사색하며 내 삶의 주인이 되다 (읽고 걷고 사색하고 쓴 1년의 기록)

사색하며 내 삶의 주인이 되다 (읽고 걷고 사색하고 쓴 1년의 기록)

$17.00
Description
이 책은 1년간 매일 읽고 걷고 사색하고 쓴 다섯 명의 기록이다. ‘인문학 다이어트’라는 프로그램에 참여한 다섯 명의 이야기다. 참여자들은 네 가지를 매일 행하면서 자신의 삶의 의미를 찾고 가치를 창조했다. 일상의 무거운 짐을 잠시 내려놓고 매일 책을 읽고 길을 걷고 골똘하게 사색하고 노트에 나의 이야기를 써내려갔다. 그랬더니 나의 삶이 풍요로워졌고 자유로워졌다.

인간이 제일 인간다울 때는 사색할 때다. 우린 생각하기 위해 태어났다. 1년간 매일 책을 읽으며 걸었고 사색하며 그렇게 만들어낸 생각을 글로 썼다. 몸은 건강해졌으며 정신까지 바로 세울수 있었다. 인간이 동물과 다른 점은 바로 생각한다는 점이다. 이성을 가지고 끊임없이 배우며 생각한다. 그 사색의 결과물이 바로 이 책이다.

인다 프로그램에 참여하며 읽고 걷고 사색하고 썼다. 1년간 수행한 네 가지의 행위에 대한 경험과 느낌을 글로 풀어 썼다. 그 결과 평범한 이들은 특별한 삶을 살고 있다. 이 책이 누군가에게 인간다움에 대한 시작점이 되었으면 좋겠다. 읽고 걷고 사색하고 쓴 1년의 경험이 누군가에게 가 닿아서 자기 삶의 주인으로 살아가는데 도움이 되길 바란다
저자

정민아

누군가에게행복을전하기위해매일을달리는택배기사,매일읽고걷고사색하고쓰면서내삶을만들어가는런닝맨

목차

프롤로그/4

01정민아
누군가에게행복을전하기위해매일을달리는택배기사
매일읽고걷고사색하고쓰면서내삶을만들어가는런닝맨
책을읽고영원한친구를얻다/12
매일걷기는불행을불편함으로바꾸었다/24
사색의터널끝엔내가있다/34
글을쓰며꿈을꾸다/42
내인생은지금부터1회차입니다/50

02김정원
하루를정성껏가꾸며의미와가치를만들어가는나다움CEO
나답게살기위해읽고쓰고걷고사색한다.
책을곁에두는삶/60
내심장이뛰고있다/70
김정원으로살기/79
나는어디에머무르고있을까?/88
나의취미는자기계발입니다/97

03이윤미
교육을통해다함께성장하고변화되길바라며,
더나은세상을꿈꾸는행복한교육자
독서의가치를같이나누다/106
오직내다리로걸어야하는인생길/119
사색을통해듣게된내면의목소리/130
글쓰기를통한낯선세상과의만남/144
나만의인생표지판을스스로만들어가다/155

04김난진
진료실밖새로운삶의시작을꿈꾸고준비하는
25년차치과의사이자현직소아치과개원의
책,나의틀을깨다/168
나의걷기는계속진화중이다/177
사색,나의일상에서시작하다/186
나의성장기록/196
삶이라는저울에중심을잡다/205

05이의인
인문학스피치로대중과소통하는14년차아나운서
활자가아닌진짜책‘읽기’/216
제주올레에서산티아고‘걷기’까지/229
나를브랜드로만드는‘사색’/240
스트레스완화제가되는‘글쓰기’/250
인문학스피치연구소,‘바른소리’/261
‘철인3종아나운서’를꿈꾸다!/273

에필로그/286