포지티브 명상 (천부경의 홍익인간 프로젝트 실행방법)

홍대영

저자홍대영
제가하는일은명상트레이너입니다.몸을건강하게단련하기위해서는운동트레이너에게도움을받듯이건강한마음을갖기위해서는명상트레이너의도움을받으면짧은시간내에확실한효과를얻을수있습니다.
저는10여년동안명상훈련을안내하면서마음도몸처럼훈련하면건강해질수있음을직접체험했습니다.IMF외환위기로전재산을잃고힘들고지친나를다시금건강한생활로복귀하게만든원동력은명상이었습니다.
명상은몸과마음을건강하게할뿐만아니라궁극적으로종교적인깨달음을얻게합니다.
깨달음이란전체의식으로세상을인식한다는것입니다.전체의식에서보면세상은하나입니다.모두가나와같은존재라는것이마음에인정이되면세상의부조리는눈녹듯사라질것입니다.

책머리에4

1부진리를찾다13
공부못하는학생15
공부를다시시작하다17
공자님말씀을이해하다19
명상은재미있는공부다22
깨달음을체험하다25
생각바꾸기27
색즉시공(色卽是空)공즉시색(空卽是色)30
성현들의말씀31십우도33
과학을공부하다35
천부경을만나다37

2부진리의정체39
진리란무엇인가41
순수의식43
허공의정체47
우주의탄생51
지구의형성57
생명의탄생58
의식의출현60
생명체와의식62
창조의원리65
물질이란71
하나의통합체75
정보계의탄생78
생명체의진화81

3부천부경의이치89
천부경의핵심사상91
본심의목적92
진화의알고리즘95
생존의시대99
감정의시대101
욕망의시대104
사회체계의진화107
과학의진화110
종교의진화114
창조원리120
우주변화의원리123
음양오행론125
진리를찾는인문학128

4부천부경해석133
천부경의의의136
천부경의전래경로137
수리적표현의배경138
작자의의식수준139
바른해석140
천부경의구성140
천부경풀이143
1.일시(一始)143
2.무시일(無始一)144
3.석삼극(析三極)무진본(無盡本)147
4.천일일지일이인일삼(天一一地一二人一三)148
5.일적십(一積十)149
6.거무궤화(鉅無匱化)150
7.삼천이삼지이삼인이(三天二三地二三人二)152
8.삼대삼합육(三大三合六)155
9.생칠팔구(生七八九)157
10.운삼사성환오(運三四成環五)159
11.칠일묘연(七一妙衍)162
12.만왕만래(萬往萬來)164
13.용변부동본(用變不動本)164
14.본심본태양(本心本太陽)164
15.앙명인중천지일(昻明人中天地一)167
16.일종무종일(一終無終一)167

5부깨달음의원리169
세상의이치171깨달음이란173
뇌의출현174
뇌의진화177
뇌의기능179
뇌의제어181
기억이란184
자아의형성186
감정의생성189
감정의정화191
의식의윤회194
창조적사고과정199
뇌와초월의식200
깨달음의대상과범주202
명상이란205네거티브명상법206
포지티브명상법207
포지티브명상법의원리209
깨달음의의식상태212
깨달음의단계214
참나(眞我)216
신인류의출현217

참고문헌222