Description
“‘나’에게 가장 명료하게 힘을 주는 문장은 내가 쓴 내 문장이다.”
내 문장으로 나를 발견하고, 위로하고, 응원하는 법
내 문장으로 나를 발견하고, 위로하고, 응원하는 법
이 책은 ‘내가 쓴 내 문장’으로 나를 발견하고, 내 일상을 지켜내는 ‘마음 쓰기’를 전한다. 마음 쓰기는 ‘나를 돌보고 가꾸려는 마음을 글로 형태화하는 것’을 말한다. 그것은 한 단어, 한 문장, 한 단락 혹은 몇 페이지의 글일 수 있다. 중요한 건 글의 형식이나 완성도가 아니라 ‘내 마음에 집중하며 쓰는 것’이다.
우리는 마음 쓰기를 통해 얼마든지 자신과 가까워질 수 있고, 누구의 도움 없이 스스로 마음의 건강성을 회복하고 유지할 수 있다.
치유 글쓰기가 슬픔과 고통을 치유하는데 집중하는 글쓰기라면 마음 쓰기는 언제든 내 마음을 어루만지는 일상적 도구라 할 수 있다. 마음 쓰기는 매일의 감정을 잘 다스리고 싶을 때도, 일상의 소중한 순간을 마음에 새기고 싶을 때도, 관계에 대해 다시금 생각해보고 싶을 때도 아주 유용한 도구가 될 수 있다. 마음 쓰기를 시작하려는 사람들에게 이 책의 67개 이야기와 마음 쓰기 연습이 성실한 가이드가 되어줄 것이다.
우리는 마음 쓰기를 통해 얼마든지 자신과 가까워질 수 있고, 누구의 도움 없이 스스로 마음의 건강성을 회복하고 유지할 수 있다.
치유 글쓰기가 슬픔과 고통을 치유하는데 집중하는 글쓰기라면 마음 쓰기는 언제든 내 마음을 어루만지는 일상적 도구라 할 수 있다. 마음 쓰기는 매일의 감정을 잘 다스리고 싶을 때도, 일상의 소중한 순간을 마음에 새기고 싶을 때도, 관계에 대해 다시금 생각해보고 싶을 때도 아주 유용한 도구가 될 수 있다. 마음 쓰기를 시작하려는 사람들에게 이 책의 67개 이야기와 마음 쓰기 연습이 성실한 가이드가 되어줄 것이다.
마음 쓰기를 합니다 (더 괜찮은 나로 살고 싶어서)
$14.80