함께 있으면 즐거운 사람 함께 있으면 피곤한 사람 (함께 있을 때 즐거운 사람에게는 없던 운도 생긴다)

아리카와마유미

(有川?由美)
『서른에서멈추는여자,서른부터성장하는여자』로20만이넘는일본과한국여성들에게열렬한지지를받았다.코칭전문가,베스트셀러작가를넘어이제일본,한국,중국,대만등에서사회활동을하며성장하기를원하는여성들의멘토로큰영향력을미치고있다.
일본가고시마현에서태어났으며,대만국립제1과학기술대학교에서대학원석사과정을수료했다.마켓점원,의류매장점장,웨딩플래너,카피라이터등50가지이상의직업을거쳤으며,이후자유기고가로활동하다마흔이다되어베스트셀러작가가되었다.지금은사진작가,다큐멘터리감독으로영역을확장하여활발하게활동하고있다.
아리카와마유미의책은일본뿐아니라한국,중국,대만의독자들이함께읽고있다.국내에는『서른에서멈추는여자,서른부터성장하는여자』를비롯하여『10년전을사는여자,10년후를사는여자』,『일하는여자38세』,『지금부터,잘나가는여자』등이출간되었다.

책을시작하며
‘함께있으면즐거운사람’이되는사소하고도가벼운요령들

Chapter1_왜그사람과이야기를나누면기분이좋아질까?
ㆍ함께있으면즐거워지는대화의기술

Chapter2_함께있으면기분좋은사람이되기위한마음가짐과행동의습관
ㆍ신뢰를주는사람들의특징

Chapter3_같이있으면자꾸만피곤해지는사람
ㆍ주변에꼭있는‘이런사람’대처법

Chapter4신경쓰지않으면삶이가벼워진다
ㆍ마음의갈림길에서좋은것만선택하기

Chapter5_매력적인사람에게는이유가있다
ㆍ품위있고나다우며원만한사람들

Chapter6_주변을변화시키는칭찬의기술
ㆍ내가행복해지는최고의전략

Chapter7_나를피곤하게만드는사람에게는이렇게
ㆍ주변의불편한존재를다루는기술

왜‘함께있으면즐거운사람’이되어야할까?.
분명한사실이있다.내가누군가와‘함께있을때즐거운사람’이되면인간관계에서오는스트레스를크게줄일수있다.또사람들에게호감을사서어떤일이든원활하게해나갈수있다.언제든나에게힘을보태어줄인생의든든한우군을주변에거느리고사는셈이다.
반대로함께있기만해도피곤하게하는사람도있기마련이다.믿고싶지않지만내가상대를피곤하게하는사람일수도있다.피곤한사람이되지않기위한포인트와피곤한사람을대처하는방법을소개한다.

어떻게‘함께있으면즐거운사람’이될수있을까?
이책은‘함께있으면즐거워지는사람’이되는3가지핵심수단을소개한다.대화법,행동습관,사고방식이다.예를들어,어떤상황에서도웃는얼굴로분위기를밝게만드는대화의기술을소개한다.이책에서소개하는것들을실행하다보면당신은자연스럽게‘함께하면즐거운사람’으로인식될것이다.

“곁에있는사람을즐겁게하는일이이렇게쉬울줄이야”
저자는자신이살아오면서겪었던상황들가운데97가지를추려제시하고상황에따른맞춤형솔루션을제공한다.저자가몸소체험하고극복하는가운데터득한원칙들은소심하고숫기없던그를직장인의멘토로성장시킨밑거름이기도했다.책을읽는동안‘아,이럴때이렇게하면되겠구나.’라며여러번무릎을치게될것이다.
나를피곤하게하는사람을둥글게대처하고,내가주변사람에게좋은기운을주며즐겁게살아갈쉬운방법이있는데,왜굳이어려운길을택하겠는가.
사소한말한마디와행동,마음가짐이인생을좌우한다!
사람이피곤해서회사를그만둘까고민하는이들이있다.가족과함께있는시간이힘들어서집에있는동안늘좌불안석인이들도있다.여러사람이모이는모임에서꾸어다놓은보릿자루가되어버리는이들도있다.이들은힘들여‘좋은사람’이되느니그냥편하게‘뾰족한사람’이되는길을택한다.상처주지않을테니상처받지도않겠다며인간관계를닫는다.그렇게자신도모르는사이에주위를피곤하게만드는사람이되어버린다.이유는딱한가지,인간관계에요령이없기때문이다.
사실깊은관계가아니라면주고받는대화의레퍼토리는한정되어있다.이말은몇가지대화의규칙만알면얼마든지타인과친숙해질수있고,대화가즐거워질수있다는뜻이다.행동에서도가벼운원칙만지키면된다.예를들면,상대가싫든좋든일단내쪽에서는예의를지키고보는것이다.예의의뛰어난점은애써마음을담지않아도상대를생각하는척할수있다는것.인사만잘하고다녀도나에게거만하게굴던상대가먼저인사를건네는날이온다.그러면그사람이어쩌면좋은사람일지도모른다는마음을품게된다.사람의관계는이런식으로변화한다.마음가짐도마찬가지다.타인의시선에과도하게얽매이지않고나에게소중한것들에집중하면된다.누군가나를험담해도‘모든사람이나를좋아할순없으니까.’라고가볍게넘긴다.마음의갈림길에서내게좋은것만선택하는습관을훈련하면,나를괴롭히는많은것들이사라진다.

사람이제일어렵고힘든당신에게드리는97개의처방전
이책은누구나쉽게맞닥뜨릴수있는사례를중심으로,이런상황에는어떻게대처해야하는지를알려준다.어디서본듯한낯익은에피소드들은사실우리가거의매일되풀이하며겪고있는일상의모습들이다.독자들은이책을읽는동안에‘아,그때이렇게했어야하는데.’라며여러번무릎을칠지도모른다.
거의모든문제는사람에게서시작된다.정말로일이나사건자체가힘든경우는드물다.직장을비롯하여우리가속한모든공동체에서일어나는대부분의갈등과고통은인간관계가어긋나면서일어난다.그래서많은사람들이이렇게말한다.“아,사람이제일힘들다.”따라서인간관계만잘다스리면많은문제들로부터벗어날수있다.
저자는자신이살아오면서겪었던상황들가운데97가지를추려제시하고상황에따른맞춤형솔루션을제공한다.저자가몸소체험하고극복하는가운데터득한원칙들은소심하고숫기없던그를일하는아시아여성들의멘토로성장시킨밑거름이기도했다.

편하고이로운것만남겨놓은삶이우리를성장시킬수있을까?
진심과열정이배신당하는세태를반영한듯‘이기적으로살라’고,‘열심히살필요없다’고,‘기운을빼앗는사람은가차없이인생에서삭제하라’는등의메시지가힘을얻고있다.그리고실제로많은사람들이스스로선택한고립과단절속에머물며상처받는것보다는외로운편이낫다고자위한다.하지만과연나에게익숙하고이로운것만남은삶을살면서성장할수있을까?이책의저자가26가지유형의‘나를피곤하게만드는존재’에대해설명하면서그들을배척하기보다는포용하는성숙한대처법을알려주는데에는그만한이유가있다.

만약내가‘나의인생’밖에몰랐다면독선적인사람이되어서좋지않은길로갔을지도모른다.나와는다른인생,다른가치관을지닌사람이있기에나의인생이선명해지고넓은세상이보여서어떤방향으로나아가야할지감을잡을수있었다.피곤해짐으로써반드시얻게되는무엇인가가있다는말이다.
_「함께있으면피곤한사람을극복해낸경험이사람을성장시킨다」,289~299페이지

‘나’보다우선하는가치는없다.하지만그렇기에더더욱우리는타인과건강한관계를맺으면서살아가야한다.인간관계가힘들어지는이유는아직미숙하기때문이다.스스로의미숙함은인정하지않고무작정타인으로부터고립되고단절되는것을택하는것은옳은선택이아니다.이책이전하는가볍고도손쉬운‘요령’들이더욱소중하게다가오는이유다.