죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 2

죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 2

$13.80
Description
★★★25개국 출간 ★★★
★★★정신과 전문의 추천★★★
★★★드라마화 확정★★★
★★★전 세계 100만 부 판매★★★

“참신한 방식으로 한 개인의 가장 취약한 순간을 바라보는 놀라운 관점”
-코스모폴리탄

“성실하고 영리하다. 몇 달에 걸친 치료 과정의 실제 녹취록을 사용하여 자신의 우울과 불안감을 탐색함으로써 자기인식을 향해 조심스럽게 다가간다.”
-시카고트리뷴

“마음의 아픔에 관한 대화를 자연스러운 것으로 만들려는 작가의 노력은 감탄을 자아낸다.”
-퍼블리셔스 위클리

“진솔하다. 우울과 불안감에 고통받는 젊은이들의 자아발견을 위한 진정성 있는 시도”
-라이브러리 저널

“이 책은 개인적이지만 또한 보편적이며 의식의 이해, 지혜로 가는 길을 찾아낸다.”
- 커커스 리뷰

“자기가 지금 힘든 줄도 모르고 사는 사람이 많아요.
이유 없는 허전함에 시달리면서.”

많은 이들이 멋지고 밝은 모습을 보여주는 것엔 익숙하지만, 찌질하고 어두운 모습은 감추려 한다. 그러나 당신이 행복해지기 위해 알아야 할 한 가지는, 당신의 마음 한 켠의 우울을 못 본 척해서는 절대로 행복해질 수 없다는 사실이다. 우리는 이제 말해야 한다. 별일 없이 사는데도 채워지지 않는 마음의 빈 공간에 대해서, 친구들과 웃고 떠드는 동안에도 울적한 마음 한구석에 대해서.

“우리는 울지 않는 사람이 아니라
울고 싶을 때 울 수 있는 사람이어야 한다.

이 책은 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)를 가진 저자와 정신과 전문의와의 대화를 엮은 책이다. 겉보기에는 멀쩡하지만 속은 곪아 있는, 지독히 우울하지도 행복하지도 않은 사람들을 위한 책이며, 타인의 시선으로부터 자유롭지 못하고, 불완전하고, 구질구질한 우리 모두의 이야기다. 이 책이 당신의 슬픔을 모두 가져가주지는 못하겠지만, 적어도 울지 않는 사람이 아니라 울고 싶을 때 울 수 있는 사람이 되도록 도와줄 것이다.
저자

백세희

1990년서울에서태어났다.문예창작학과를졸업한뒤출판사에서5년간일했다.10년넘게기분부전장애(경도의우울증)와불안장애를앓으며정신과를전전했고,2017년잘맞는병원을찾아약물치료와상담치료를병행하고있다.책을읽고글을쓰며,가장좋아하는음식은떡볶이다.교통사고를당해구조되었지만하반신장애를갖고살게된개‘자람’이와일대일결연을맺었다.『죽고싶지만떡볶이는먹고싶...

목차

시작하며
나도몰랐던내상처와마주하는일

13주미움받을용기가없어요
-내감정은온전히내것인데

14주사랑받고싶은게뭐가나빠
-나를부정하는말만흡수하는나

15주벗어날수없는다이어트강박
-지극히평범한몸일뿐인데

16주남의시선으로나를보는습관
-버려지긴싫지만벗어나고싶은

17주눈에보이는상처가필요했어요
-나이고싶으면서나이고싶지않은마음

18주사는것도죽는것도두려워서
-무기력이라는습관

19주내행복을바라는사람이있다는것
-당연한것이새로이보인날

20주날망쳐버린사랑하는나의언니
-그럼에도시간은흐른다

21주나와단둘이대화를나누다
-고통의크기는완전히상대적인것

22주넓어져라,마음의중간지대
-나는좋아지고있다

23주남이나로살아본것도아닌데
-자신을증명하려는욕구

24주위선도솔직함도온전히나답게
-훈련된상냥함

25주줏대가있는거야,없는거야?
-당연한건자주잊는다

26주유연한사고와쉬어갈용기
-내삶에맞는매뉴얼을찾아서

27주나의빛나는부분을바라볼수있도록
-변해가는나를긍정하는일

28주어쨌든삶은계속되니까
-흉터를안고살아가듯이

마치며
나는이제내가싫지않다

출판사 서평

“마음의상처도눈에보이는상처와
비슷한무게로여겨지는날이오면좋겠어요”

만약이책이신체의질병을다룬책이었다면어땠을까.적어도‘징징거린다’는식의이야기는덜듣지않을까.병을진단하고,원인을찾고,처방을받고,이런저런방법을동원해치료해나가는과정은다르지않은데,왜유독마음의병은평가를받게될까.
“외부의평가와재단은내면의비교와좌절로이어져마음을좀먹어요.타인의시선이곧나를바라보는시선이되어더날카롭게자신을찌르죠.우울은대개이런모습을하고우리앞에나타나요.”
작가는마음이아픈사람들이숨을쉬듯당연하게병원을찾고,그어떤불이익도받지않으며,주변사람들이더는의지의문제로만치부하지않는세상이오길바라며글을썼다.
“저는이제제가싫지않아요.제게도빛나는부분이있어요.부족한나를받아들이기보다는나자신을부정적으로바라보지않기로했어요.내세계의황량한부분에서만뒹굴고있었다면,이젠푸르고빛나는곳에머무는연습을할거예요.할수있다고믿어요.”
하루는웃고하루는울고,그럭저럭살만했다가한순간무너지는일상을지나면서도우울에도취되기보다나를긍정하기에골몰하려고애쓰는,매주조금씩나아가는모습을담은이진솔한자기고백이당신의슬픔을모두가져가주지는못하겠지만,적어도울지않는사람이아니라울고싶을때울수있는사람이되도록다시한번도와줄것이다.