내일 삶의 서재 (인간의 부서진 마음에 전하는 위안)

캐서린루이스

1953년미국미네소타에서태어났고,이튼칼리지(EtonCollege)를최우등으로졸업했으며,옥스퍼드대학교에서박사학위를받았다.31세에최연소로킹스칼리지교수로임용되었고,2008년미국의학학회가수여하는최고의교수로도선정되었다.
심리학자이자유전자과학저널리스트이며위대한과학적발견의감동과기쁨을많은사람들과나누기위해〈뉴사이언티스트(NewScientist)〉,〈네이처(Nature)〉등여러잡지에다양한글을기고하고있다.2003년부터16년간사랑과인간관계를주제로11권의책을저술한베스트셀러작가이자인간관계전문가이다.20년념게수많은사람들이타인과의관계를개선하고사랑이넘치는삶을살수있도록도와준인생코치로서활동했으며‘사랑치료사(LoveDoctor)’로도불린다.
‘오프라윈프리쇼(OprahWinfreyShow)'에수차례출연했고,’찰리로즈쇼(CharlieRoseShow'와CNN등여러텔레비전및라디오프로그램의단골게스트로출연중이다.또〈로스엔젤레스타임스(LosAngelesTimes)〉,〈마드모아젤(Mademoiselle)〉,〈셀프(Self)〉등다수의신문과잡지에글을기고하고있다.

프롤로그삶이란자신을찾아떠나는여정

PART1GENETICS

CHAPTER1삶에관한역설

-삶은눈물을먹고자란다(눈물의위력)
-인간의식의정의(definitionofconsciousness)
-실패에우아할것
-결국해내는사람들의성공습관
-읽는대로일이된다
-내일삶의서재1의미요법(logotherapy)

CHAPTER2인생의방정식포뮬러(formula)

-진짜열쇠는따로있다
-간과된자신을발견한알고리즘
-마음가짐으로삶은달라진다.
-다시,출발선에서서
-내일은오늘의내가선택한결과
-내일삶의서재2초심(one'sfirstintention)

CHAPTER3나답게사는비결

-잠재력,알수없는나를만나다
-DNA에서얻은꿈꾸는유전자
-욕구에서자유로워져라
-상처받지마라,진정한홀로서기
-적응적흡수(cooptation)
-내일,삶의서재3위기를기회로바꾸는신념(belief)

CHAPTER4자기만의성지를마련하라

-최고의변화는환경이만든다.
-소박하고자유로워져라
-자기애
-의지의힘
-자기암시적성취감
-내일삶의서재4타나시티(tenacity)

PART2PSYCHOLOGY

CHAPTER5내삶을어떤의미로채울것인가

-점을찍어야선이생겨나고면이완성된다.
-내일의성공보다성장이더중요하다.
-아무것도바꾸지않으면아무것도변하지않는다.
-현재가달라지면과거도바뀐다.
-좋아하는일VS잘하는일
-내일,삶의서재5프라이드(pride)

CHAPTER6유전자는주어진운명이아니다

-이제당신이결정한다.
-내삶의주인공,굿라이프
-중복유전자로부터얻는교훈
-비움으로시간의의미를채워라
-남과비교하지말고너다운사람이돼라
-내일,삶의서재6어퍼메이션(affirmation)

CHARTER7우아할정도로핫한위즈덤

-성장,단한걸음의차이
-운좋아지는인간의유전적유산
-나를지혜롭고HOT하게만드는10가지비결
-인식을깨워만드는영적자아(spiritualbeing)
-순간을소유하라(ownthemoment)
-내일,삶의서재7프렌즈(makingfriends)

2019런던,뉴욕대히트!

[영국워터스톤스TOP10]이선정하고
[2018워싱턴포스트],[뉴욕타임스]인문심리학추천도서!
방송인[오프라윈프리]추천!

◎본문중에서
사람은미완성의존재로과거속의자신을더욱완성해나가야한다.
부자가되었다고반드시사회적으로성공하는것도아니고,
성공을일군사람이올바른됨됨이를갖추었다고도할수없다.
따라서결코쉽지않더라도과거속자신을완성하여
사회적성공을조화롭게이루는것이인생이라는테두리안에서살아가는
지금의내가완수해야할숙명일것이다.
영국비디아다르네이폴[VidiadharNaipaul]

삶이란도착지에빨리간다고능사가아니다.
이제부터나의인생을멋지게역전하고싶은마음이있다면
단숨에확뒤집는것보다는멀리가는것으로방향을정하고
도전하는삶을즐기며앞으로나가는것이중요하다.
본문1장삶은눈물을먹고자란다中

올바른삶을살아가는방법과진리는대부분어디선가들었던말들이라새롭지않다.
다만새롭지않은내용도누구에게서어떻게듣느냐에따라다르게느껴질것이다.그런게
자기계발서의매력이고독자들이끊임없이자기계발서적을뒤지는이유라고말할수있겠다.
그런의미에서캐서린루이스의신간‘내일삶의서재’는다른자기계발서와확연히다른결을드러낸다.
‘내일삶의서재는‘세계적인유학자이자우울증전문가캐서린루이스가쓴저서이다.
기존에출간되었던여타의자기계발서들이알맹이없는위로를내세워읽는이들을계도하려했다면
이책은그러한허황된위로와의미없는충고를최대한아끼고있다.
‘내일삶의서재’는하고싶은메시지를전하는데에심취해읽는이들을무시하거나따라오라고강요하지않는다.
이책은들어야하는이야기를듣기좋은방식으로전하는데능숙하다.그렇기에이책을읽다보면
사려깊은스승이나어른에게진심어린조언과이야기를듣는것같은기분을느끼게된다.
수천명의우울증환자들과어두운터널을지나고있는많은인생을접한저자의조언은읽는이로하여금
지나온시간은물론앞으로의미래까지진지하게고민하게만든다.새로운전환점이필요하다면,
지금까지와는다른방식의삶을살고싶다면,한번쯤이책을읽고자신을되새기는시간을가져보아도좋을것이다.