구봉경혈운동22

김동기

프롤로그

제1장건강과침뜸,운동,지압
제2장운동전유의사항
제3장운동실무
제4장보조운동
제5장경혈측정요령,골도분촌법

부록
에필로그

필자는6개월간미국에머물면서본운동의임상을위해몇분들에게시험해본일이있습니다.
필자가머문코네티컷심스베리타운노인회관(SimsburyTownSeniorClub,Connecticut)에서건강운동을가르치는한운동지도자에게가장간단하게할수있는본운동의두번째운동(FaceWashing:세수하기)을소개해주었는데잠깐따라해보더니매우감탄했습니다.
미국노인들이하는운동은대부분뛰거나어떤도구를손에쥐고하는운동입니다.그러나필자가고안한이운동은아무런도구없이아침에기상후이불밑에서자신이움직이기만하면되는매우편리한운동입니다.
시간과장소를불문학편하게할수있는운동입니다.