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마트에서오줌을싼날,나는ADD진단을받았다
ADD(주의력결핍장애)란주의력결핍이주증상인ADHD를말한다.과잉행동이나충동성문제가드러나는ADHD아이들도있지만,얌전한듯보이면서멍하니집중하지못하는ADD아이들도의외로많다.ADHD는조금도가만있지못하는남자아이들에서주로나타나므로비교적진단이쉽다.그러나ADD는얌전한듯보이는여자아이들한테서많이나타나기때문에쉽게간과되는경향이있다.
그런이유로,저자인미나타이헤르트도성인이되어서ADD진단을받게되었다.저자는어린시절부터집중력부족,주의산만,충동성,자기통제능력부족등으로남과다른삶을살았다.학교를다니고,직업훈련을받으면서자신에게무슨문제가있는지몰라서좌충우돌하고,“나는왜남들처럼집중하지못할까?”,“나는왜남들이쉽게하는일도이토록어려울까?”라며좌절하고자책했다.그러던스물네살의어느날,저자는마트에서오줌을싸고만다.인생에서가장깊은나락으로빠진날,마침내저자는자신이ADD환자라는사실을알게된다.그리고의사,심리치료사그리고주변의가족과친구들의도움으로ADD에맞서싸우기시작한다.
용기와공감을전하는ADD환자의유쾌한분투기
AD(H)D는세계기준발병률이3~8%정도로,유아청소년기의정신과질환중가장흔한질환이다.그러나성인AD(H)D에대한개념은많이알려지지않았고,우울증이나충동조절장애와같은동반질환이많기때문에자신이AD(H)D환자인지인지하지못하는성인환자도상당히많다.이러한현실에서이책은큰의미가있다.
저자는유치원시절부터성인이되는동안삶에서겪은다양한에피소드를통해AD(H)D환자들이혼돈의세상을어떻게느끼고받아들이는지를구체적으로서술하고있다.감추고싶은순간까지도털어놓는저자의진솔한고백은그동안알려지지않았던성인AD(H)D의실체를생생하고입체적으로알려준다.
자극의홍수에지쳐더이상은어찌할수없는순간에도,저자는자신의삶을우울하게만바라보지않는다.유머감각을발휘하여자신에게닥친역경을낙관적으로바라보고,자신의장점을찾아내면서AD(H)D를안고살아가는방법을찾아낸다.그리고자신처럼길옆에서있는동료들에게따뜻한손길을내민다.저자는AD(H)D동료들에게당신만힘든게아니라는위로와더불어자신의길을걸어갈용기도선사하고있다.
그리고저자는AD(H)D환자의부모나교육자그리고주변사람들에게당부한다.AD(H)D환자가가진주의산만이나집중력부족과같은약점뿐만아니라창의성과상상력그리고호기심과같은장점도함께찾아봐달라고말한다.다만조금벗어나서돌아가고있을뿐,지치지않고계속도와주고응원하면언젠가그들이자신의길을찾아자신이원하는삶을살아갈것이라고강조한다.이책을통해저자는사소한결점으로AD(H)D환자들이함부로평가받지않기를,그리고가정,학교,사회에서좀더이해받게되기를기대하고있다.
