재난 영화의 주인공처럼 : 내면 위기의 출구 찾기

재난 영화의 주인공처럼 : 내면 위기의 출구 찾기

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Description
『재난 영화의 주인공처럼_내면 위기의 출구 찾기』를 통해 전혀 예상하지 못한 코로나 팬데믹 상황 속에서 이제 겨우 일상으로 돌아왔지만 여전히 불안의 시대를 살고 있는 이들에게 이 책은 출구를 찾도록 안내해 준다. 또한 책은 길이 막혀버린 것 같은 인생의 여러 위기 상황 중에 혹은 관계의 어려움 속에 자기 스스로를 알아가며 그 위기 앞에 자신이 어떻게 반응하는지 또 주변인들과 어떤 관계를 맺고 있는지를 발견하는 기회를 만날 수 있다. 이 책을 찬찬히 읽어 내려 가다 보면 다양한 인생을 사는 불완전한 존재로 살아가면서 만나는 수많은 문제들 앞에 저자 자신의 여러 어려웠던 경험을 토대로 다양한 상황에서 직면하는 문제들을 상담 현장과 목회 현장에서의 사례들을 바탕으로 고민하며 대안을 내놓은 저자의 마음이 읽혀질 것이다.

저자는 특별히 위기 앞에 가장 취약한 분들은 내면의 돌봄이나 내면 근육이 모자란 분들이라고 설명한다. 늘 문제와 관계들 사이에서 어려운 마음으로 참 많이 힘든 때를 지내고 있는 많은 이들에게 여전히 불안한 시대 속에서도 건강한 영혼을 가꾸고 회복의 출구를 찾아내도록 돕고 있다.
이 책의 가장 큰 장점은 전문적인 용어보다는 경험적 일상의 용어로 어렵지 않도록 이해하기 쉽게 접근 한 것이다. 개인이나 공동체 혹은 부부가 이 책을 잘 활용한다면 조금씩 변화되어 가는 자신과 공동체를 발견하게 될 것이다.
저자

배영진

한남대학교에서역사학을공부하고합동신학대학원에서신학을배웠다.영국에건너가종교개혁과퓨리턴정신을배우고프란시스쉐퍼의라브리공동체에들어가수잔쉐퍼와,사위레너드맥콜리의지도하에성경적세계관의세례를받고일상에서의영성이무엇인지를익혔다.귀국하여웨스트민스터신학대학원에서상담심리를전공하였다.
현재경기도용인에서영적공동체인하늘문교회를담임하고있으며,내면회복과신앙성숙을돕는라파엘공동체연구소를통해신자로하여금이땅에살면서하늘의풍요를맛보고누리는동시에인간회복과신앙성숙을돕고있다.일본선교단체인블레싱재팬의선교사멤버케어에참여중이다.매일짧은회복의글들을쓰고나누며일상속에서믿음의여정가운데여러상황속에서자신을잘만나고성숙하도록돕는글을쓰고있다.

목차


추천의글/첫인사12~15절
이책을더풍성하게활용하는방법16~19절

CHAPTER1자기돌봄22절
자기마음들여다보기23~26절
진정한강인함찾기27~29절
내면단단히키우기30~33절
어린아이의전능감관찰34~40절
정서적산소결핍:내면을복음으로치료하라41~47절
애착경험과부재경험48~51절
코로나팬데믹시대와내면취약계층52~57절

CHAPTER2관계62절
환대,냉대,학대!63~69절
나와너를배우기70~74절
내마음은어디에?75~77절
최악의인간형78~81절
결혼생활의회복과빚갚기82~84절
사람냄새나는삶이란85~91절
인생살이와결혼살이의공통점92~95절
건강한자존감배우기96~99절

CHAPTER3여정106절
재난영화의주인공처럼107~110절
재난영화의주인공처럼살기위한네가지111~113절
영혼(영적)의우울증114~117절
성도의인생연단의법칙118~120절
인생한계직면하기121~124절
인생은사고투성이125~127절
인생의고통앞에선자신에게128~132절
인생의고통앞에선이들에게133~135절
인생항해와평형수136~139절

CHAPTER4성숙144절
치유와회복은통합적으로145~149절
얻은것으로잃은것을어루만지기150~152절
결핍과보상,그리고성숙153~155절
부당한억압에대한세가지반응:강력저항,자기억압,나몰라라.156~158절
삶의길이막막할때159~161절
헛된방황으로부터유익한삶으로162~166절
아직도가야할길과거짓의사람들167~170절
인생,늙음과숙성171~174절

부록
저자의추천도서180~187절

출판사 서평

『재난영화의주인공처럼_내면위기의출구찾기』

BJBOOKS는『재난영화의주인공처럼_내면위기의출구찾기』는자신의내면에서찾아낸상처나아픔들이아름다운꽃으로피어날수있도록동행하는마음으로"BlossomJourney",즉“꽃이피는당신의여정"을걷는독자여러분들의건강한자아성숙과치유로나아가길응원합니다.

『재난영화의주인공처럼_내면위기의출구찾기』활용법

1)개인,부부간에,공동체안에서활용해보세요.
2)세대별로활용해보세요.
-20대:진로및부모와의관계설정
-30대및40대:결혼및부부관계자녀양육
-50대이상:은퇴이후의삶과내려놓음

책속에서

사실심리상담을받지않아도괜찮은사람은아무도없다.왜냐하면누구나내면에상처를가지고있으며,또자기마음을스스로들여다보고혼자상처를치유해나가는일이매우어렵기때문이다.심리상담은이런상황에효과적인도움을줄수있다.누군가의도움을받아자기마음들여다보기를시작한다면새로운길들이열릴것이다.마음을살피는여정에첫발을내디뎌보는것은심리상담이란작업을통해뒤죽박죽인서랍장을정리하는것이라말할수있다.
---p.26,「자기마음들여다보기」중에서

우울증,공황장애,강박증,일중독에시달리는사람들은그의내면에서나쁜뉴스가들려오는중이다“너는무가치해.“네얘기를들어줄사람은없어“너는잘해야만돼.이런나쁜메시지,즉베드(BAD)메시지가계속들려온다.이런사람들에게복음은굿(GOOD)메시지다.굿메시지는영혼을구원할뿐아니라그내면을치료한다.…주님은우리에게끊임없이굿메시지를부어주신다.이것을믿음으로긍정하고자신의마음에채워넣어야치유가가능하다.우울증에시달리는사람은그의자아존재감이올라가야우울증이회복될수있다.
---p.43-44,「정서적산소결핍:내면을복음으로치료하라」중에서

코로나상황은자신에게정서적이며사회적인양분공급이적절히되지않는환경이다.이런재난의때는각자가스스로자신이먹을양분을공급해야하는데,자기내면에양분을스스로충분히배양하는일에실패한사람은상상할수없이취약해지고정신적으로매우결핍된삶을살게된다.
---p.53,「코로나팬데믹시대와내면취약계층」중에서

성도는매일내면의근육훈련과영혼의양분공급을해야재난의시대를버틸수있다.
---p.54,「코로나팬데믹시대와내면취약계층」중에서

자칫환대를할줄모르는사람은자기도모르게‘냉대’를하게된다.냉대를하기로마음먹는것이아니라‘환대’를하지않으면‘냉대’가되는것이다.
---p.64,「환대,냉대,학대!」중에서

우리의인생주기마다느껴지는한계상황에서그한계를인정하고받아들인후그에대한대처법을알고사용하면무기력과우울증에서빠져나올수있다.
---p.121-122,「인생한계직면하기」중에서

자신의삶에풍랑이올때왜이리도풍랑이자주찾아오는지고민하는데너무시간을빼앗기지않았으면좋겠다.자신의삶이“왜이렇게흔들리고출렁이는지도무지모르겠다”며불평하고싶을때도있겠지만,때가되면받아들일수있는여유가생길것이다.여기가인생의바다라는것을인식하고거친먼바다를향해우리는항해중임을기억하면좋겠다.
---p.138,「인생항해와평형수」중에서