사랑 가득한 마음으로 꼭하고싶은 이야기: 셀프코칭 (스스로를 사랑하고 성장시키는 셀프코칭)

사랑 가득한 마음으로 꼭하고싶은 이야기: 셀프코칭 (스스로를 사랑하고 성장시키는 셀프코칭)

$12.42
Description
상처에서 출발한 진정한 성장 이야기
저자는 10여 년간 대기업 임원, 중소기업 CEO, 대학생, 주부, 목회자 등 다양한 이들을 코칭해 왔다. 그 과정에서 만난 모든 이들의 공통점은 하나였다.
“나는 누구인가?”, “나는 왜 이렇게 힘든가?”, “어떻게 변할 수 있을까?”
삶의 방향을 잃은 이들은 자신을 제대로 인식하지 못해 해답을 찾기 어려워했다. 저자 또한 같은 고민을 안고 살아왔고, 그 치열한 회복의 여정을 통해 깨달은 길을 독자들에게 전한다. 책 속에는 단순한 이론이 아니라 눈물과 웃음이 교차하는 실제 경험과 사례가 녹아 있다.
저자

한은경

세종대학교졸업
미국FaithTheologicalSeminary과정수학

〈주요경력〉

ㆍ전㈜인코칭전문코치/FT
크리스천인코칭전문코치및FT

ㆍ전(사)한국코치협회인증코치
ㆍ전(미)TransformationalLeadershipCoaching코치트레이너
ㆍ현라이프코치

〈상담,코칭관련교육〉

ㆍCoachingforYou®Manager이수
ㆍABalancedCoach®이수
ㆍCoachingforYou®FT이수
ㆍNCD(미국)TransformationalLeadershipCoaching전과정(1,2,3,4단계)이수
ㆍTheCoachingSkills(CMOE)이수
ㆍPREPARE-ENRICH상담사과정이수
ㆍ한국인간교육원카운슬러과정이수

〈코칭경력〉

국립서울병원,건강보험심사평가원
KT,교보문고,푸르덴셜,SK에너지
㈜지오마케팅,㈜경우,㈜감로건설,㈜시우피엔디
임원,팀장코칭
TLC코칭230시간
다수의라이프코칭,부부코칭,크리스천코칭및교육
고려대사회교육원학습코칭지도자과정교육
총신대사회교육원크리스천코칭교육
용산구청건강가족지원센터부모코칭교육

목차

서언

1장변화는어떻게일어나는가?

나의이야기

진정으로해야할질문들

변화와성장은자신을바르게인식하면서부터출발한다

2장지나온삶은나를누구라고말해주는가?

나를만들어온삶의환경은무엇인가?

어떤요구가나의마음을움직이는가?

나의인생에서값진경험은무엇인가?

무엇을했을때가장기쁘고보람되었는가?

나의재능,강점은무엇인가?

다른사람들이나에게칭찬하거나긍정하는부분은무엇인가?

3장미래에나는어떤삶을살고싶은가?

꿈꾸는사람들

꿈꾸기힘든사람들

나는무엇이되고싶은가?

내가하고싶은일은무엇인가?

가치를바르게정립하는것은삶의기초를놓는것이다

4장셀프코칭은변화와성장을가능하게한다

셀프코칭이란무엇인가?

셀프코칭프로세스

도전하는자만이변화와성장의주인공이다

출판사 서평

신뢰와성장출판사,『사랑가득한마음으로꼭하고싶은이야기:셀프코칭』출간
“스스로를사랑하는순간,변화와성장은시작된다”
신뢰와성장출판사가신간**『사랑가득한마음으로꼭하고싶은이야기:셀프코칭』**을출간했다.이책은단순한자기계발서가아니라,삶을다시살아낼힘을불어넣는감동의기록이다.

삶을바꾸는힘,셀프코칭
책은크게네가지축으로구성된다.
1. 과거를돌아보며나를이해하기
-삶을만들어온환경,경험,상처를마주하고그의미를새롭게발견한다.
2. 현재를성찰하며질문하기
-“나는무엇을원하고있는가?”,“나의가치는무엇인가?”스스로에게묻는용기.
3. 미래를그리며꿈꾸기
-꿈을통해삶의초점을찾고,가치를재정립하여새로운길을설계한다.
4. 셀프코칭실천하기
-일상의작은변화에서부터행동하고도전하며성장으로이어지는구체적과정.
특히책곳곳에제시된질문들은독자가단순히책을‘읽는것’에그치지않고,스스로삶을설계하고실행하게만든다.
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독자에게전하는위로와도전
저자는고백한다.
“저역시긴시간무기력하게살아왔습니다.하지만스스로를직면하고사랑하는순간,삶은전혀다른길로나아가더군요.이책은저의고백이자,독자여러분에게드리는편지입니다.”
실제로책속에는암투병중에도셀프코칭을통해삶의의미를되찾은이의이야기,가족과의갈등을극복하고회복의길을걸어간사례,그리고직장에서새로운리더십을발견한사람들의생생한변화가담겨있다.이이야기들은독자에게“나도할수있다”는용기를전한다.
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출판사메시지
신뢰와성장출판사관계자는이렇게전한다.
“이책은단한사람의삶이라도희망과변화를꿈꾸게한다면그자체로충분한가치가있습니다.독자들이자신을사랑하고성장시켜나가는여정에동반자가되기를바랍니다.”
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