그림책을 읽고 약을 끊었습니다

그림책을 읽고 약을 끊었습니다

$15.00
Description
작은 책방을 꾸리는 가족구성원, 아빠 돌고래의 그림책 에세이 입니다.

저자 돌고래는 중증 불안 장애와 강박, 충동 조절 장애로 5년 동안 약물과 상담 치료를 받았습니다. 일상 생활이 힘들 정도로 감정 기복이 잦았던 치료 과정 중에도 좋은 아빠가 되고 싶다는 마음은 포기하지 않았어요. 다른 건 할 줄 몰라도 평소 좋아하는 ‘책’으로 아이와 정서적 유대를 만들기 위해 노력했습니다. 아이가 뱃속에 있을 때부터 초등학교 2학년이 된 지금까지, 약 10년 동안 꾸준히 그림책을 함께 읽었던 거지요.

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이 책은 평온하지 않았던 회복의 시간 사이 그림책을 읽으며 아빠의 자리, 남편의 자리를 포기하지 않으려는 한 남자의 의지가 만들어 낸 기록이라고 소개하고 싶습니다. 만 4년 동안 40편 가까이 썼던 원고를 덜어내고 덜어내 딱 20편의 에세이만 남겨 두었어요. 절반이나 정리한 이유는 이 책이 단지 돌고래 씨의 독백으로 그치지 않기를 바라는 마음이었습니다.

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돌고래 씨의 기록은 묵묵히 자기 역할을 해내고 있는 수많은 부모, 빠듯한 일상에서도 좋은 아빠, 좋은 엄마가 되기 위해 부단히 노력하는 독자들과 공유하고 싶은 이야기로 남기를 바랍니다. 삶을 정면으로 바라보는 용기를 가진, 그림책을 즐겁게 읽을 줄 아는 한 아빠의 이야기가 여러분께 위안과 격려가 될 수 있기를 소망합니다.
저자

돌고래

무리를지어너른바다를헤엄치는돌고래가좋아필명으로삼았다.대전에서10년남짓회사에다니고있는사십대가장이다.아이와아내그리고강아지별이,암탉아리와함께밤이면별이환히보이는별빛집에서살고있다.책읽기와이야기를좋아한다.아빠이자남편,가장으로서그리고평범한사람으로살아가기위해날마다꾸준히노력했다.5년동안정신과치료를받았고최근에약을끊었다.이야기와글,책이삶에미치는힘을믿으며글을짓고책을쓴다.쓴책으로《출근길에썼습니다》가있다.

목차

〈차례〉

좋은아빠가되고싶은이에게.........6
아내의글_그림책을읽으며부모가되어갑니다.........12
들어가는글_지난십년동안매일한일이있나요?.........20


1장아빠라는이름이주는무게와감동

책속연장가방에서나의아빠를보다.........27
아빠처럼할래요.........31
마스크벗고목욕탕에가고싶어요.........35
양양은치킨이좋았어.........41


2장아빠도어른이되어가는중

어쩔수없는벽이라고느낄때.........48
두발자전거를타려면먼저넘어지는법을배워야해.........53
책을꿀꺽삼키지않고펴서읽는다.........58
집중이안된다면,조금만기다려봐.........62


사잇글_받기보다주기.........67


3장아빠의마음을먼저돌보세요

내모습이널닮았어.........72
감정에이름붙이기,불안의대물림끊기.........76
조언보다들어주기.........82
정상인처럼보여야해.........86


4장갖고싶고,되고싶고,하고싶고

내집장만하려고영혼까지끌어모을줄이야.........92
푸르름에조용하고싶다.........98
시간을삭제하는능력을가진월급쟁이직장인.........102
실수해도괜찮아.........107


5장일상에감사해,삶에감사해

삶이라는강에발을들였을때.........114
꿀벌아피스의등을쓰다듬어주다.........120
차를녹여집을만들다.........125
덕업을쌓는일,두근두근빵집.........131

맺는글01_아빠책읽어줘!.........139
맺는글02_약을끊고.........144
아내의글_약을끊기까지.........149