암을 넘어, ‘살림’으로 (현직 외과의사가 알려주는 자연치유 가이드)

최명숙

1989년외과전문의취득후30년넘게암전문,외과의사로서유방암환우의수술과치유에힘쓰고있다.현재는광주현대병원외과원장으로있으며,특히,유방암전문가로서대한외과학회부회장,대한암학회,한국유방암학회,일본유방암학회정회원이며,암환자를위한영성상담및치유명상을하고있다.

지은책으로『요요,나는나를기억한다』,『보통의나날들』,『원장님!나안죽응께걱정마쇼』,『유방암,알면두렵지않다』번역서로는『유방암그후몸과마음의치유』등이있다.

프롤로그_암을넘어,행복한삶을위하여

1장몸의치료
미슬토요법
고농도비타민C요법
셀레늄
고주파온열암치료
싸이모신알파
NK세포면역치료
통증완화전기신호요법
고압산소요법
아유베다치유마사지
마크로바이오틱정식식이요법
야채스프,현미차
반신욕
족욕
냉온욕
衣-냉기제거복장의원칙
생명의물:미네랄알칼리환원수
황토
부항요법(건관요법)
요료법
림프부종

2장마음의치료
미술치료
차명상
아우토겐수련
온살도리
웃음치료법

3장영혼의치료(에너지치료)
칼사이몬튼의이미지요법
호흡법
치유기공
레이키
티베트명상
만트라ㆍ무드라명상
걷기명상

4장일상에서쉽게실천할수있는방법들
자비심연습
화해의언덕오르기
붕어운동
모관운동
온몸마사지법
자기에대한인터뷰
목표설정
건강을가져다주는격려법(가족들의자세)
주치의가원하는환자의하루

최명숙원장프로필

자연으로돌아가라

한평생살며누구나암이라는육체적으로나정신적으로힘든상황에맞닿는일이생길수있다.그순간절망하고막막한건어느누구나그럴것이다.
병원에서알려주는여러처방과항암치료에몸과마음은망가질대로망가지고만다.
왜나에게이런병이생겼는지언제부터어디서부터였는지골똘히생각해보지만
시간이지날수록달라지는것은없고몸과마음은더욱황폐하게된다.
지금부터자연이알려주는여러가지방법들을공부하며일상에서습관을바꾸어목표를세우고하루하루반복하다보면매일아주조금씩달라지기시작해백일,천일이지나면놀라운변화를만날수있을것이다.

33년의암전문,외과의사로서활동하고있는저자최명숙원장이직접체험하고공부하면서터득한다양한자연치료법을만날수있다.
최원장은1989년외과전문의가된후유방암에관심이있어그후33년을유방암을비롯
위암,대장암등을수술하고항암제치료등기존의서양의학을대학에서배운대로치료하고환자를돌보아왔다.2002년이후에는지구반바퀴를돌며대체의학동종요법,독일의미슬토면역치료,세계여러나라의요양병원순례와인도의아유베다의학등을공부하고스스로국선도,오쇼의동적명상,구르지예프신성무,가족세우기등의마음공부를하였고대학원에서상담심리를공부하였다.

이후에도지속적으로다양한공부와경험을통해수술과보조치료후환자의식이습관,생활양식그리고마음까지삶의양식과태도를완전히바꿔야한다는결론을내렸고,저자스스로깨닫고체험한비결과환자의치유과정을되돌아보았다.그것은바로자연이주는음식과운동습관,그리고그런습관을가능하게한원천적인이유는올바른‘마음의변화’이었다.이를깨달은저자는이것을“암을넘어‘살림(중의적의미)’으로라는제목으로책을집필하였다.

“불치의병은없다,불치의사람이있을뿐.”