왓처 (생각을 뛰어넘는 능력자 되기 | 전면개정판)

왓처 (생각을 뛰어넘는 능력자 되기 | 전면개정판)

$15.80
Description
당신은 능력이 부족한 것이 아니라, 그런 생각에 지금 빠져 있을 뿐이다!
스터디셀러 《왓칭》의 실천 방법을 담은 『왓처(Watcher)』. 3년 만에 마음을 다루는 새로운 왓칭 방법인, [생각클리어]를 선보이며 다시 출간하는 책이다. 자신의 능력이 부족하다고 생각해 미래가 불안할 때 그 능력에 앞서 그런 생각에 빠진 것이 문제를 일으키고 있다는 것을 알게 해주고, 그것을 바라보는 왓칭으로 부정적인 생각에서 벗어나 일이나 목표에 집중하는 방법을 제시한다. 또한 고통스러운 감정과 소통하며 치유하는 과정을 통해 떨어진 자존감을 회복하도록 도와주는 내용을 담고 있다.

책에서는 왓칭으로 마음을 다루는 원리, 즉시 괴로운 생각에서 벗어나 마음의 평화를 되찾는 법, 고통스러운 감정을 치유하는 법, 빠르게 명상에 몰입하는 법, 능력을 빨리 올리는 법, 기분을 잘 관리하는 법, 좋은 아이디어를 얻는 법, 그리고 왓칭으로 소망을 이루는 원리 등을 통해 마음을 다룰 수 있는 방법들을 안내한다.