나는 나를 위로한다 (포스트 코로나 시대 셀프 위로법)

나는 나를 위로한다 (포스트 코로나 시대 셀프 위로법)

$13.80
Description
포스트 코로나 시대, 위로받을 누군가 없이도 위로가 필요한 사람들을 위한 처방전!
“나이듦이란 인생의 나아짐이 아니다.”

어린 시절의 나와 현재의 나 사이의 연결고리,
현재의 나와 미래의 나 사이의 연결고리,
혼자의 고독함과 포스트 코로나 시대의 불안 사이의 연결고리,
수많은 사건을 통한 연결고리를 찾아내 마음의 균형을 이룬다.
나에게로의 여행을 통해 위로받고 위로하는
자기 위로 방법에 관한 책이다.

북 트레일러

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저자

글서

책에파묻혀어린시절을보냈다.학창시절,가방엔항상교과서가아닌소설책이있었다.책속에빠져드는시간을사랑했다.작가가될줄몰랐지만,글을쓰는지금이행복하다.인생의서글픔을위로하는작가가되고자‘글서’라이름지었다.인간의감정을연구하고강의하며글을쓴다.소비자학과상담심리학을전공했으며,전자상거래학(e-business)으로석사학위를받았다.현재감정노동해결연구소대표이며,멘사코리아회원이다.
저서로는《내마음의고요함감정노동의지혜》(전자책지원도서선정),《영향력있는BJ유튜버를꿈꾼다》(전자책지원도서선정),《진상고객갑씨가등장했다-감정노동보호매뉴얼》(우수출판콘텐츠종이책부문선정)이있고,연구로는〈감정노동직업군의정의및감정노동권익보호매뉴얼의문헌연구〉,〈불만고객에대한콜센터상담사의지각된감정표현규칙이직무만족에미치는영향〉이있다.

목차

프롤로그
1.나에게서시작되는여행
01.그사람이나를만졌어요!
2.동심은예쁘다
02.동심으로의마음여행
03.동심은따뜻한엄마의품
04.동심은내마음의반창고
05.동심으로감정의미니멀리즘

3.동심의꽃은활짝피었다
06.꽃봉오리는내마음의방패
07.마음의꽃봉오리를피우다
08.내마음의꽃향기는?
09.마음의꽃잎이지다

4.지금이더힘든것이아니다
10.처음느낀공포의감정
11.좋은일과나쁜일
12.힘듦의첫경험
13.비올땐밖에나가는거아냐!

5.인생에서일어난엄청난일
14.어른세계에만있는규칙
15.동심은언제나옳다!
16.STOP!이제그만!

6.감정의미니멀리즘
17.나,지금여기!
18.감각의극대화
19.미래의나를만나다!

출판사 서평

내안에는다양한내가존재한다.혼자있을때의나,회사에서의나,회식할때의나,이성과있을때의나,이렇듯나는상황에따라다른나를표현한다.《트렌드코리아2020》에서김난도교수는개인이상황에맞게다른사람으로변신하여다양한정체성을표출하는멀티페르소나를현대사회의특성으로꼽았다.여기에서말하는멀티페르소나는‘자신도알고남도아는나’,‘자신은모르지만남은아는나’,‘자신은알지만남은모르는나’,‘자신도모르고남도모르는나’네가지로구분할수있다.이책에서작가는멀티페르소나인자신을상황에따라깊이이해하고받아들이는수용을통해자기를위로하는다양한방식을에피소드로가볍게표현하고있다.
특히동시대의자신을넘어서시대를초월한과거어린시절의나그리고미래나이든나를현재의나에게소환해상처받은시점의나를진정성있게위로하는방법을제시한다.이는상처받은시점의내게상처받지않은나를보내위로하게함으로써내면의상처를치유하는방식이다.이와같은방식은코로나19로좁아진대인관계의문제를해소하고,삶자체가광범위하게변화된포스트코로나시대의다양한어려움을위로함에도움이될수있어보인다.《나는나를위로한다》를통해독자가포스트코로나시대의힘듦을가벼이할수있게되길희망한다.