포커스 Focus
Description
인생에는 2가지 시간이 있다. 통제할 수 있는 시간과 통제할 수 없는 시간. 통제할 수 없는 시간은 누구에게나 찾아온다. 그러나 나는 단언한다. 그 어떤 상황에서도 우리는 시간을 관리할 수 있다. 어찌할 수 없는 상황에 처해도 정신만 차리면 충분히 시간을 관리할 수 있다.
워라밸이 강조되는 시대에 시간관리 기술이 결여되었다면, 우리의 삶은 순식간에 의미 없는 시간으로 가득 차 버리게 될 것이다. 우리의 삶을 바꿔보자. 더 생산적으로 더 건설적으로. 생산적이라는 단어가 부담스럽고 어렵게 느껴지는가. 다른 말로 표현해 보겠다. 우리의 삶에서 여유를 만들어 내보자. 쉽고 재미있는 삶을 살아보자.

내가 제시하는 시간관리 기술은 ‘기록 - 목표설정 - 피드백' 3가지 프로세스를 반복하면서 '몰입'을 만들어내는 기술이다. 몰입하는 사람은 즐겁다. 몰입을 통해서 참된 가치를 발견하고, 남들이 할 수 없는 일을 성취해낸다. 남들과 다른 삶을 살고 싶지 않은가? 아득한 이야기처럼 느껴져도 괜찮다. 나에게도 멀고 먼 이야기였다. 그러나 내가 해내었듯이 당신도 해낼 수 있다.
시간에 집중하면 이전에 보이지 않던 세계가 보인다. 중단하거나 없애야 할 시간이 드러나고, 집중해야 할 시간이 가려진다. 시간으로 당신의 삶을 들여다보아라. 오늘을 재해석하고 내일을 계획해 보아라. 우리는 이 책을 통해 당신의 도전이 성공하도록 방법과 예시, 일화를 소개할 것이다. 평소에 생각해보지 못했던 색다른 시각도 제안해보겠다. 책의 내용이 당신의 이야기로 승화되기를 기대해 본다.
우리의 도전은 멈추지 않는다. 더욱 생산적인 삶과 의미로 가득 찬 삶을 향해, 수많은 사람들과 한 걸음 한 걸음씩 내딛는 모험은 오늘도 계속된다. 멈추지 않는 우리의 여정에 당신의 걸음도 함께 하기를 바라며, 내가 걸었던 길을 공유해본다.

저자

이준희

저자:이준희
대기업에서최연소그룹인재개발팀장,인사총괄책임자를역임하였다.매년수천명을만나며채용의전문성을쌓으며인사전략가로일하던커리어최고정점에서,대한민국청년들과함께하는데인생의한때를심기로결심했다.현재취준생들에게취업준비와기준을제시하는취업유튜브채널‘면접왕이형’뿐아니라‘퇴사한이형’채널에서사회초년생들의커리어와삶의의미를찾도록도전하고있다.또한기업인사교육및기업채용에어려움을겪는회사들을돕고있다.

목차


시간관리를실천한커뮤니티멤버들의실제후기
intro

Part.1내인생을바꾼시간관리
Ch.1‘바보소리’를들으면서도버틸수있었던이유
Ch.2시간관리로인생을바꿨다
Ch.31년을10번사는사람,10년을1번사는사람

인터뷰:시간관리를통해1년만에팀장승진한스토리

Part.2적기만해도인생이바뀐다-기록
Ch.4내가시간을기록하기시작한이유
Ch.524시간은누구에게나공평하다
Ch.6지속가능한시간관리를하고싶다면

요약.시간기록을‘제대로’하는방법
시간기록Q&A
인터뷰:회사에서꼭갖춰야할거절스킬

Part.3죽어가는것과성장하는것의차이-목표설정
Ch.7바쁘게살아도남는게없었던이유
Ch.8균형없는삶은번아웃으로이어진다
Ch.9'나에게맞는목표'를세우고싶다면

요약.목표설정을‘제대로’하는방법
목표설정Q&A
인터뷰:일과삶을동시에잡는시간관리방법

Part.4번아웃을경험하지않는방법-피드백
Ch.10멋진계획이초라한결과로끝나는이유
Ch.11회사가내시간을방해할때
Ch.12매번실패하는목표
Ch.13시간관리를그만하고싶다면

요약.피드백을‘제대로’하는방법
피드백Q&A
인터뷰:프로작심삼일러의시간관리성공노하우

Part.5시간관리를더욱값지게하는자기개발실천지침
Ch.14책을읽는방법
Ch.15롤모델쉐도잉-RAF
Ch.16감사일기쓰기
Ch.17건강한몸유지하기

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