나를 바꾼 단 한 권의 마법 (독서로 성공과 행복의 인생 혁명을 이루다!)

나를 바꾼 단 한 권의 마법 (독서로 성공과 행복의 인생 혁명을 이루다!)

$15.00
Description
정말 죽을 것 같아서 읽기 시작한
단 한 권의 책이 나를 살게 했고, 나를 완전히 변하게 했다!

많이 읽을 필요 없다!
당신의 인생을 바꿀 단 한 권으로 시작하라!

긍정의 메시지가 넘쳐난다. 긍정적으로 생각하라는 말은 이제 강요처럼 들린다. 어떤 사람은 결심과 동시에 좋은 쪽으로 변하기도 하지만, 긍정적으로 생각하고 싶어도 그렇게 못하는 사람들이 많다. 긍정적으로 살라는 말을 들을수록 더 부정적으로 변하기도 한다.

이 책의 저자 역시 이런 고민을 했다. 긍정적으로 생각하고 싶어도 부정적인 기운을 몰아내지 못했다. 자신답게 살지 못하고 남의 눈치를 보며 말하고 행동하고 있었다. 저자는 이 사실을 깨닫고 어떻게 하면 더 나은 삶을 살 수 있을지 고민했다. 다양한 방법을 시도하고 실패하고 반복하던 중 ‘이러다 죽을 것 같다’는 생각까지 하게 되었다. 그녀는 그렇게 인생의 길을 잃고 방황하던 도중 책 한 권을 만났다. 그리고 저자의 삶은 조금씩 나아져 지금은 완전히 달라졌다.

이 책은 저자가 단 한 권의 책을 읽고 나서 자신의 내면에서 무엇을 발견했고 결국 어떻게 변화되었는지 담은 기록이다. 저자는 처음부터 많은 책을 읽을 필요는 없다고 한다. 한 권의 책이라도 제대로 읽고 느끼고 실천하여 변화하는 것이 중요하다고 말한다. 독서량에 부담을 느껴 시작조차 못하고 있는 사람, 독서량을 채워야 한다는 압박감에 제대로 된 독서를 못하고 있는 사람들에게 깨달음을 줄 수 있을 것이다.

길 잃은 사람들을 위한 독서 에세이

“책은 내 인생의 첫 번째 멘토였다”

사는 것 자체가 힘이 들 때가 있다. 어떻게 하면 더 나은 삶을 살아갈 수 있을지 고민하게 되는 순간이 온다. 이 책은 바로 그럴 때, 부담 없이 일단 책 한 권을 읽으라고 말한다.
한 권으로 시작하여 차근차근 읽고 실천하면 단순한 현상을 짚어내는 것이 아니라 근원적인 문제까지 닿을 수 있다. 그렇게 자신의 내면을 살펴봐야만 진정한 변화를 이뤄낼 수 있다. 한 권 한 권 책을 읽어나가는 것은 힘들 수 있다. 그것이 자신을 진짜로 바꾸는 독서라면 더더욱 그렇다. 그러나 시간이 지나면서 그 전과는 다른 편안함과 행복을 마주할 수 있을 것이다. 지금껏 원했던 커다란 변화가 한 권 한 권의 독서와 사소한 실천으로부터 이루어져가고 있다는 것을 알게 된다.

저자는 “지금 이 순간도 나는 성장하고 있다.”라고 이야기한다. 한 권의 기적으로 시작한 변화가 눈에 보이고 체감되자 더욱 책을 사랑하게 되었고 독서에 몰두할 수 있었다고 이야기한다.
저자

정유진

작가로활동하고있다.한때는부정적으로살았으나,이렇게살다가는죽을것같아서부정적인삶에서벗어나고자책을접하게되었다.그것을계기로긍정적인사고로바뀌면서모든것에는다이유가있고,나에게상처가있기때문에부정적인생각이나타나면서결점을만든다는것을깨달았다.나자신을바꾸고싶다면단순히생각을바꾸는것이아니라내면의상처까지바라봐야한다는것을알게되었다.긍정심리치료사1급,2급자격증을보유하고있다.

지금은긍정적인마인드로보다나은삶을살기위해동기부여메신저로살아가고있다.

카페:〈치유와꿈과희망을주는연구소〉cafe.naver.com/rainmany77
블로그:blog.naver.com/rainmany
유튜브:〈치유마스터유진TV〉
인스타그램:youjinjung0514

목차

1장.책을읽으면서내인생은달라졌다
01.책을읽으면서내인생은달라졌다
02.책속에길이있다
03.누구나재능은있다
04.독서의꽃메모지
05.정말죽을것같아서읽기시작했다
06.누구나행복한삶을원한다
07.내마음이늘가난한이유

2장.남의시선에서벗어나기
01.실수해도괜찮아
02.두렵다는건성장하고있다는증거다
03.나에게어울리는좋은책이있다
04.더이상착하게살지말자
05.서툰감정에길잃은사람들
06.좀더나에게솔직해지자
07.나는이미괜찮은사람이다
08.남의시선에서벗어나기

3장.완벽하지않아도괜찮아
01.세상에완벽한시작은없다
02.시련은변형된축복이다
03.익숙함에서벗어날때기적이찾아온다
04.생각을바로행동으로옮겨라
05.사는대로생각하는삶에서벗어나라
06.나는할수있다.잘될것이다
07.행복하지못한사람들의공통점
08.좀더나에게솔직해지자

4장.나의불안들여다보기
01.감당할수있을때부딪혀라
02.내안의열등감과만나는방법
03.혼자있는시간을즐겨라
04.왜나는자꾸화를낼까?
05.당신의내면의아이를만나라
06.지금힘들다면잘하고있는것이다
07.감사와긍정의말만하라

5장.책을읽고세상에서가장바꾸기힘든나자신을바꿨다
01.멘토를만나다
02.나는이미행복한사람이다
03.내면의부정적인감정을다스려라
04.나답게살아갈용기를가져라
05.나는원하는것을이미얻었다
06.비를견디면무지개를만날수있다
07.모든것은이미우리안에있다
08.기적은기적처럼오지않는다