작은 행복론 (현실을 사랑하는 25가지 방법)

작은 행복론 (현실을 사랑하는 25가지 방법)

$12.00
Description
작아 보여도 소중한 것, ‘잊고 있는 오늘’을 마주하자!
지금 이대로의 현실을 즐기고 변화의 순간을 기쁘게 받아들이는 방법을 찾아주는 책

꿈(목표)을 이루기 위해 앞만 보고 달려가는 사람들의 일상 속에는 작은 행복이 끼어들 자리마저 없다. 이 책은 상처뿐인 영광을 위해, 그리고 사회가 만들어놓은 이상이나 가치 기준에 맞춰 살아가기가 너무 힘들고 숨이 막히지 않느냐고 묻는다. 저자는 어깨를 토닥이는 따뜻한 위안이나 충고의 말보다는 사람들이 눈앞의 현실을 제대로 사랑하지 못하는 이유가 무엇이고, 자신이 정한 목표나 꿈을 반드시 손안에 넣겠다는 당찬 각오 없이도 하루하루를 즐겁게 생활하면서 작은 행복을 손에 넣을 수 있는 방법을 알려준다.
저자

가와사키쇼헤이

저자가와사키쇼헤이는작가이자편집자.1981년사이타마현에서태어나도쿄예술대학대학원미술연구과를수료했으며,사회와예술을접목시키려는주제로다양한작품을발표하고있다.지은책으로?지식무용(無用)의예술감상?,?인터넷카페난민?,?젊은이는왜정규직사원이될수없는가?,?자살하지않는99가지방법?등이있다.2015년부터도쿄공업대학에서강사로일하고있다.

목차

*서문/작은행복을위해이상을버리자

제1장이미충분할만큼갖고있다
01버리기위한정리정돈은하지않는다
02지금있는것을다시살펴보자
03타인과나를비교하지않는다
04맛있다고말하며먹어라
05손이곧닿을듯한것을추구하지말자

제2장그렇게서둘러서뭐하게?
06시간을무시하자
07서두르고있을때는오히려멈춰서자
08고전을읽는다
09자연을즐기자
10자기시간을만든다

제3장‘대단한사람’이못돼도괜찮다
11‘불가능’을자각하자
12책임이라는명목하에과도하게애쓰지말자
13주위사람들에게감사하자
14점점고개를숙이자
15쉬어보자

제4장현실에서발견하자
16일기를써보자/관찰안을연마하자
17미술관에가보자/시야를넓히자
18된장을만들어보자/독자성을담보한다
19나만의뭔가를만들어보자/여백에가치를부여한다
20과거를돌아보자/무용을사랑하자

제5장변하려하지않아도변해간다
21강한의견을갖지않는다
22너무먼미래는생각하지말자
23똑같은것은하나도없다
24아무리애써도괴로우면웃자
25마음의저항력을키우자

*맺음말/이상을버리자는이상?
*옮긴이의말/나는지금행복할까?

출판사 서평

현실이행복하지않은데…어떻게내일은행복할수있을까?
사회적성공과돈을쫓느라‘나’를잃어버린사람들이알고실행해야할25가지방법

흔히사람들은미래의큰행복을한껏기대하면서당장의현실은고통스럽고시간에쫓기고부당한행위를당해도참고견뎌내려한다.어쩌면그것은아주어리석은짓일지도모른다.자신의목표를달성하기위해현재의삶을희생해야하기때문이다.실제로어떤목표를세우고계획대로철저히실행하더라도짧게는1년,길게는몇년이걸리는프로젝트가많다.그중에는개인적인목표도있고,회사가내세우는목표도있다.정해진시간안에해내야한다는압박감과부담은점점커지고현실은한쪽으로내팽개쳐지고만다.그렇다면어떻게살아가야할까?

이책에서말하는이상(理想)은우리가살아가는데분명히필요하지만,한편으로우리를끊임없이괴롭히는존재이기도하다.이상에너무얽매여현재의자신을잃어버리는사람이너무많다.큰이상만좇다가일상생활에서만날수있는작은행복을잊어버리기도한다.멋진몸매,이상적인결혼상대,주위에서인정받는사회적성공,큰부자등현실과동떨어진이상으로너무애쓰다힘들어한다.정말로그렇게큰성취를이루어야만행복해질수있을까?그런이상에도달하고나면,또는도중에실패하거나아예포기하면일생동안행복할수없는것일까?

★얼마나더가져야흡족할까?다른사람과비교하지말고현재의나를돌아보자!

아이러니하게도,버리면갖고싶어진다.무언가의빈자리에는‘새로운것을갖고싶다는이상’을불러들이는덫이놓여있다.그덫에걸리면소비와폐기만되풀이될뿐,지금자신이갖고있는것의가치를알수가없다.그가치는고정되어있는것이아니다.보편적진리같은건없다.이상을치장할뿐인,끊임없이갱신되는가치를좇을게아니라이미있는것을성심껏꾸준히사랑하는작업을쌓아가는것이야말로틀에박히지않은,진정으로자기에게의미있는가치를발견하게해준다.그러나버리는순간,가치를재발견하는과정과수단은송두리째날아가버린다.그리고누군가와자꾸비교하게되면선망이나동경,질투같은감정이소유욕을부추기게된다.비교는현재상태를사랑하는마음을좀먹는최대의적이다.

중요한것은,마음이이상에사로잡히지않게하는데있다.그런데손이곧닿을듯한것을추구하는유형의이상은경계해야한다.가능성이있을것같은이상은실현되어도,실현되지않아도위험하다.다음단계로이어지는또다른이상에사로잡힐가능성이높을뿐만아니라목표를달성하지못했을경우자기스스로에게화가나기때문이다.그러므로나는이미충분할만큼갖고있다고생각하면오늘을마음편히살아갈수있다.

★아등바등일해서매출목표100%달성,그러면내삶이훨씬더행복해질까?

매년초가되면회사는한해동안달성해야할매출목표를내세운다.경영자가회사를성장시키기위한이상을품는것은당연한일이다.그런데이런경영목표는대부분직원모두가결정하는게아니라일부경영진의사고에지배된다.무리한목표는곧직원들이감내해야하는괴로움으로돌아온다.특히회사는책임을나누기위한조직이라는점을감안할때마냥모른척하기도힘들다.

이런경우에는회사에동조하지않는이색분자가되어보자.즉자기이익을최우선으로삼아유급휴가를찾아쓰고,칼퇴근을하고,회의때는의견이마무리될것같은시점에반론을제기하고,주위사람들이괴로운표정을지으면혼자빙긋이웃어보이자.물론‘해야할일은했다’고스스로인정할만큼일하자.하지만현실을직시하지못한잘못된이상에매여자신의몸과마음이피폐해진다면현실을즐길여유는사라진다.

★뭐대단한사람이못되면어때,나만즐겁고행복하면최고지!

우리는모두시간을소비하는기계가되어가고있는지도모른다.잠자는시간도,일할시간도부족하다.밤늦게까지일하다퇴근하고,다음날아침에도일찍집을나서서만원전철에시달린다.지각할까봐조바심이나고,고객은전화로고함치고,상사는굼벵이라고질책하고……그러다보면한달,두달,1년이지나가버린다.아무리바쁜세상이라지만이건좀너무심하지않은가.‘부족한시간’과거리를두고,회사와개인사이에명확한경계선을긋고,이상에잠식되지않고나의시간을만들려면어떻게해야할까?

시간을무시하자.그리고잠시만멈춰서서지금무엇을즐길수있는지,지금무엇에사랑을쏟을수있는지생각해보자.고전에서답을찾아도되고자연속에서활력을되찾아도좋다.내삶의시간을되찾는것,그것은곧현실을사랑하는또하나의방법이다.

아직도실현불가능한목표에매달려힘들어하고있지않은가?자기능력밖의일을책임감때문에놓지못하고있지않은가?주위사람들이인정하는사회적지위에오르기위해너무애쓰지말자.옆자리에있는,나보다능력있는사람에게감사하고고개를숙이자.그러면이상의노예가되지않고도담담하게자신의자리를지키면서,위만바라볼때는놓쳤던것들을재발견할수있다.

★할수만있다면효과만점인작은행동과생각…이제부터는‘밝게웃는나’를보고싶어!

현실을사랑하는구체적인행동은각자의상황에따라다를수밖에없다.이책에서는다섯가지의작은행동을제안하고있다.그중첫번째는일기쓰기다.매일매일일에쫓겨다니느라자신이서있는위치를잃어버렸을때일기는최고의도구다.그사례로일본의국민작가나쓰메소세키와소설가아쿠타가와류노스케,다자이오사무의일기를인용하고있다.생존했던시대는다르지만이들의일기속에서현실을살아가는힘을어떻게손에넣을수있는지,거역할수없는현실의슬픔을이겨나가는모습을엿볼수있다.

두번째로제안하는작은행동은가까운미술관에자주가는것이다.효율만추구하는현대사회의사고태도에서벗어날수있는기회이자선입관을버리고시야를넓혀가는기회로삼음으로써삶의방식을새롭게바꾸는계기가되어줄수있다.이외에도오랜정성과시간을들여야하는된장만들기,자기손으로직접자신만의뭔가를만들기,자신의과거돌아보기등과같은행동을통해독자성을갖추고여백과쓸모없음에도가치를부여하는것들은행복의발목을붙잡는이상을버리고현실을사랑하는유연한생각의변화로이어주는실천적방법이다.

저자는‘이상을버리는’것도,‘현실을사랑하는’것도어디까지나나를지키기위한사상이며마음을지켜야만비로소평온을얻을수있다고믿어왔다.그런마음을지키려면스스로강해져야하고현실을겸허히마주할줄알아야한다.나아가쉽게꺾이지않는마음을가졌다고확신한다면당당하게이상에매진해야하라고말한다