붓다는 결가부좌를 하지 않았다 (양장본 Hardcover)

붓다는 결가부좌를 하지 않았다 (양장본 Hardcover)

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Description
명상수행에서 가장 기초적인 수행인 좌법의 연원조차 명확하게 파악되지 못한 것이 현실이다. 무엇보다 좌법이 현재 명상이나 좌선 전통에서 간과되고 있는 것은 이천여 년 전의 좌법 원형을 상실한 결과라고 할 수 있다. 본서는 불교 좌법의 수행론적 의의를 자각하여 실천할 수 있도록 구성되어 있으나, 불교도만을 위한 것은 아니다. 앉는 것이 인간의 공통된 일상적인 모습이므로 좌법을 특정 종파의 것으로 치부하지 않기를 바란다. 고대 인도에서 좌법은 종파적으로 구분될 수 있는 것이 아니었다. 바르게 앉는 것은 오직 실제 수행을 통해 알게 되므로, 선입견과 이론적인 논쟁을 잠시 뒤로 하고 본문을 일독하면서 실제적인 체험으로 스스로 깨닫기를 바란다.
저자

이영일

목차

바르게앉아야선정에든다19

Ⅰ.불교좌법의역사적전개27
1.결가부좌보다오래된좌법33
2.붓다의좌법,빠르양까39
3.초기불교의좌법55
4.남방불교의좌법74
5.결가부좌의출현85
6.중국에전해진좌법97
7.중국선종의좌법,항마좌122

Ⅱ.좌법의수행생리학167
1.선정이란무엇인가172
2.올바른좌법은선정을실현한다.178
3.좌법에서의음양193
4.좌법에따라호흡이달라진다221
5.수인의원리234
6.선병을극복하는좌법239
Ⅲ.결가부좌의수행생리학253
1.항마좌와길상좌253
2.결가부좌(연화좌)의효력259
3.발등(趺)과족심足心268
4.좌우고관절278
5.척주285

Ⅳ.교족좌의수행생리학293
1.중심에의몰입293
2.선정,심일경성,중심303
3.선정에서생명유지와중심맥311
4.중심에의몰입과대뇌생리학319

Ⅴ.붓다의좌법은결가부좌가아니다.329
1.결가부좌의역사적전개329
2.좌법의수행생리학적의의340

참고문헌349
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