유레카 NLP (진짜 나를 발견하는 짜릿한 외침)

유레카 NLP (진짜 나를 발견하는 짜릿한 외침)

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Description
사람은 자기 자신을 프로그램할 수 있는 무한한 가능성의 존재로 태어난다. 하지만 수없이 많은 환경들을 받아들이고 나름대로 자기 자신을 프로그램해 가며 자신의 삶을 왜곡시키기도 한다. NLP(Neuro-Linguistic-Programming)란 신경 언어를 기반으로 한 프로그램으로 자기 자신이 사용하는 언어를 바꾸어 줌으로써 원하는 자아상으로 프로그램할 수 있다는 것으로, 사람은 바라보는 세상으로 자기 자신을 프로그램하고 있다는 것이다.

NLP는 이론을 내세우면 정말 어려운 부분이지만 바로 실생활에 적용하면 너무도 쉽고 빠르게 자기 자신을 만들어갈 뿐만 아니라 타인에게도 지대한 영향을 미칠 수 있다. 독자 여러분은 [유레카 NLP]를 통해 NLP를 이해하고, 빠르게 감정 정복, 경제력 정복, 인간관계 정복, 시간 정복, 건강 정복에 이르기까지 모든 환경이 자기 자신이 원하는 형태로 만들어지게 될 것이다.
저자

강범구

저자강범구는사람은태어나기전부터프로그램되어있으며태어남과동시에주변환경의영향을받으며다시프로그램된다.저자는그프로그램을활성화하여대한민국유일의‘생활NLP’전문가를배출했다.지극히평범했지만생각의전환이만들어낸수많은기적과변화를체험한저자는이제독자들과도변화의즐거움을함께나누기를기대하며,저자의수많은이야기중하나라도마음에품으면기적의주인공이될수있다고확신한다.
저자는현재한국평생교육원이사,한국상담협회이사,한국인재계발원이사,국제코치연합평생회원이며연세대학교미래교육원유머스피치학과연구교수로재임중이다.

목차

추천의글_4
NLP란무엇인가_6
프롤로그_8

|제1장|그의프로그램
1그의프로그램이란_16
2행복창조편_19
3그의정원_38
4그의메시지_55
5그의시간_61
6그의경영_74
7그가좋아하는유머이야기_78
8그가준행복찾기_81
9그의치유_84
10그의프로그램마무리_89

|제2장||생활NLP의기본전제
1생활NLP란무엇인가_92
2생활NLP의기본_93
3생활NLP기본전제와원리_96

|제3장|사람을변화시키는강력한생활NLP스킬

1성과중심의프레임_124
2라포(소통의스킬)_127
3앵커링(삶을특별하게만들다.)_129
4스위시(순간변화기법)_137
5변형어휘를활용하라_141
6위기를기회로바꾸는리프레이밍언어_144
7소통의꽃메타모델(소통Finish)_146
8긍정적의도탐색과변화_151
9분야통합기법_166
10하위감각양식바꾸기_171
11은유를활용한상담기법_174
12타임라인활용_179
13모델링-원하는삶을가지고오다_181
14지각의위치_183
15원하는삶으로나아가는6단계_186
16꿈을이루는8단계_190
17마음동기부여6단계_194

|제4장||마인드프로그램
1들어가기전에_198
2어떻게프로그램할것인가_209
3상상이현실이되는과정_215
4무의식적프로그램에반응하기_222
5자존감과소비_224
6모든것은내책임_227
7한계는없다_232
8분노와원망_238
9마인드의주인이되자_242
10변화는나로부터_246
11오해,결국내책임_249
12모르는게약이다_254
13용서는나를위한것_259
14암시언어와무의식_263
15상상의한계는없다_265
16직장생활에서의마인드프로그램_273

|제5장|잠재의식과상현노트

1잠재의식이란무엇인가_280
2당신이진정원하는것은무엇인가_296
3상현노트_303

삶을행복하게만드는암시글_304
에필로그_306
강사로서받았던편지와감사의글_309

출판사 서평

◆돈과명예,성공은오로지자신이프로그램하는것이다

진정행복한삶,성공적인삶은무엇일까?우리모두는성공적인삶을살기위해노력하며살지만,본능적으로사랑받기를바라고,누군가를사랑하기를원한다.이책에서저자가주장하는‘생활NLP’는어쩌면독자여러분에게다소낯설지도모른다.그럼에도불구하고저자가궁극적으로주장하고자하는것은아주쉽다.한마디로말해진정한행복은돈,명예,성공같은외부적인요인에서오는것이아니라결국자신한테서나온다는것을말이다.
특별한사람만이행복한성공을이루는것은아니다.내안의잠재능력을발견하고제대로적용한다면누구나가능하다.이책에서저자가소개하는쉽고실용적인방법들을통해독자여러분은행복한삶으로향하는변화의시작을체험할것이며진정한행복을찾을수있을뿐만아니라이제자신이원하고좋아하는것을찾아가는실천방법과연습방법을만나게될것이다.
NLP는이론을내세우면정말어려운부분이지만바로실생활에적용하면너무도쉽고빠르게자기자신을만들어가며타인에게도지대한영향을미칠수있다.부디본서를통해NLP를이해하고,빠르게감정정복,경제력정복,인간관계정복,시간정복,건강정복에이르기까지모든환경이자기자신이원하는형태로만들어지게되기를기대한다.

◆행복한삶으로향하는변화의시작,NLP의기적

저자는이책에서NLP(Neuro-Linguistic-Programming)란신경언어를기반으로한프로그램으로자기자신이사용하는언어를바꾸어줌으로써원하는자아상으로프로그램할수있다고한다.실제로이를적용하기위한가장쉬운방법으로는21일동안원하는자아상을만들기위해특정문구를적어놓고계속되뇌며다니는것도자신을프로그램하는좋은방법이라고역설한다.
21일은특정한메시지가뇌관까지들어가그것이현실이라고받아지는데걸리는최소의시간으로,“나는내가좋다,나는할수있다,나는~이다.”등긍정적이고원하는모습의상태를말로계속하게되면힘들거나스트레스를받을때무의식적으로“나는내가좋다.”라는내면의언어가들리게되고,그렇게되면현재의상황이좋아질것을바라볼수있는힘을지니게된다는것이다.이렇게힘을지니게되면사고가나거나일정에문제가생길지라도“아,정말좋은일이일어나려봐.”하면서자기자신을성장시킬수있게되는것이다.
예를들어철학관에서족집게처럼지난과거를맞추어놀라워하고있는데“이번연도부터는뭘해도대박이야!”라는이야기를들었다면모든문제가잘풀릴것으로자기자신을프로그램해가게되지만반대로“이번연도가가장위기야,몸사리고조심해야돼.”라는말을들었다면자기자신을위축시키는프로그램으로가게된다는것이다.이는가설이아닌저자의실제체험을바탕으로꾸며졌기에더한층독자들의감흥을불러일으키리라믿는다.