상잔다고들었는데,내아이는낮에한숨도안자는것처럼느껴진다는엄마
-아이가자는틈틈이육아커뮤니티에들락거렸더니‘수면교육’이란걸해야한다는걸안엄마
-아이의잠,수유,이유식,식습관때문에골머리를앓고있는모든분
추천평
아이가잘자게되면서저절로잘먹고잘놀고잘자는패턴이완성되었고,80일의기적을맛보았습니다.-4개월쭉쭉이엄마소쿨한그녀
이제는잠도잘자고전체적으로우는시간도많이줄었습니다.아이재우기전쟁에서늘KO패당하는맘들에게아주유용한책이될것입니다.-5개월은서엄마연경
정재호선생님은제게육아의원칙을알려줬어요.그덕에저희아이는저녁8시에자서아침6시반에일어나고밥도잘먹는답니다.-12개월성은이엄마초록이
선생님글안에고스란히담겨있는아이를향한진심어린마음이함께읽혔기에과감히실천할수있었고,결과는저를행복하게해주었지요.-15개월은율엄마엄영숙
이유식을시작했는데아이가너무안먹어마음고생이심했어요.지금15개월인아이는신기할만큼잠투정도없이잘자고,항상같은시간에먹는답니다.-15개월제이엄마팜므홍
새로나오는선생님의책이‘나는왜능숙한엄마이지못할까?’하고조급함과죄책감을느끼며고민하는엄마들에게큰위로와도움이됐으면합니다.-18개월다인엄마kumdong2net
정재호선생님의조언대로수면교육을하고,mom’srule을만들어19개월된아이를기르고있습니다.밤새잘자고,잘먹고,잘놀고,잘아프지않은아이를보며잘키우고있다고자부합니다.-19개월제재엄마김현희
정재호선생님은‘아이가자고먹고놀고아프고낫는’일상속에서엄마가실제로할수있는육아방법과우선순위를일러줍니다.-20개월금종이엄마아헤스
정재호선생님의수면교육에관한글을보고실천에옮겼어요.결과는정말대박!!누워서잠들뿐아니라밤에한번잠들면아침까지깨지않고자요.-23개월여누엄마메리송
밤잠자기어려워하던아이때문에밤이너무괴로웠는데,말씀해주신방법대로실천하려고노력했더니두돌이다돼가는지금까지저녁8시에잠드는효자로거듭났습니다.-24개월겸이엄마베이비피기
수면교육부터시작해서밥먹이기까지가장현실적인조언을들었고,잘실천한결과편식없이아주잘먹고잠도잘자는모범생아이가되었어요.-26개월다빈엄마루씨양
해뜨면깨우고,해지면재우고,안먹으면굶기세요(억지로먹이지마세요~).이간단한명제는힘들지만해볼만한가치가있었답니다.지금저희아이는밥잘먹는아이로거듭났거든요.-28개월김도베베엄마이요
어디서도들을수없었던구체적이고전문적인조언덕에아이는놀랄만큼달라졌답니다.먹이고재우는문제로시름에잠긴많은엄마들에게이책이가닿기를바랍니다.-29개월건이엄마고양이별
간단하면서도어려운원칙을정재호선생님블로그에출근도장을찍으며알게됐어요.이제책으로나오면더많은분들이알게되겠죠?정말이란걸요!-11개월하윤,28개월윤지윤자매엄마구우
불안하고불편할때마다정재호선생님블로그를정독하며마음을가라앉히곤했습니다.건강하게두아이를키울수있도록도와주신정재호선생님께다시금고맙습니다.-10개월재인,5세민하엄마오호라
기본중의기본이지만가장!어려운문제인먹이기와재우기는물론양육태도전반에관한선생님의주옥같은글을만났어요.제겐가뭄속의오아시스였습니다.-1개월지율,5세지훈엄마소연
선생님의글은수많은궁금증에대해원인과결과를나누어설명하기때문에이해하기쉽고,명료하게육아의기준을제시해서큰도움이되었습니다.덕분에아이는밥잘먹고,일찍자는훌륭한아이로자라났습니다.-6세산이엄마마언니
일곱살이된딸아이는정재호선생님이말한이상적인수면유형대로6~7시에일어나고,늦어도9시에는잠이듭니다.-7세하영이아빠조한규
정재호선생님은정보,따뜻함,믿음을한꺼번에주는전문가블로거로서큰역할을해주셨습니다.그렇기에새로나올책에대한기대가더욱큽니다.-4세동실,6세둥실,9세아강엄마엄마멘토
지은이가운영하는Latro’sblog(http://latro.egloos.com)
정재호선생님은아이들이건강하려면무엇보다잘자고잘먹어야한다고생각했다.그래서진료를마무리할즈음이되면잘자고잘먹는아이로키우기위해부모가지켜줬으면하는항목을메모해서엄마들에게전해주기시작했다.병원을찾는엄마들에게매번메모를건네고짧은설명을덧붙이는게한계에이르자2009년1월부터블로그를시작했다.처음에는블로그내용이아이의질병과관련한내용이주를이뤘지만,시간이흐를수록다양한질문이올라오면서차츰차츰‘육아상담실’로변해갔다.그중‘잘안자는아이’와‘잘안먹는아이’에대한고충담은셀수없을정도였다.실제로[수면교육]과[잘안먹는아이]카테고리는각포스팅마다엄마들이올린질문댓글이150개가넘을정도였다.진료만으로도하루가부