감정도 디자인이 될까요? (부정에서 긍정으로, 내 감정 내 마음대로)

감정도 디자인이 될까요? (부정에서 긍정으로, 내 감정 내 마음대로)

$13.80
Description
그림으로 그리는 소중한 내 감정!
내 마음을 읽고 내 기분을 살피고 내 감정을 그림으로 그리는 『감정도 디자인이 될까요?』. 공허한 말 대신 짧은 글과 그림으로 감정을 분명하게 보여주는 책이다. 한동안 죽을 궁리만 하며 지내던 저자는 어느 날 우연히 잡게 된 펜으로 그림을 그리기 시작했다. 처음엔 뭘 그려야 할지 막막했지만 그저 끄적거렸고, 그렇게 세 달쯤 지났을 때 놀랍게도 마음의 물결이 잔잔해지고 살아갈 용기마저 생겨났다.

저자는 점, 구불구불 선, 세모, 동그라미, 네모가 생각지도 못한 모양으로 변하는 걸 보여주며 이처럼 감정도 우리가 원하는 대로 디자인할 수 있다는 것을 알려준다. 화나고 억울하고 슬픈 감정에 사로잡힐 때 억누르지 말고 떠오르는 것을, 생각나는 것을 그릴 수 있게 곳곳에 공간을 만들어두어 자신의 감정을 그려볼 수 있도록 했다. 마음을 가만히 들여다보고 내 마음의 소리에 귀를 기울이면서 감정을 그리다 보면 부정에서 긍정으로 내 마음이 달라지는 경험을 하고 웅크리고만 싶던 나날에서 앞으로 나아갈 수 있을 것이다.
저자

고선영

한동안나란사람을싫어했습니다.고집스러운성격에이리저리눈치를많이보고,특별히잘하는것이없어서주목받지도못했던내가너무초라하고못나보였습니다.그러다그림을그리게됐습니다.무작정펜을들고내마음을그리기시작했어요.서툰그림실력이지만감정을그리다보면마음이풀리곤했습니다.이제어두운터널을빠져나와나자신과마주하고토닥토닥하는일이일상이되었습니다.
나를가장크게움직이게한것은‘상상의힘’입니다.그상상과그림이만나서내가이름붙인‘감정디자인’을하면서몰라볼정도로좋아졌습니다.유아교육과부모교육,문화콘텐츠를공부하면서더욱나를이해하게되고사랑하게되었습니다.요즘무엇보다내마음을끄는것은‘사람의마음’을들여다보는일,그리고그마음을위로하는일입니다.앞으로어릴때의나처럼힘들었던분들을위한위로와격려,지지,애정을보내는일을하려고합니다.

목차

이책은목차가없습니다.

출판사 서평

부정적감정이스멀스멀올라올때
내마음을읽고
내기분을살피고
내감정을그림으로그려요

즐거울때보다기분나쁠때가많고하루에도수십번감정이오르락내리락하는이들을위한감정힐링그림책.가만히그림을따라가다보면답답하고갑갑하고우울하던기분이어느새맑고산뜻하게바뀌는놀라운마법이일어난다.
누구나하루를살면서다양한감정의파노라마를경험한다.일상에서,직장에서만나는누군가의표정과말한마디에상처를입기도하고연애나하는일이잘풀리지않아기분이가라앉는날도많다.아무렇지않은척,상처입지않은척,우울하지않은척하며살다보면지금내가어떤감정상태인지,원인이무엇인지알아채는것마저힘들어지고무기력해진다.내감정을돌보지못하고살아가는사람들에게이책은조용히깨달음을전한다.감정도삶도내가원하는대로디자인할수있다는것.
이책은공허한말대신짧은글과그림으로분명하게보여준다.점,구불구불선,세모,동그라미,네모가생각지도못한모양으로변하는걸보여주며이처럼감정도우리가원하는대로디자인할수있다는것을알려준다.화나고억울하고슬픈감정에사로잡힐때억누르지말고표현해보자.떠오르는것을,생각나는것을그릴수있게곳곳에공간을만들어두어자신의감정을그려볼수있다.감정을그리다보면당신도부정에서긍정으로내마음이달라지는경험을할것이다.고단한하루를보내며거북이처럼목을쏙움츠리고만싶은날에는이책을펼치자.누구에게나행복한시간을선물할것이다.

다시행복해지고싶을때
내마음을들여다보는감정노트

연애도하고싶고,안락한나만의공간도갖고싶고,원하는일도찾고싶은데,뜻대로되는일보다는되지않을때가더많다.그때마다부정적감정이스멀스멀올라온다.그러다마음을온통지배하기도한다.감정의바다에서허우적거리며헤어나지못할때도많다.불안하고불확실이넘쳐나는시대,우리는어느때보다내마음을살피는일이중요하다.몸의건강을챙기듯마음을챙겨야할때.

한동안죽을궁리만하며지내던저자는어느날우연히잡게된펜으로그림을그리기시작했다.처음엔뭘그려야할지막막했지만그저끄적거렸다.그렇게세달쯤지났을때놀랍게도마음의물결이잔잔해지고살아갈용기마저생겨났다.마음을가만히들여다보고내마음의소리에귀를기울이면서감정상태도삶도달라져갔다.웅크리고만싶던나날에서앞으로나아가기시작했다.

‘점’하나를찍어보자.점은그냥점일수도있지만예쁜가방의무늬가되기도하고풀밭을뛰어가는토끼의보송보송한꼬리가되기도한다.구불구불선은내마음을할퀸누군가의날카로운말이되기도하지만내마음을훔친순하고예쁜고양이의꼬리가되기도한다.이처럼점,선,동그라미,구불구불선이새로운모양으로변신할때마다우울하고화나고억울하고슬프던감정이스르르풀리며밝아진다.많은말보다도더큰위로와지지와격려를주는그림의힘을느낄수있다.

오늘도슬프고,화나고,억울하고,우울하고,불안한감정사이를오갔는가.그때마다내감정의소리에귀기울이고표현해보자.그림을그릴수있는지면이넉넉해나만의감정노트를만들어볼수도있다.당신의감정이누구에게든무엇에든휘둘리지않으며당신의것이기를,감정의노예가아닌주인으로행복하게살아가기를이책을통해응원한다.소중한나에게그리고사랑하는친구에게선물하고싶은책이다.