누가 뭐래도 나는 나 : 10대를 위한 인생 힌트 (양장)

누가 뭐래도 나는 나 : 10대를 위한 인생 힌트 (양장)

$18.00
Description
마음에 폭풍우가 치는 10대에게
심리 상담 선생님이 전하는 인생 힌트
심리 상담사 사사다 유미코가 그동안 만나 온 10대들의 다양한 고민과 어려움을 듣고 나서 꼭 들려주고 싶은 인생 힌트 50가지를 《누가 뭐래도 나는 나》에 담았다. 이 책에는 인간관계, 생활, 태도 팁(tip) 등이 개성 있는 일러스트와 함께 실려 있다. 그런데 “끝까지 해내봐” “친구를 이해하고 사이좋게 지내” “이기적이면 안 돼. 남을 배려해야지”와 같은 조언을 들어 온 10대라면 생소할 것이다. “도망가는 것도 현명한 선택” “친구와 꼭 함께할 필요는 없어” “내 기분이 제일 중요해” 등 상식적이지 않은 반전 인생 힌트이기 때문이다. 저자 사사다 유미코는 프롤로그에서 10대들이 “세상이 말하는 평균적이고 일반적인 ‘올바름’에서 벗어나 자신만의 ‘행복’을 찾길 응원하는 마음에서 이 책을 썼다고 밝혔다. 한 편 한 편 읽어 나갈수록 묘한 해방감을 주는 10대를 위한 인생 힌트 《누가 뭐래도 나는 나》의 마지막 페이지를 덮고 나면 저자가 얼마나 사려 깊게 청소년의 마음을 이해하고 배려했는지 충분히 느낄 수 있다.

이 책을 먼저 읽은 심리 상담사와 학교 선생님
10대들의 강력 추천!
《누가 뭐래도 나는 나》를 10대들이 어떻게 받아들이는지 알아보기 위해 사전 독자평을 받았다. 9명의 10대들이 참여해 주었고 모두 강력 추천 일색이었다. 10대들은 이 책에서 말하는 “괜찮아!”라는 위안의 말 자체가 큰 위로가 된다고 말했다. 평소 겪을 만한 갈등을 재치 있게 표현한 일러스트 덕분에 더 공감이 간다고도 했다. 이 책의 인생 힌트 중에서 특히 와닿은 “그냥 받아들여!”나 “짜증 날 때는 혼자 있자”를 읽을 때는 실제로 내 마음을 엄청 잘 이해해 주는 심리 상담 선생님이 곁에 계신 것 같았다는 소감을 전한 10대도 있었다.
활발히 활동 중인 심리 상담사, 학교에서 10대들과 생활하는 선생님에게도 이 책에 대한 견해를 물었다. 청소년 심리 상담사 황상하 선생님은 “뇌전증으로 힘든 청소년기를 보냈는데, 그때 이런 책이 나왔으면 좋았겠다는 생각이 들었다. 과거의 나처럼 병에 걸려서, 친구가 없어서, 해결 못 할 고민 등이 있어서 힘들어하고 있다면 이 책을 읽고 삶의 힌트를 얻었으면 좋겠다”고 전했다. 늘 언어심리상담소 소장 노은혜 선생님은 “이 책에서 경험한 공감적 태도를 아이들이 자신의 것으로 내면화할 기회를 얻는다는 것이 가장 중요하게 다가온다. 이 책을 읽은 청소년들은 책장을 덮은 후에도 스스로에게 질문하며 힘듦을 경험하고 있는 자신을 위로하는 목소리를 가질 것이다”라고 이 책의 가치를 되짚어 주었다. 고등학생과 함께 생활하는 이현주 선생님은 10대들과 함께 이 책을 읽으며 “너의 생각 그대로, 너의 모습 그대로 괜찮아!”라고 말해 주고 싶다며 저자 사사다 유미코 못지않은 10대 사랑을 보여 주었다.

북 트레일러

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저자

사사다유미코

심리상담사.1995년와세다대학인간과학연구과정을수료한뒤발달의료종합복지센터,행동코칭아카데미아동발달지원사업소'한나'에서근무해왔다.그동안상담해온10대들의다양한고민과어려움을지켜보며그과정에서얻은여러가지삶의힌트들을『누가뭐래도나는나』로썼다.

목차

작가의말

힌트1.달라도괜찮아
힌트2.지금싫은걸해내면즐거운일이찾아와
힌트3.친구와꼭함께할필요는없어
힌트4.내가원하는길을선택해
힌트5.좋아하는것을소중하게생각해
힌트6.실수는누구나해
힌트7.지금행복에집중해
힌트8.도움받는걸당연하게생각해
힌트9.도전은어쩌다한번해본실험같은거야
힌트10.어느것하나불필요한건없어
힌트11.좋아하는일은두고두고남겨둬
힌트12.마법의주문,괜찮아!
힌트13.그냥받아들여
힌트14.수고했어,오늘도
힌트15.누가보냐고?내가보고있어
힌트16.컨디션불량은휴식을취하라는신호
힌트17.말끝에“그거재미있네.”
힌트18.장점하나를콕찾아내면꼭하기
힌트19.기울기전에균형을잡아
힌트20.내기분이제일중요해
힌트21.누군가는알아줄거야
힌트22.털어놓는순간편해져
힌트23.이런날도있지
힌트24.친절은돌고도는법이야
힌트25.신세좀지면어때
힌트26.답을못찾겠으면전문가와상의해
힌트27.도망가는것도현명한선택
힌트28.잠깐!한번물어볼래?
힌트29.머리가복잡할때는글로써봐
힌트30.좋아할수록꼭지켜야할거리
힌트31.내가존경하는그사람이라면어떻게할까?
힌트32.짜증날때는혼자있자
힌트33.짜증난사람은혼자두기
힌트34.내가잘한일을세어봐
힌트35.채널돌리듯기분을바꿔봐
힌트36.불편한친구와는거리두기가필요해
힌트37.나의장점과약점을미리밝혀
힌트38.하늘이무너져도솟아날구멍은있어
힌트39.타인은나와생각이다른게당연해
힌트40.끝까지파고드는것도재능이야
힌트41.숨길수록드러나
힌트42.서로의상식이다를때도있어
힌트43.변명보다사과를먼저해
힌트44.나를위해우는사람을떠올려
힌트45.늘나를먼저생각하는그사람이있어
힌트46.탓하느라소중한오늘을망치지마
힌트47.안녕하세요,참쉬운인사먼저해
힌트48.마이룰을만들어
힌트49.생각은자유니까마음대로
힌트50.차이를있는그대로받아들이길

추천의글

출판사 서평

이책을먼저읽은심리상담사와학교선생님
10대들의강력추천!

《누가뭐래도나는나》를10대들이어떻게받아들이는지알아보기위해사전독자평을받았다.9명의10대들이참여해주었고모두강력추천일색이었다.10대들은이책에서말하는“괜찮아!”라는위안의말자체가큰위로가된다고말했다.평소겪을만한갈등을재치있게표현한일러스트덕분에더공감이간다고도했다.이책의인생힌트중에서특히와닿은“그냥받아들여!”나“짜증날때는혼자있자”를읽을때는실제로내마음을엄청잘이해해주는심리상담선생님이곁에계신것같았다는소감을전한10대도있었다.

활발히활동중인심리상담사,학교에서10대들과생활하는선생님에게도이책에대한견해를물었다.청소년심리상담사황상하선생님은“뇌전증으로힘든청소년기를보냈는데,그때이런책이나왔으면좋았겠다는생각이들었다.과거의나처럼병에걸려서,친구가없어서,해결못할고민등이있어서힘들어하고있다면이책을읽고삶의힌트를얻었으면좋겠다”고전했다.늘언어심리상담소소장노은혜선생님은“이책에서경험한공감적태도를아이들이자신의것으로내면화할기회를얻는다는것이가장중요하게다가온다.이책을읽은청소년들은책장을덮은후에도스스로에게질문하며힘듦을경험하고있는자신을위로하는목소리를가질것이다”라고이책의가치를되짚어주었다.고등학생과함께생활하는이현주선생님은10대들과함께이책을읽으며“너의생각그대로,너의모습그대로괜찮아!”라고말해주고싶다며저자사사다유미코못지않은10대사랑을보여주었다.

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무엇하나도괜찮지않은지금의나에게위안이되는말한마디“괜찮아!”가그냥좋다.16세,보영
10대가가진고민을재치있게위로하고현명한길로안내해준다.16세,주아
나를돌아보고위로받는느낌!16세,찬우
우리가평소겪을만한갈등을표현한일러스트덕분에더공감갔다.16세,채연
친구관계에대한힌트를얻었다.늘곁에두고픈책!15세,민희
완벽하지않아도괜찮다는이야기를들려줘서힘이났다.14세,택훈
“그냥받아들여!”내잘못으로혼나는거라면인정할수있을것같다.13세,민우
“짜증날때는혼자있자.”라는말이제일공감간다.내마음을알아주는심리상담쌤을실제로만난것같다.12세,민진
마음백과사전같은책.기분이헷갈릴때읽으면좋다!11세,현빈