애쓰다 지친 나를 위해

애쓰다 지친 나를 위해

$13.80
Description
‘더 나은’ 사람이 되는 대신,
‘나다운’ 사람이 되기로 했다!

잠시 멈춰 서기를 선택한 워커홀릭 카피라이터,
그가 담아낸 ‘쉼표’의 기록들
우리는 각자의 삶에서 저마다 애쓰며 살아간다. 더 성공하기 위해서, 더 행복해지기 위해서, 더 좋은 사람이 되기 위해서, 더 나은 미래를 위해서. 그리고 때로는 그 과정에서 많은 것을 감내하기도 한다. 일이 버겁고 힘들어도 잘 해내려고 스스로를 몰아붙이고, 인간관계 문제로 괴로워도 잘해보려고 참으면서.
그러나 참고 버티는 것도 습관이 된다. 힘들어도 왜 힘든 줄 모른 채 피곤함을 억누르고, 괴로워도 어쩔 수 없다고 생각하며 오히려 마음의 병을 키운다. 그러니 늦기 전에 한 번은 돌아봐야 한다. 앞만 보고 버티며 애쓰다가 어느 새 잃어버리는 것들에 대해서 말이다.
이 책은 카피라이터인 저자가 회사를 그만두고 쉬면서 비로소 돌아보게 된 자기 자신에 대한 이야기를 기록한 책이다. 저자처럼, 지금을 견디기만 하다가 정작 스스로를 돌보지 못하는 사람들을 위한 책이며, ‘사는 게 다 그렇지’라고 아무렇지도 않은 듯 살아가지만 사실은 너무 애쓰며 사느라 몸도 마음도 지쳐가는 우리 모두를 위한 이야기이기도 하다.

북 트레일러

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저자

서덕

몇몇광고회사에서카피라이터로8년정도일했다.특기는애쓰기와버티기였다.특기덕분에밥을사먹고월세를낼수있었는데,특기때문에공황장애,불안장애등을얻어정신적으로많이피폐해지기도했다.오래쉬며스스로를추슬렀고,지금은다시광고회사카피라이터로일하고있다.
일하지않을때에는쉰다.쉼을좋아한다.혼자있는시간을좋아하고,온천물에몸과마음이느슨해지는순간을좋아한다.쉬고또쉬며자신역시좋아하게되었다.

목차

프롤로그 _애쓰다지친나와당신을위해

1부_쓸모있는인간이고싶었다
몸이말했다,제발쉬어달라고
쓸모없는시간
고통은비교급이아니다
혈중칭찬농도는어느정도가적당할까
세상이다그런거아냐?
감정의해부학시간
날것그대로의나
아주느리게,아주서서히
부정할수없는것
갇힌것,맺힌것그리고풀어내는것
구겨진마음을펴는일
세상에망친인생은없다
안녕,나의부분들

2부_아무계획없이,그냥나를위해서만
마음의샤워
나만의풍력발전소
제대로울줄아는사람
위하여,나를위하여
자유형만석달반
여유의농도가다른시간
무료함이나를살게한다
인생의롤모델
세상위대한취향
1인분의외로움
넉넉함이가져다주는너그러움
인생의슬로건

3부_비로소나자신이되어간다
나의생존법
나는‘파이브스타스토리’를좋아합니다
나는나와잘지내고싶다
나의네시간짜리‘관계체력’
‘착하다’는포장지를걷어내고
사랑의장인을찾아서
숨을쉬게해주는사람
‘고맙다’라는말
화를잘내고싶다
이별을위한언어
‘힘내’라는말,‘힘내’라는사람
쉼은왜언어가되지못할까
나는이렇게현재를살아가고있다

에필로그 _일하기위해쉬는것이아니라,쉬기위해일하는삶

출판사 서평

“좋은사람이되려고애쓸수록
나는나와멀어지고있었다”
앞만보고버티며달려온우리모두의이야기

저자는말한다.“나는쓸모있는인간이되기위해스스로를다그쳐왔다.나는광고회사의카피라이터였고,쓸모있는아이디어를내서쓸모있는인간이되려했다.나름열심히준비해서괜찮겠다고생각했던아이디어가‘별론데?’라는피드백에무너지고,다시바득바득갈면서준비한아이디어가‘너인턴때보다퇴보했어’라는말에무너지고,밤을새워준비해간아이디어가한숨과찡그린미간이라는답에무너지고.나의노력은부질없이흩어졌고,상대의말은단단하게내안에남았다.”
더잘하려고,더잘되려고애쓸수록쌓이는것은자신에대한질타와자책의말들이었고,그가얻은것은공황이라는진단이었다.‘이대로정말괜찮은걸까?’고민하던그는잠시멈춰서기로했고,그때서야비로소그무엇을위해서도아닌온전히그자신을위한‘쉼표’의시간을보낼수있었다.
“아무것도하지않은적이언제였을까.무언가를위해서가아니라그냥흘려보냈던시간이얼마나되었나.나는쓸모있는인간이되려고애쓰는짓을그만두고,쓸모없는생활을해보기로마음을다졌다.하고싶은것은마음껏하되,해야하는것은최대한미루기로마음먹었다.그것은항상애쓰며살던나의관성에대한저항이었다.애쓰지않으려는마음을내몸에새기는시간이었다.”

“모두들,잘쉬었으면좋겠다,
모두들,자기자신을찾았으면좋겠다”
그무엇을위해서가아닌,나를위해서보낸시간이가르쳐준것들

이책에는그가보낸‘쉼표’의순간들이고스란히기록돼있다.그리고그순간들은차분하되울림있게우리에게도전해진다.숨가쁜일상속에서‘쉼’에목마른이들이라면공감하며읽어내려가게될대목들이페이지곳곳에담겨있다.
“계획을내려놓고,완벽을내려놓고,다만내가하고싶은것을하는즐거움을찾아간다.훌륭한사람이되어가는건아니지만,덜아픈사람이되어간다.”
“지금을견뎌야하는순간으로만들지않는것.지금이순간,나에게최선을다해좋은걸누리게하는것.어찌될지모르는나의미래가현재를착취하지않도록,미래에대한불안이현재를갉아먹지않도록,나는그렇게현재를살아가고있다.”
“나는일할때만회사원이고싶고,그외의순간에는‘나’이고싶다.비로소나는말할수있다.나는일하기위하여쉬지않는다.나는쉬기위하여일한다.모두들,잘쉬었으면좋겠다.”
쉼을통해‘더나은’사람이되는대신‘나다운’사람이되는길을찾게된저자는이제새로운시간을향해나아가고있다.그런그가말한다.부디애쓰지말라고,당신이당신이기위해애쓸필요가없다고.
“애쓰며살아가는사람들,애쓰는것이괴롭지만여전히애쓰는사람들,힘들지만아무렇지않은척표정을만드는사람들,망가질까두려워제대로쉬지도못하는사람들.지금애써서괴롭다면잠시쉬었으면좋겠다.나는당신이당신이었으면좋겠다.더나은직급이나더나은연봉을위해,더나은무엇이되기위해무리하게애쓰지않았으면좋겠다.”
그의말처럼,‘더나은’사람이되려고애쓰지않아도된다.그저‘나다운’사람이될수있다면,그걸로도충분히행복한일이지않을까.그러니이제는모두들,자기자신을찾을수있기를바란다.