펜 메모 덕후의 아날로그 집중력 도구 (더 나은 디지털 라이프를 위한 아날로그 처방)

펜 메모 덕후의 아날로그 집중력 도구 (더 나은 디지털 라이프를 위한 아날로그 처방)

$13.80
Description
하드코어 디지털 스마트 워커에서 펜 메모 덕후로 변모한
인스피레의 대표가 알려 주는 스마트폰을 길들이는 펜과 종이의 기술
스마트폰 중독, 수많은 디지털 정보의 홍수 속에서 디지털 인류는 어떻게 해야 하는가? 4차 산업 혁명의 선두에 선 스마트폰은 우리의 주의력을 산산조각 내고 있다. 이 거대한 힘은 잘 사용하면 번영을 약속하지만, 딱 그만큼의 역방향으로도 힘이 작용할 수 있다. 페이퍼리스(Paperless) 광신자. 첫 직장에서의 저자를 한 마디로 설명할 수 있는 단어다. 다수의 캘린더 앱, 할 일 앱, 메모 앱을 사용해 봤으며 항상 더 좋은 앱을 찾아다니던 하드코어 디지털 스마트 워커였다. 그런데 스마트폰을 켜면 쇼핑 앱, 게임 앱, 뉴스 앱에 눈길이 끌리기 쉽고 스마트폰을 끄면 저장한 정보들에 대한 존재감이 흐릿해졌다. 특히 저자의 소중한 몇 가지 목표, 사명, 가치관, 다짐, 습관에 대한 중요한 기록들의 기억이 약해지고 이에 대한 실천력도 함께 떨어지기 시작했다. 이때 다시 꺼내든 펜과 종이 메모지가 디지털 메모와 대조되며 새롭게 다가왔다.

디지털 도구가 잘하는 것은 디지털 도구에게, 아날로그 도구가 잘하는 것은 아날로그 도구에게!
디지털 도구를 자주 그리고 잘 사용하는 디지털 인류일수록, 아날로그 처방은 더욱더 빛을 발한다. 저자와 함께 이 여정을 떠나 볼 것을 권한다.
저자

황다니엘

하드코어디지털스마트워커에서‘펜메모덕후’로변모한아날로그-디지털하이브리드스마트워커.
F.I.TMethod와메모웨어개발자.
메모웨어전문점㈜인스피레대표.

목차

프롤로그4

01디지털인류가발디딜땅
인류와환경의디지털전환(DigitalTransformation)17
네트워크에연결된정신21
가속도에브레이크걸기(PurposefulAnalogbreak)24
발디딜땅,아날로그도구31
삶의중요한몇가지?35
기록의힘37
일기쓰기의동기,삶의변화40
공황장애극복41
미래를위해서현재를기록하고과거를기억하라!43

02디지털인류의휴대생태계
21세기의가장중요한환경,스마트폰49
욕망증폭도구,스마트폰51
뷔페에매일갈수있다면53

03스마트폰과중독
4차산업시대의가장강력한작은습관61
습관과중독65
중독의시대67
자기착취로서의중독73
건강한중독?85
변검술사스마트폰87

04종이메모의반격
종이메모다시보기95
디지털트랜드로서의종이98
물리적존재감104
물리적상기능력106
구독의시대107
진짜의힘110
새로운휴대품113
메모웨어의탄생121

05F.I.T방법론실천편
삶의중요한몇가지찾아내기(Rooting‘F.I.T’out)134
삶의중요한몇가지기록하기(Recording‘F.I.T’)146
삶의중요한몇가지다시읽기(Re-reading‘F.I.T’)149
삶의중요한몇가지다시쓰기(Re-writing‘F.I.T’)154

06인스피레(Inspira.E)의메모웨어세트
핏노트와핏노트미니(F.I.TNote&F.I.TNotemini)163
핏저널(F.I.TJournal)167
메모웨어핏팬츠(Memo-wear:F.I.TPants)175

에필로그-다가올미래183
부록-핏저널(F.I.TJournal)189
참고문헌(가나다순)198