하루 10분 내면아이 치유하기

하루 10분 내면아이 치유하기

$15.00
Description
“행복하고 당당하게
살아가기 위한 내면아이 치유법!”


“나를 괴롭히는 건 언제나 나였다!”
내면아이를 돌보기 시작하자 비로소 보이게 된 것들,
꿈과 치유, 그리고 인생의 행복에 대한 깨달음!

“나를 괴롭히는 건 언제나 나였다!”

사람들은 행복하지 않다고 말하면서도 노력하지 않는다. 성공, 돈, 사랑을 원하지만 적극적으로 나아가지 않는다. ‘못 살겠다. 힘들다’는 푸념으로 시간만 보내며 익숙해진 현실에 안주한다. 그 익숙함에서 갇혀 살아간다면 삶은 지금보다 나아질 수 없다.

이 책에서 저자는 인생이 힘든데도 현실에 안주하는 자신을 바꾸고 싶다면 내면아이를 마주하고 상처를 치유해야 한다고 말한다. 모든 사람에게는 내면아이가 있다. 각자의 상처 때문에 인연을 놓치기도 하고 악연을 붙들기도 하고, 망설이기도 하고 사고를 저지르기도 한다. 사회생활, 가정생활, 부부생활, 직장생활, 육아 등의 인생에서 고통을 겪는 이유가 내면아이라면, 내면아이를 보듬어주면 행복해질 수 있다는 말이다.

저자는 이 책에서 스스로 내면을 바라보면서 그동안 무엇 때문에 마음이 힘들었는지 깨닫게 된 자신의 이야기를 전한다. 지쳐 있는 마음 근육을 튼튼하게 키워 더 건강하고 행복한 선택을 하는 데 도움이 될 수 있도록 저자의 진솔한 경험과 노하우를 꼼꼼히 담았다.

당신의 천사 같은 내면 아이가
성공의 길에 늘 함께할 것입니다!

“늘 언제나 좋은 것만 드세요.
늘 언제나 내가 기분 좋은 일만 하세요.
늘 언제나 내가 하는 일에 감사하세요.
늘 언제나 내가 행복한 길을 선택하세요.
타인의 쓰레기통 역할을 과감히 내려놓으시고
언제나 좋은 것만 누리세요.

당신은 그럴 만한 충분한 가치가 있는 분입니다.”

우리가 힘든 이유, 고통스러운 원인을 깊게 따라가면 과거가 나온다. 과거에 상처를 받고 숨어버린 내면아이가 있다. 내면아이는 우리의 마음 깊은 곳에서 아직도 상처를 지닌 채 울고 있다. 우리가 살아가면서 장애물을 만났을 때 지레 겁 먹고 도망치거나 과하게 반응해 일을 그르치게 만든다. 상대는 물론 자기 자신까지 오해하게 한다.

많은 사람들이 내면아이 상처 치유가 안 되어 자기 자신은 물론 타인에게까지 상처를 주면서 살아간다. 이 책을 읽는 모든 사람들이 내면아이 상처 치유를 통해 척박한 동굴 속에서 빠져나오길 바란다. 그 동굴은 타인이 아니라 나 스스로 인지했을 때 빠져나올 수 있다. 늘 존재했던 태양이 뿌리는 햇볕 속으로 나아갈 수 있다. 괴로움, 외로움, 혼란 속에서 우리가 그토록 바라던 사랑은 이미 자기 자신에게 있다. 자기 자신을 사랑하는 것만으로 우리는 살아가기 충분하다.

이 책을 읽고 나면 어쩌면 당신의 삶이 억울해질 수도 있다. 눈물이 나거나 화가 날지도 모른다. 하지만 그래도 괜찮다. 내면아이 상처를 치유하고 제대로 살아가자.

없는 것에 집착하며 자신을 괴롭히지 말자. 내면에 충만한 사랑에 집중하자. 열정을 깨우자. 늘 내게 좋은 것을 누리자. 감사하자. 어떤 시련이나 역경이 와도 흔들리지 말자.

이 책이 당신의 삶을 바꿔줄 전환점이 될 것이다.
저자

김도사

경기도분당에서한국책쓰기1인창업코칭협회를운영하고있다.많은사람들이부러워하는성공한작가,코치,사업가로살아가고있지만,과거흙수저이자신용불량자로자살을수천번생각할만큼힘겨운나날을보내기도했다.작가의꿈을이루기위해7년간고군분투했음에도출판사들로부터500번이상거절을당했다.성공학과돈버는법,퍼스널브랜딩,작가가되고자하는사람들에게는‘도사’로불린다.남들이스펙쌓기와직장생활에전념할때책쓰는일과우주의법칙,성경의원리에대해연구해왔다.그결과무일푼에서100억부자가되었으며성공학,책쓰기코치,출판기획의분야에서대한민국최고의자리에올랐다.9년간한국책쓰기1인창업코칭협회를운영하며1,000명의평범한사람들을작가로양성했다.그가운데《내가상상하면꿈이현실이된다》의김새해,《엄마의돈공부》의이지영,《나는인생에서알아야할모든것을영업에서배웠다》의안규호,《나는SNS마케팅으로월3,000만원번다》의이채희,《한권으로끝내는꼬마빌딩재테크》의임동권,《달콤한연애수업》의조혜영,《하루1시간,책쓰기의힘》의이혁백,《너에게만알려주고싶은,무결점글쓰기》의이은화,《출근하지않고퇴직하지않는1인지식창업》의이종서등이코칭내지도움을받았다.저자에게책쓰는법코칭을받은사람들은대부분단1주일에서한달만에원고를써내고출판사와계약하고책을펴내고있다.그래서사람들은저자를‘도사’로부르고있다.세상에수많은코치들이있지만거의가제자들이다.책쓰는법과퍼스널브랜딩하는법,돈버는법,1인창업으로성공하는법에있어저자를능가하는코치는없다.‘성공해서책을쓰는것이아니라책을써야성공한다’라는모토로평범한사람들을작가,코치,1인창업가로성장하도록코칭하고있다.35세에100권의책을펴냈다.24년차작가로활동하면서1,355권의책을기획및집필했다.초·중·고등학교교과서16권에글이수록되었으며,중국,대만,태국에저작권이수출되어책이출간되었다.평범한사람들도쉽게책을쓸수있도록도와주는〈출판가이드시스템〉특허를출원했다.2011년<대한민국기록문화대상>을수상했고,2012년<대한민국신창조인대상>,2013년<도전한국인대상>,2016년<대한민국최고기록인증>,2017년<대한민국공감브랜드혁신경영대상>,<대한민국미래경영대상>,<젊은이들이선호하는대한민국소비자신뢰브랜드대상>,<코리아혁신대상>,<한국을빛낸자랑스런한국인대상>,2018년<코리아베스트의정&미래를여는산업대상혁신교육인대상>,<대한민국혁신대상책쓰기코칭부문대상>,<한국브랜드만족지수교육(책쓰기코칭)부문1위>,<머니투데이브랜드파워대상책쓰기코칭부문대상>,<한국소비자평가1위책쓰기코칭부문대상>,<올해의우수브랜드대상책쓰기코칭부문1위>,2019년<올해의우수브랜드대상책쓰기코칭부문1위>를수상했다.지은책으로는《100억부자의생각의비밀》,《신용불량자에서페라리를타게된비결》,《1시간만에끝내는책쓰기수업》외212권이있다.현재유튜브채널<김도사TV>를운영하며1인크리에이터로도활발히활동하고있다.더많은사람들이행복한경제적자유인이될수있도록고민하고있다.현재유튜브〈킴도사dosakim〉채널을운영하면서책집필과코칭과강연,유튜브등다양한활동을통해인생의깨달음과지혜를전하며많은사람들의성공멘토가되어주고있다.그동안1,100명의작가를배출하였고,이들중에코치,상담가,강연가,유튜버로활동하면서월수천만원에서수억원을버는사람들도많다.네이버카페:한책협

목차

프롤로그-사랑은이미나에게있다

1장나는왜내가제일힘들까?
1.나는왜내가제일힘들까?
2.분노와사랑은함께할수없다
3.내면아이와단절하면벌어지는일들
4.내면아이를알아봐줬더니운이좋아졌다
5.값싼동정심은사양합니다
6.슬픈내면아이에게치유의노래를불러준다

2장삶이불행하다면내면아이부터들여다봐라
1.삶이불행하다면내면아이부터들여다봐라
2.나는조작된관습의피해자였다
3.나도이번생은처음이라
4.혼자있을때조차행복을선택하라
5.이유없이당당해져라
6.나를괴롭히는건언제나나였다
7.내면아이치유로비로소보이는것들
8.인생의터닝포인트
9.내면아이와의단절은불행으로가는지름길

3장내면아이가듣고싶은말을했더니잘풀리기시작했다
1.내면아이가듣고싶은말을했더니잘풀리기시작했다
2.가장적절한시기는언제나지금이다
3.지금알고있는것을그때도알았다면
4.모든일에는다이유가있다
5.사랑은내면아이치유부터시작된다
6.놓치고싶지않은내안의너
7.누구에게도나자신을증명할필요가없다
8.비로소모든게괜찮다는걸알게된다

4장상처받은내면아이치유법
1.나를일으켜세워준하루10분음악의힘
2.드림킬러로부터내면아이지켜주기
3.내면아이와의대화법
4.나자신과내면아이에게초점을맞추면기적이일상이된다
5.현재상황에서최고의사랑표현을해라
6.내면아이제대로사랑하는법
7.내면아이와만나는시간을낯설어하지마라
8.음악테라피로내면아이상처치유한다

5장내면아이가행복하면삶이달라진다
1.내면아이가행복하면삶이달라진다
2.하루10분내면아이챙기기
3.나는운이참좋은사람이다
4.나는행복한여행자이다
5.내면아이치유로삶이축복이되다
6.작은점들을연결하다보니선이되었다
7.나중이아니라당장행복하라

에필로그-당신의천사같은내면아이가성공의길에늘함께할것입니다