달빛처럼 꽃향처럼 (아신 빤딧짜 스님의 자애경 강의)

달빛처럼 꽃향처럼 (아신 빤딧짜 스님의 자애경 강의)

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Description
지금 이 시대에 가장 필요한 것이 바로 자애입니다. 안전과 평화와 행복이 자애 없이 보장될 수 없고 모든 존재들의 마음도 자애가 없으면 평온하지 않고 항상 불안할 것입니다. 그래서 자애수행이 아주 중요하고 꼭 필요합니다.

『자애경』(멧따숫따)을 주로 독송용으로만 여기는데, 부처님께서는 수행 실천을 위해서 가르치셨습니다. 부처님 가르침인 『자애경』대로 실천 수행 할 때 자애를 보내는 열한가지 방법을 정리하면 다음과 같습니다.

① 모든 존재들이 행복하기를! 위험 없기를! 몸과 마음이 편안하고 행복하기를!
② 살아 있는 생명이면 예외 없이 무서움이 있거나 무서움이 없거나 모든 존재들이 행복하기를! 위험 없기를! 몸과 마음이 편안하고 행복하기를!
③ 살아 있는 생명이면 예외 없이 길거나 중간이거나 짧거나 모든 존재들이 행복하기를! 위험없기를! 몸과 마음이 편안하고 행복하기를!
④ 살아 있는 생명이면 예외 없이 크거나 중간이거나 작거나 모든 존재들이 행복하기를! 위험없기를! 몸과 마음이 편안하고 행복하기를!
⑤ 살아 있는 생명이면 예외 없이 뚱뚱하거나 중간이거나 말랐거나 모든 존재들이 행복하기를! 위험없기를! 몸과 마음이 편안하고 행복하기를!
⑥ 살아 있는 생명이면 예외 없이 보았든 보지 못했든 모든 존재들이 행복하기를! 위험없기를! 몸과 마음이 편안하고 행복하기를!
⑦ 살아 있는 생명이면 예외 없이 멀리 있든 가까이 있든 모든 존재들이 행복하기를! 위험없기를! 몸과 마음이 편안하고 행복하기를!
⑧ 살아 있는 생명이면 예외 없이 태어날 일이 끝난 아라한이든 태어난 일이 남은 유학과 범부이든 모든 존재들이 행복하기를! 위험없기를! 몸과 마음이 편안하고 행복하기를!
⑨ 어느 누구든 다른 이를 속이지 않기를
⑩ 어느 누구든 다른 이를 조금도 무시하지 않기를
⑪ 분노와 원한을 가지고 서로서로 다른 이의 고통을 바라지 않기를
저자

아신빤딧짜

TaungpuluSayadawphayagyi타웅푸루사야도를은사로출가.
MonywaSaddhammaPajjotarama강원출신,
MandalayMyawadiMingyi강원에서불교경전및빨리어강사를하엿고,
2001년부터현재까지미얀마SanmyathidaMahasiTisaiElek마하씨선원장으로있다.
2005년,양곤,비도우아카데미를설립하였고,
2015년양곤담마야나유치원
2018년스님고향인샨주까로시에담마야나복지원을건립하였다.

현재법승(法乘)담마야나선원선원장으로서한국과미얀마에서20여년동안명상수행을지도하고있다.
또한부산,김해광주,거제도,포천,평택,부평에미안먀문화교육원을운영하며미얀마이주노동자들을위해상담및매달정기법회를개최하고있고,미얀마학생90여명을부산부경국립대학에서교육받을수있도록기회를제공하고있다.
2012년미얀마에사단법인담마야나,맛지마야나사회복지단체를설립하여복지활동과장학금수여등을한국과미얀마후원자들의지원으로진행하고있다.
2016년종교법인(사)담마야나선원등록허가를문체부로부터받았고,세종시에1만5천평부지를마련하여출가자와수행자들을위한테라와다총림건립을계획중에있다.
고창선운사초기불교승가대학원특강을비롯하여위빳사나수행센터후두마을,서울,부산,대구등각지역을다니며근본불교와위빳사나에대한강의를하고있다.

목차

예경및연민심
책을내며
자애경한글판

제1편우소비따사야도법문

【첫째날법문】

1.자애의정의
1)자애의적-성냄
2)자애의친구-인내
3)자애와자애수행의정의
4)자애의대상-‘아노디사’와‘오디사’
5)자애를베푸는자가자애의결과를받는다
6)자애의비유

2.네가지보호수행

3.자애수행방법
1)자애를어떤순서로시작하면좋은가?
2)자애수행할때대상으로삼지말아야하는것
3)자애수행하는구체적방법
4)자애수행실습

【둘째날법문】

1.자애의힘

2.자애의특징네가지
1)자애의본성
2)자애가하는일
3)자애의결과,나타나는이미지
4)자애의가까운원인

3.『자애경』을설하시게된배경

4.자애의공덕이야기

5.자애수행실습

제2편아신빤딧짜사야도법문

1.『자애경』원문

2.『자애경』의공덕

3.자애수행두가지-일반자애와선정자애

4.『자애경』해설
1)서문-후대스님들의격려의말씀
2)자애수행의기본자세열다섯가지
3)자애를보내는열한가지방법
(1)통합하여모든존재들에게한가지
(2)세부적으로나누어서열가지
(3)어떤마음으로?
(4)어디까지?
(5)위빳사나수행으로깨달음까지
4)자애실천문

5.법보시가최고

6.발원및회향

출판사 서평

본서는부처님의가르침인자애경(Mettasutta,멧따숫따)의빨리어원전을이해하기쉬운한국어로전달하여언제든소지하여읽고마음에새길수있도록편집되었습니다.
책머리글에서저자이신아신빤딧짜사야도께서는자애경의필요성을다음과같이역설하고계십니다.

“지금이시대에우리에게가장필요하고중요한것중하나가바로자애입니다.안전과평화와행복이자애없이보장될수없고모든존재의마음에자애가없다면항상불안할것입니다.그래서자애수행이아주중요하고필요합니다.보통우리는자애경(메따수따)을독송으로만그치는데부처님께서는수행을실천하기위해서가르치셨습니다.특히자애수행(메따바와나)의기본자세로15가지요소를가르치셨는데이는자애수행뿐만아니라모든수행에서도필요합니다.이기본자세를닦은후본수행을시작하면수행이순조롭게잘될것입니다.”

본서는1편과2편으로,1편에서는2014년부산담마야나선원개원식에서우소비따사야도께서설하신법문,2편에서는아신빤딧짜사야도에서설하신부처님의자애경(메따수따)이수록되어있습니다.마음을닦아평화와행복을원하는모든이들이이책을통해수행의기본자세를닦고진정한자애의마음으로가는길에많은도움받으시기바랍니다.