끊을 건 끊고 버릴 건 버려 (집착하지 않고 과감히 정리하는 슬기로운 정리생활)

끊을 건 끊고 버릴 건 버려 (집착하지 않고 과감히 정리하는 슬기로운 정리생활)

$12.80
Description
트위터에서 인기 폭발!
어수선한 방과 기분을 정리하는 지혜가 가득한 만화 에세이
집착하지 않고 과감히 정리하는 슬기로운 정리생활〈끊을 건 끊고 버릴 건 버려〉. 이 책의 작가 잼Jam은 일상에서 겪은 인간관계에 대한 고민과 유쾌한 답이 담긴 만화 에세이를 트위터에 연재하여 50만 리트윗을 달성하는 등 독자들의 인기를 한 몸에 받고 있다. 저자는 엄마 고양이의 말을 빌려, 집안의 물건도 마음의 고민도 쌓이기 전에 조금씩 정리할 것을 권한다. 방을 정리하지 못하고 잡동사니가 쌓여 있다면 마음에 근심이 있는 것이라고 걱정해준다. 만화는 귀엽지만 내용은 진지하다. 고양이의 얼굴을 보고 있으면 마음이 편안해지는 것처럼, 고양이에게는 무언가가 있다. 고양이의 말은 이상한 설득력이 있다.
저자

JAM

저자:잼Jam
오랜기간게임회사에서그래픽디자이너로일했다.지금은프리랜서로일하며어릴적꿈이었던그림과만화를그리고있다.다른사람에게웃음을주고공감을얻는그림을그리는일이작가에게가장큰기쁨이자삶의원동력이라고한다.그가그린‘파르페고양이’시리즈가트위터에서누적50만리트윗을달성해화제가되고있으며지금도활발히활동중이다.지은책으로는만화에세이『그녀석,지금파르페나먹고있을거야』가있다.

역자:이미주
숙명여자대학교에서일본학을전공하고고려대학교대학원에서일본문학을공부했다.바른번역글밥아카데미에서일본어출판번역과정을수료하고바른번역소속전문번역가로활동하고있다.

목차

들어가며

1장정리의시작
정리의시작은현실파악이다|지나친열정은포기를부른다|무작정따라하지맙시다|정리에앞서마음의여유를가져라|방을살펴보면문제가무엇인지알수있다

2장나누다
필요한물건과필요없는물건으로나누자|당신에게소중한것은무엇일까|추억이담긴물건이라버리기어려워|불안을버리면쓸데없는소비가줄어든다|왜헤어지지못하고죄책감이들까|선물받았어도필요없으면버려야지|제발필요한것만남기자|괜찮아,다시살수있어|게으름도함께분리수거하세요|복잡한쓰레기처리!그것이알고싶다|쓰지않는물건은내년에도쓰지않는다|물건에도권태기가있다|대체할수없는것으로채우는삶|책을쌓아두지마세요|구슬이서말이라도꿰어야보배다|미안함에도유통기한이필요해요|빌린물건으로방을채우면당신만손해|생활필수품은꼭정리해야할까?|위급한상황을대비해비축하자|살빼면입는다는거짓말|기억저편의물건들은이제안녕

3장남기다
가장소중한것만남기자|평생아끼며사랑하겠습니다|인생을가르쳐준바이블은간직하자|갑자기필요한물건이있다|당신을설레게하는것은더욱소중하게간직하자|미니멀라이프에현혹되지마라|취향입니다,존중해주세요|남겨야하는것은마음에게물어봐|당신은왜이것을남길것인가?|예뻐지면새옷을사세요|왜이옷만입으면종일일진이안좋을까?|물건도사람도소중한가치로채우자

4장버리다
정리하려면반드시버려야한다|조급하지않고신중하게|안전하게버려야하는위험한물건|필요없는것들과헤어지는똑똑한방법|중고로파는것에재미붙이지마라|한점미련없이버려라|버리는것도공짜는없다|세계평화를위한다면똑똑하게버리자|돈이들더라도해결하고싶은문제인가?|그냥버리기에는아깝단말이지|팔것인가?정리할것인가!그것이문제로다|버리기병을조심하세요|당신에게필요없는것은다른사람에게도필요없다|떠벌리는것도필요해|정리에대한강박관념타파하기

5장의지하다
도움을받아정리하는것도기술|정리전문가가있다던데|정리를못하는게잘못은아니지|응어리가남지않게충분히보답하자|방의정리를남에게부탁해도좋을까?|하려는의지빼고모든정보는다있어요|당신은혼자가아니에요

6장새롭게하다
오래된것들은당신의보물|물건은없어져도소중한기억은남아|새로운것은나를기분좋게해|후회해봤자소용없어|무엇이필요한지진지하게생각하기|충동구매금지|새친구를사귀면조금은어색한법이야|편리하다면새것으로과감하게바꾸세요|가격보다는쓸모가중요하다|오래된것에서새로움을발견해요

7장갈고닦다
갈고닦으면다시빛날수있다|재능의발견은자신에대한믿음에서온다|이세상에당신은하나밖에없습니다|어렵고망설여도포기하지는말것

8장유지하다
매일조금씩정리하는습관이필요하다|필요없는것을버리는연습|물건을제자리에두는습관을만들자|물건도고민도절대쌓아두지않기|나만편안하면괜찮아|침착해,쓰레기는도망가지않아|남들의평가에신경쓰지마|정리하는습관은결국나를위한것

9장마음의정리
혼자해결하려고애쓰지말것|고민도정리도타이밍이있어요|문제를해결하려면초반기전제압이중요하다|기운빠지게하지말아줄래|나쁜습관도습관이라버리기정말힘들지|마음이감전되기전에차단하겠습니다|나를응원하는사람만남겨둘것|휴식은필요한거야|정리하면마음도방도크고넓어진다|이제무엇을채우면좋을까|마음의서랍에아픈감정을정리하자

마치며

출판사 서평

왜우리는정리하지못할까
“버리는것에대한죄책감을버려”

연예인의집안을정리하는프로그램이인기다.인터넷에는정리전문가가등장해정리의ABC를소개한다.이렇게배운정리노하우를활용해가벼운마음으로정리를하려마음먹지만일단시작부터문제다.처음부터꽉막힌기분이다.
서랍이나옷장의물건들을살펴보아도도무지버릴것이없다.버릴만큼망가지지않았고,비싸게산물건들도많으며,추억이새록새록떠오르는것들도있다.버려야정리를할수있지만버릴것이없으니정리가안된다.심리전문가들은버리지못하는심리를‘죄책감’에서찾는다.언젠가쓸지도모른다는‘알뜰한생각’에버리지못한다.때로는추억이담긴물건에감정이입을해서버리는것에죄책감을느끼기도한다.값비싼물건은버리면낭비라는생각에가지고있어야마음이편하다.선물받은물건은고마운마음을버리는것같아죄책감이든다.
즉물건을버리지못하는이유는바로죄책감때문이다.이책<끊을건끊고버릴건버려>에등장하는엄마고양이는“이미그물건들은너에게작별을고한상태다.죄책감때문에이별하지못하고질질끌고있는것”이라며과감히정리하지못하는어중간한태도를꼬집는다.또한“질척대면인기없어!”라면서버리는것에대한죄책감을끊어내고이별을고한물건들을그만놓아줄것을권한다.
소중하게여기지도않고어중간하게붙잡아만두었던물건들은“그래,내가조금소홀했어.”하면서가뿐하게놓아주자.주인공고양이와엄마고양이는정리를실천하지못하는일상을만화를통해유머러스하게표현한다.때로는따끔하게때로는부드럽게물건정리와마음정리를위한마음가짐을조언한다.

물건을남겨둘때에는평생함께할각오를다져라
“버리면비로소무엇이소중한지알게된다!”

이미당신에게이별을고한물건들을가벼운마음으로처분하면당신에게필요한물건들만남는다.이제그물건들중에서당신에게소중한물건들을골라내자.소중한물건이란당신이평생아끼고사랑할물건이다.
필요가있고쓸모가있기에남긴물건들이지만좋지않은기억이담긴물건이간혹있다.입고나간날일진이좋지않았던옷,사이가나빠진친구에게서받은탁상시계와같은물건들이다.당신을우울하게만드는징크스를가진물건도나쁜기억과함께정리하자.중고로판매하는것도좋지만시간도필요하고망설이게될수있으니그냥정리하는과감함도때로는필요하다.
이런과정을거치면소중하게생각하는물건들은더욱아끼게되고버릴까고민하던물건들은죄책감을끊어내고가뿐한마음으로버릴수있다.곁에두고싶은물건은제자리를만들어주고항상그곳에정리하도록한다.또한망가지지않도록소중하게관리해야한다.이렇게평생함께할각오를다진물건만남게되면당신이인생에서진정소중하게생각하는것이무엇인지비로소보이게된다.

충동구매를끊고소중한것만남기는습관이중요해
“남에게보여주기위한정리는필요없어”

쓸데없는물건들을버리고소중한물건들만남겼다면,이제평소집안을정리하는습관을가지는것이중요하다.하지만바쁘다보니정리나청소를미루곤한다.죄책감을감내하면서버렸지만,어느새새로산물건들이쌓이기시작한다.마치새해첫날,다이어트를결심하지만3일만에그만두는격이다.그렇다면정리습관은어떻게만들어야하는것일까?
짧게는하루에10분이라도꾸준히반복하는것이필요하다.처음에는귀찮지만착실하게정리되는방을보고기쁨을느끼면된다.반복된정리행동과이에기쁨을느끼는보상심리의사이클은당신의뇌에긍정적으로각인된다.이렇게비로소습관의고리가하나형성되는것이다.절대무리한계획을세우는것은금물이다.지나친열정은포기를부른다.인터넷이나잡지에소개된깔끔한방을무작정따라하지말자.당신이편안하게생각하는방을만들면된다.남에게보여주기위한것이아닌,당신이진정원하는방이어떤방인지생각해보자.
정리하는습관에서기쁨을찾으면자연스럽게충동구매도줄어든다.소중한것만가깝게여기면당신을부담스럽게하는문제를뿌리치는자신감도생긴다.물건도마음의고민도절대쌓아두지말자.소중한것만남기고필요없는것들은정리하는습관이생기게될것이다.

50만리트윗,고양이이게설득당했다
“당신의방과마음을넓혀주는책”

이책의작가잼Jam은일상에서겪은인간관계에대한고민과유쾌한답이담긴만화에세이를트위터에연재하여50만리트윗을달성하는등독자들의인기를한몸에받고있다.동글동글귀여운주인공고양이는마치우리의모습과같다.정리를귀찮아하고죄책감에물건을버리지못하고쌓아두고있다.책상위에물건이쌓이듯크고작은근심걱정에서자유롭지못하고끙끙앓고있는모습이안타깝다.
저자는엄마고양이의말을빌려,집안의물건도마음의고민도쌓이기전에조금씩정리할것을권한다.방을정리하지못하고잡동사니가쌓여있다면마음에근심이있는것이라고걱정해준다.만화는귀엽지만내용은진지하다.고양이의얼굴을보고있으면마음이편안해지는것처럼,고양이에게는무언가가있다.고양이의말은이상한설득력이있다.
이왕정리법책을읽으려면재미있는편이좋지않을까.이책에나온정리방법을조금씩따라하면서실천해보자.혼자하기힘들다면친구의도움을받아도좋고,전문가와상담하는것도방법이다.꼭미니멀라이프를실천할필요는없다.당신에게소중한물건들이라면버리지않고잔뜩가지고있는것도좋다.중요한것은당신을혼란하게만들고자리를찾지못해굴러다니는필요없는물건들을과감하게버리는것이다.고민도정리도타이밍이있다.무엇이든쌓이기전에초반기선제압이중요하다.미루지말고조금씩정리하자.당신의마음고민도마음깊은서랍에넣어두던지훌훌털어버리자.당신의방도마음도놀라울정도로크고넓어질것이다.