말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다!
와타나베야스히로
·인생실현컨설턴트.일본최고수준의독서가
·아오야마가쿠인대학경제학부졸업
어린시절부터독서를매우싫어했던적도있어,대학입시에두번이나실패했다.20살에간다마사노리씨의책을만나이후책을읽을수있게되어인생이크게변했다.벤처기업창업에관한일을해아무것도없는상태에서80억원의매출을이루었다.독립후최신뇌과학,행동경제학,인지심리학을바탕으로한독자적인독서법‘공명리딩’을만들어냈다.이독서법은실제로일본전국에서10살부터91살까지3,500명이상이실천하고있다.
연간독서량은비즈니스서2,000권,문예서,실용서포함연간3,000권이상으로,일본톱5에어김없이들정도의독서가다.
이방대한독서량으로비즈니스,역사,과학,예술,영성에관한다양한지식을갖게되었다.독서스킬을통해전문지식을실무에서활용해단기간에놀라울정도로레벨이향상되는연수프로그램이나개인의자기실현프로그램등을연달아개발했다.상장기업이나벤처기업,지방유력기업에서강연하기도하고,기업컨설턴트도맡고있다.독서에어려움을겪고있는사람을돕고,독서를통해꿈을이룰수있는사람을늘리기위해독서문화확산활동을펼치고있다.저서로는《1권에20분,읽지않고이해할수있는대단한독서법》등이있다.
추천사4
프롤로그.써도써도이루어지지않는꿈을가진모든이에게
말에깃든‘힘’을높이면꿈은반드시이루어진다7
최신이론에서도출해내다!9
꿈을써서이룬사람은알지못하는사이에‘어떤힘’을더하고있다10
말의힘을높이는MUSE법칙12
아무리써도이루어지지않는데는이유가있다13
흥행작의‘비밀’은숨겨진소망실현의법칙에도있다!14
책을빨리읽을뿐만아니라꿈을이룬사람이잇따라나온다15
뇌는데이터를‘스토리’로저장한다16
장기적으로꿈을이룰수있는EMPOWER법칙18
제0장.꿈은쓰는것만으로도실현된다(feat.무엇을써야좋을지모르는당신에게)
마음속입버릇‘셀프토크’가현실을만들어낸다29
쓰기만해도꿈이움직인다는증거는?31
자신에게하는말을바꿔서뇌를재설정한다33
‘설렘공복’을친근하고작은것으로채워나간다35
쓰기시작한설렘을확실하게구체화하는첫번째방법38
쓰기시작한설렘을확실하게구체화하는두번째방법41
시간의함정에서탈출하라!‘미래로부터시간이흐르는’설정으로변경44
10년후의자신은이렇게조종한다47
작은‘몸상태의변화’가미래를원하는방향으로바꾼다49
감정이흔들릴때그기억은오래남는다51
꿈을이루는‘심장박동’53
그저실천하는것만으로특출난사람이된다55
설렘을구체화하는‘데카르트매트릭스’시트57
제1장.EMPOWER법칙1긴급한장면
괴로운현실은인생이크게열리는전조였다63
내인생의고비에일어난괴롭힘,계약해지,쿠데타65
영화의주인공은언제나항상불만을품는다68
긍정적인긴급성을일으키자!71
긴급성을만들기위해3분간행동하라!73
머리로먼저이해하려는사람은꿈의실현력이약하다75
3분간“고맙습니다”라고하면말의반사신경이단련된다77
EMPOWER법칙1.‘긴급성’장면시나리오만들기80
제2장EMPOWER법칙2멘토&뮤즈의등장
사원의입버릇이조직문화를만든다85
세계일류경영자에게는반드시멘토가있다87
왜꿈을이루는사람은기회를만날수있는자리에가는가?89
멘토를찾는간단한방법92
멘토들의소지품과입버릇에성공의비밀이있다94
일류는이미‘힘을높이는말’을사용하고있다96
말을관리하자98
당신을현혹시키고이끄는영감의여신뮤즈100
이상적인파트너를확실히만나는마법의방법102
EMPOWER법칙2.‘멘토&뮤즈의등장’장면시나리오만들기105
제3장.EMPOWER법칙3장애물과힘의등장
왜잘되기시작할때장애물이발생할까?109
장애는새로운스테이지의초대장111
끌어당김의법칙은상황을악화시킨다?113
상투적인악순환은‘만약X라는문제가생기면Y하자’로해결한다!116
꿈이이루어질까,이루어지지않을까는‘감정’이가르쳐준다119
돌파방법은‘감정의스케일’을높이는것이다121
자신의능력을최대한발휘하려면‘두려움’과마주해야한다123
마이너스를벗어나지못하는‘패배의입버릇’을바꾸는방법125
자신에게하는말이성공을부른다127
힘들수록확실하게할수있는일을하는‘물의법칙’129
작은달성만으로뇌의인지기능은정상이된다131
일류스포츠선수도실천하는이기기위한말과포즈133
‘고마워로드’의법칙135
EMPOWER법칙3‘장애물과힘의등장’장면시나리오만들기137
제4장EMPOWER법칙4새로운동료와의만남
최선을다해동료를도우면꿈이이루어지는힘이세진다141
인간관계를풍요롭게만드는연습144
동료가모이는‘응원의법칙’146
당신의재능을찾아내는마법의질문148
위대한업적을만들어내는크리에이티브페어150
인생의성공확률을높이는6명의크리에이티브커뮤니티152
가장최근에연락한20명의평균이당신자신이다155
EMPOWER법칙4‘새로운동료와의만남’장면시나리오만들기157
제5장EMPOWER법칙5새로운재능에눈뜨다
살바도르달리의자신을높이는입버릇161
현실은어떤말을믿느냐에크게좌우된다162
찰나의순간에셀프이미지를높이는‘직함’을만들자164
이상형프로필은이법칙을사용해서만든다167
긍정적인말을사용하는브레인업데이트169
어포메이션매니지먼트로말의힘을효과적으로높인다172
거울을사용하면더욱실현하기쉬워진다174
당신의이름에숨겨진힘176
성공하는경영자의습관178
책을많이읽는것이‘말의힘’을높인다180
디지털시대의새로운독서법182
EMPOWER법칙5‘새로운재능에눈뜨는’장면시나리오만들기184
제6장EMPOWER법칙6최대난관의등장
최대난관과유사죽음189
당신의부정적인스토리는이렇게생겨난다191
트라우마의반복을극복하라193
금기가돌파구!삐뚤어진자신을연출하라!196
‘설레는일’,‘좋아하는것’만하려는마음이실패하는이유198
부자는돈에게말을건다200
‘내연봉은1,000만엔’이라고종이에썼더니이루어졌다!202
악마와같은‘돈을벌수있는말’은누군가의아픔을치유한다203
압도적으로물건이팔리는악마의문장술205
성공이라는이름의갈등208
‘신의장부’와‘고마움장부’210
성공갈등을극복하는‘고마움노트’213
EMPOWER법칙6‘최대난관의등장’장면시나리오만들기215
제7장EMPOWER법칙7신세계의탄생
당신이꿈을이룬신세계는어떤세계인가?219
공명의법칙220
신세계를그리는것부터시작해보자221
10엔동전에숨겨진비밀,일본최초의시각화224
말의힘을높이는최강트레이닝226
당신의‘목소리’는가장강력한소망실현도구227
‘배음’은말을뇌파에직결해꿈을실현시켜준다229
어포메이션을몸에걸치는일본전통비법231
미래,현재,과거를통합함으로써‘탄생하는미래’233
EMPOWER법칙7‘신세계의탄생’장면시나리오만들기235
에필로그.모토오리노리나가가찾은‘말의힘’
《고사기》의말의힘을일깨운인물236
‘덕분’의무한연쇄238
고맙다는말한마디로꿈은이루어진다240
EMPOWER법칙으로
당신의꿈을이루는이야기가만들어진다!
하고싶었던일이있다.계속이루고싶었던꿈이있다.하지만움직일수밖에없는상황이닥쳐야,즉긴급해야꿈을향해한발내딛게된다.이책은EMPOWER의법칙으로꿈을이루는방법을설명한다.긴급한(Emergency)상황이닥치는것을시작으로,멘토(Mentor&Muse)를어떻게만날수있는지,장애물(Problem)이등장하면어떻게돌파(Power)해야하는지를구체적으로알려준다.또한,꿈은혼자서이루어가는게아니라동료들과함께이루는(Organize)것임을들려주고,더높은곳으로성장해나가는데필요(Wanted)한것을소개한다.그과정에서가장큰난관(Encounter)은어떻게극복해야할지,그렇게모든과정을거쳐꿈이이루어진신세계에서어떻게변화될것인가(Resonance)에대해이야기한다.
이책의지은이는일본의경영컨설턴트로유명한간다마사노리의사업파트너로있다가독립한후에는1년만에2,000만엔의매출을달성했다.많은클라이언트를성공으로이끌었고,매출이몇배오른기업이나억대기업도많이배출했다.평범했던그의삶을변화시켰던시작은단순했다.그저‘말’로해서종이에썼을뿐이다.그렇게‘말의힘’을높인것이다.평범한삶을바꾸는힘은작은실천이다.‘말’을변화시키자!
책속에서
예를들어,꿈은‘하와이에가고싶다’가아니라‘하와이섬에가서포시즌스에숙박한다’라고하는것처럼,단정적이고구체적인말로표현할필요가있다.또하와이에가고싶다는현재시점의사고다.꿈을이루고있는자신의미래상태를이미지화한다면,어쩌면파리의루브르박물관에가있을지도모른다.그러면하와이에간다는꿈은이루어지지않는다.또루브르미술관이라고해도두루뭉술한이미지가아니라‘모나리자를감상한다.프랑스어나중국어,영어등다국어가들린다’등의시각적정보뿐만아니라청각,미각등을상상한장면이중요하다.그리고그림의아름다움이나중후함에‘감동했다’,‘가슴벅차다’등의감정이필요하다.감정이없으면,말의힘은깨어나지못하고당신의꿈은실현되지않는다.이처럼MUSE법칙중에서도‘E(Emotion)’와‘S(Scene)’는특히중요하다.그것은영화나소설등흥행작의비결이기도하다.
---p.13
멘토를만나는방법은매우단순하다.멘토를만날수있는곳으로가는것뿐이다.하버드대학교진화동력학연구소와프린스턴고등연구소에서연구하는바나비마쉬(BarnabyMarsh)에따르면,기회를만날만한곳에몸을옮김으로써행운을잡은사람이많다고한다.예를들어,그리스해운왕으로알려진아리스토텔레스오나시스(AristotleOnassis)도처음부터운이좋았던것은아니다.오나시스는먹기도힘든가난할때도늘최고급호텔에서홍차를마셨다고한다.나중에결혼하게될그리스해운왕스타브로스리바노스(StavrosRivanos)의딸아티나(Athina)를만난것도일류호텔‘더플라자’의로비였다.오나시스의습관은항상만남을기대할수있는곳으로발길을돌리려고노력하는것이었다.오나시스가세계적인대부호가될수있었던것도,오페라가수마리아칼라스(MariaCallas)를만난것도,나중에고(故)케네디(JohnF.Kennedy)의전부인재클린케네디(JacquelineKennedyOnassis)와결혼할수있었던것도전부는아니지만,이습관덕분일것이다.
---p.89
감사는인간관계를풍요롭게해준다.고맙다는한마디는말의힘을높이는첫걸음이다.어떤인간관계든감사를통해풍요로워진다.여기에서는풍요로운인간관계를위해말의힘을높이는연습을해보자.그리고이것을꼭습관으로삼았으면좋겠다.그렇게함으로써당신의동료가늘어나고풍요로운인간관계가될것이다.먼저당신이고마워하는가까운사람3명을뽑는다.그것은아내나남편,아이,부모님,비즈니스파트너나소중한친구,누구든괜찮다.그사람의사진을준비하자.스마트폰화면상에스마트폰에저장한사진이나페이스북프로필,인스타그램사진도괜찮다.사진을준비한후,각각의사람에게감사할수있는것을생각하자.그사람들과함께있는장면을떠올리자.
‘그사람들이좋아하는곳은어디일까?’‘그사람과함께있어서어떨때즐거울까?’
당신편에서서당신을지지해준장면이떠오를지도모른다.그리고이렇게읊조려본다.
“고마워요,야마카와씨.제새로운프로젝트를응원해주셔서감사합니다.”
“항상고마워요,엄마.대학시절에저를응원해주셔서감사합니다.”
이것은마음속으로말하는것으로도괜찮지만,쓰면더욱효과가있다.
---p.144~145
‘설레는것,좋아하는것을하다보면성공한다’,‘세상을위해노력하다보면돈은점차따라온다.’이런말을책이나누군가의이야기로들어봤을것이다.이말들은듣기에는굉장히좋아보인다.이말을듣고기분이좋다면그것으로괜찮다.하지만현실은만만치않다.자신을설레게만드는것으로돈을벌려고해도대부분의경우잘되지않는다.나는지난10여년동안이말에현혹된사람이사업을시작하는것을여러번봤다.안타깝게도잘된사람은그리많지않다.솔직하게말해자신을설레게만드는것을통해돈을벌려고하는것은복권만큼이나당첨확률이낮다.1등을맞출확률은2,000만분의1이다.2,000만번도전해서1번당첨될까말까다.그럼어떻게해야할까?우선당신의돈에대한이미지를바꿀필요가있다.
---p.198~199