갑상선 면역력을 높이는 음식치유가 답이다

갑상선 면역력을 높이는 음식치유가 답이다

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Description
〈갑상선 면역력을 높이는 음식치유가 답이다〉는 갑상선기능저하증. 갑상선결절, 갑상선암. 암수술 후 식이요법에 관한 새로운 개념과 음식치유법이다.
단순히 ‘이 음식을 먹으면 좋다’가 아니다. 음식으로 몸이 건강해지고 치유되는 원리를 설명하기 위해 ‘세포’와 ‘미생물’을 언급한다. 다만 ‘의학적인 개념’이 아닌 ‘음식치유의 개념’으로 원리를 설명하기 때문에, 기존에 자신이 알고 있는 개념과 차이가 날 수 있으니 ‘순수하게 음식으로 해결하는 치유’로 받아들인다면 건강을 회복하는 데 많은 도움이 될 것이다.
저자

고현아,고동석

경희대학교를졸업했고NTF푸드파마약사학회생체부할의학회음식치유전문과정을수료했다.치유사자격증소지하고있다.한국약선연구원과음식치유연구소소장을지냈다.현재식이요법전문가로질환별음식치유를연구하고강연을하고있으며고현아식이상담센터대표이다.

KBS〈생로병사의비밀〉,〈여유만만〉,〈굿모닝대한민국〉,MBC〈생방송오늘아침〉,〈다큐프라임〉,SBS〈모닝와이드〉,MBN〈천기누설〉,TV조선〈만물상〉,채널A〈닥터지바고〉,한국경제〈건강매거진〉등다수방송에출연했다.

목차

1부갑상선기능저하증ㆍ갑상선결절ㆍ갑상선암이란무엇인가?

1장인간은세포와미생물,기혈(氣血)로이루어졌다
-인간의10%는세포로이루어졌다
-세포는고유의보력이있다
-세포는고유의정보력에따라반응하고움직인다
-세포는엄마의양수에서생명시스템을갖춘다
-세포는훈련기간을거쳐성숙한어른세포로성장한다
-세포가모여장기가만들어진다
-감정세포는장기에공존한다
-장기세포가자극을받으면감정세포는움직인다.
-인간의90%는미생물로이루어졌다
-미생물은우리몸에서다양한역할을한다
-장내미생물은면역기능과대사기능을담당한다
-세포와미생물은기혈순환으로생명활동을이어간다

2장갑상선질환이란?
-갑상선이란?
-갑상선질환이란?
-갑상선기능저하증이란?
-갑상선결절이란?
-갑상선암이란?

3장갑상선질환이생기는다양한원인?
-갑상선기능저하증
-갑상선결절
-갑상선암

열과염증때문이다
-열과염증이란?
-갑상선질환은몸속이만성염증상태이다

간에문제가생겼다
-간이망가지면갑상선에악영향을미치는이유
-간이망가지는이유
.과도한스트레스
.불량음식과식습관,약,술,기타독성물질

소장에문제가생겼다
-음식물독소가소장을통해온몸으로퍼진다
-세포의정보력을망가뜨린다
-장내미생물생태계를무너뜨린다
-면역력이저하된다
-소장이망가지면갑상선에악영향을미치는이유
-소장이망가지는이유
.과도한스트레스
.불량음식과식습관
.육종씨앗과GMO식품
.5대영양소의역습
.몸을망가뜨리는단순당(나쁜당)
.복합당(좋은당)이부족한식사
.AGE(당독소)를유발하는음식
.열을조장하는식품과단맛
.빵·과자·라면·밀가루속의글루텐
.효소가적은인스턴트·정제된곡물·고열가공식품
.나쁜지방
.질소질식품
.약물과항생제

신장에문제가생겼다
-열과감정세포의제어가안된다
-신장이망가지면갑상선에악영향을미치는이유
-신장이망가지는이유
.미몸의스위치가꺼진다
.미네랄부족으로몸속생체전기의흐름에문제가생긴다
.미네랄부족으로장내미생물에악영향을끼친다
.미네랄은흡수가쉽지않다

-왜여자에게더많을까?
-왜추위를잘탈까?
-왜늘피곤할까?
-왜건강식품,영양제를먹어도피곤할까?
-왜소화가안되고변비가잘생길까?
-왜우울하고감정기복이심할까?
-왜다이어트가안될까?
-왜탈모가생길까?
-왜콜레스테롤수치가높을까?
-왜임신이잘안될까?
-왜임신중갑상선기능저하증이생길까?
-왜심한스트레스후갑상선질환이생길까?
-결국갑상선질환은음식문제49%,마음환경문제51%

4장갑상선기능저하증ㆍ결절ㆍ갑상선암수술후음식치유사례
-갑상선암수술후생긴간·폐·췌장종양3달만에사라진60대여자
-갑상선암반절제술후3개월만에갑상선과간염수치가지정상이된70대여자
-갑상선결절시술후7년째재발없이건강하게사는40대여자
-갑상선암수술후쓰러질것같은만성피로가해결된60대여자
-갑상선기능저하증경계혈액염증수치,정상수치로30대여자

-갑상선기능저하증와부종,만성피로.변비개선된20대여자
-갑상선암수술후떨어진면역력,암수치이상정상으로된30대여자
-극심한스트레스로갑상선기능저하증컨디션이좋아진40대남자
-갑상선암수술후면역력회복50대남자
-결혼후생긴갑상선기능저하증,대상포진이건강해진30대여자

-갑상선암수술후생긴대상포진,면역력저하해결된30대여자
-임신전갑상선기능저하증,건강한아들출산40대산모
-임신전갑상선기능저하증이6개월후정상이된30대산모
-임신초기검사때알게된갑산성기능저하증이다시정상으로된20대산모
-임신중생긴갑상선기능저하증이다시건강해진30대산모

-갑상선결절시술후재발없는30대여자
-갑상선기능저하증약20년복용,식이후약끊게된40대여자
-갑상선기능저하증,생리불순부기가해결20대여자
-손주양육스트레스갑상선기능저하증,만성피로해결60대여자
-갑상선기능저하증,10년비만이해결40대여자


2부음식치유
음식으로갑상선기능저하증ㆍ갑상선결절ㆍ갑상선암을치유한다

5장미네랄식이요법이란?
-미네랄식이요법이란?
-음식(飮食)에숨겨진뜻은?
-건강한몸과바른인성을만든다
-몸이건강해지는음식재료를먹는다
-약이아닌음식으로세포와미생물을되살려건강을회복한다
-음식의흡수율을높인다
-감정세포(마음)를치유한다

음식으로몸이건강해지는원리
1.소장이살아난다
-소장이치유에중요한이유?
.열을해결한다
.만성염증을해결한다
-복합당을공급한다
-9대영양소를공급한다
-소장,면역력,세포,미생물이살아난다
-소장주스

2.신장이살아난다
-신장이치유에중요한이유?
.열을해결한다
-미네랄을공급한다
-세포와신장이살아난다
-신장주스

3.간이살아난다
-간이치유에중요한이유?
.스트레스,열을해결한다
-엽록소를공급한다
-간이살아난다
-미네랄엔자임

4.기혈순환을되살린다
-혈(血)을되살리는엽록소
-기(氣)가되살리는감정세포(마음)치유

6장갑상선기능저하증ㆍ갑상선결절미네랄식이요법
-음식으로갑상선질환을건강하게하는원리
-프로그램3개월과유기농을먹는이유
-치유프로그램수칙
.기본수칙
.생활수칙
.조리수칙
.식사수칙

-갑상선기능저하증ㆍ갑상선결절치유프로그램
.양수요법
.레시틴요법
.일반식요법

-치유프로그램음식
.갑상선기능저하증ㆍ갑상선결절에좋은음식,주의해야할음식
.세포,미생물,소장과신장을살리는고현아주스
.소장과대장을살리는생식
.세포를되살리는미담순
.소화와대사를돕는효소
.혈액생성,미네랄,비타민을공급하는미네랄엔자임
.미네랄공급,소화대사,몸을살리는미담수(영양간장)
.소화대사,세로토닌촉진,스트레스낮추는미담초(세로토닌식초)
.면역력을조절하는유산균
.인체해독과좋은에너지로만드는숯

-갑상선기능저하증ㆍ갑상선결절에도움을주는음식
.양송이덮밥
.양파밥
.계란덮밥
.민들레밥
.마늘밥
.멸치주먹밥
.버섯덮밥
.당근밥
.계란국
.조개된장국
.버섯된장국
.바지락미역국
.버섯들깨탕
.달걀장조림
.버섯전복조림
.낙지볶음
.미나리무침
.올리브계란찜
.올리브오일샐러드
.마늘과함께올리브유에구운새우(감바스알아히요)
.사과당근주스
.사과칩

7장갑상선암과암수술후미네랄식이요법
-치유프로그램수칙
.생활수칙
.식사수칙

-갑상선암과암수술후치유프로그램
.마음의문이열려야세포가열리고음식치유가시작된다
.세포의분별력을되살린다
.암세포의생성ㆍ전이ㆍ활동을막는다

-치유프로그램음식
.갑상선암에좋은음식,주의해야할음식
.소장을회복하는음식
.암세포의활동을막는콜라겐
.암을깨부수는효소
.암전이를막는오메가-3와키토산
.피를맑게하는음식

-갑상선암과암수술후도움을주는음식
.양송이죽
.낙지미나리죽
.마늘죽
.감태전복죽
.식혜밥
.바사밥
.홍합밥
.낙지영양밥
.달걀찜밥
.새우멸치볶음밥
.묵밥
.북어국
.모시조개국
.황태들깨국
.마늘피클
.양송이버거
.채소베이크드에그
.올리브순두부
.감태전
.바나나칩
.사과바나나구이

출판사 서평

갑상선기능저하증·갑상선결절·갑상선암의원인은아직뚜렷하게밝혀지지않았다.그런데갑상선질환을가진사람은나이와성별,사는곳과상관없이비슷한증상이나온다.아이들의귀여움이부모로부터양육본능을끌어내듯,갑상선질환이있는사람들도공통적인증상으로갑상선에이상이있다는신호를보낸다.

갑상선질환은증상이비슷하더라도사람마다원인과영양상태가다르기에원인을아는것이치료법보다먼저이루어져야한다.미네랄식이요법에서는원인을파악하고그에맞는음식으로치유력을높이는방법을제시한다.