나를 변화시키는 좋은 습관 (100만 부 기념 특별판) (양장)

한창욱

장기간베스트셀러에올라수많은화제를불러일으킨《나를변화시키는좋은습관》의저자.중앙대학교예술대학문예창작학과를졸업하였다.여러해동안기자생활을하다투자컨설팅회사에서전문위원으로일했다.지금은대청호가내려다보이는평화로운마을에‘마음연구소’를열고,독서와명상등을통해삶의의미를찾고있다.
저서로는《이렇게소통하면모두내편이된다》,《인생을어떻게살면좋겠냐고묻는딸에게》,《인생을어떻게살면좋겠냐고묻는아들에게》,《걱정이많아서걱정인당신에게》,《오십을처음겪는당신에게》,《당신이주도하는관계의기술》등이있다.
《기분이습관이되지않게》는무의식중에드러나서나의이미지를훼손하는부정적인감정,불안하고울적한기분등을푸는노하우와함께기분을다스리는좋은습관을들이는방법에관한현실적조언과삶의지혜를담고있다.

Prologue성공은어디에있는가?

Chapter1성공을위한기본조건
생각을바꾸면세상이바뀐다
상상만하는사람,상상을현실화하는사람
신념에동기를부여하라
일찍시작하는사람이일찍성공한다
감각을길러라
목표는매주,매월마다수정하라
시간은모두에게공평히주어지지않는다
초기자금을마련하라
커리어를쌓을길을택하라
미래를향해계속전진하라
심리적인장애물을뛰어넘어라
긍정적인사고방식을지녀라

Chapter2성공을위한실전법칙
품격있는사람이성공한다
소리내어웃으며인사하라
훌륭한습관이훌륭한미래를연다
장점이부각되도록옷을입어라
무대공포증을극복하는방법
자신만의이미지를만들어라
실패하더라도변명을늘어놓지마라
치아에돈을투자하라
칭찬은나를빛나게한다
중앙에앉아서만찬을즐겨라
수다스런남자,재미있는남자
숙이면올라간다
성공하는사람의화술
시간을15분단위로관리하라
노력은재능을뛰어넘는다
성공한사람에대해서이야기하라
기록하는습관을길러라
나만의특기를계발하라
자리에맞게행동하고처신하라
효율적으로인맥을관리하라
다시공부하라
경험과경력을쌓을기회를붙잡아라
생각을바꾸면통찰력이생긴다
잠들어있는리더십을깨워라
아껴야할돈과아끼지말아야할돈
부자가되려면시스템을구축하라
책을안읽는사람은진화를포기한것이다
승자가될것인가,패자가될것인가?

Chapter3성공을향한선택
재치와유머있는사람이리더가된다
성공의문을여는키,열정
어려운상황이닥치면질문을던져라
가장하기싫은일부터먼저하라
단순화시켜라
풀리지않을때는눈높이를바꿔라
적은돈을밝히지마라
아이디어는가까운곳에있다
어린아이의시선으로세상을봐야기회를잡는다
자부심을가져라
중요한승부는체력이승패를좌우한다
신하나노예가되지마라
감당하기힘든짐은내려놓아라
차이를인정하고존중하라
즐기면서일하라
시작했으면끝을맺어라
능력을과신하지마라
친구나동료와비교하지마라
실패를잊는데도순서가있다
현명한배우자선택법

Chapter4성공으로의안내
내인생의CEO가되어라
생각을계속하면반드시이루어진다
협상할때상대방의입장도헤아려라
하고싶은일은즉시시작하라
상처를치료해주면은혜를잊지않는다
안에서대접받는사람이밖에서도대접받는다
일과여가를구분하라
빠른결단이성패를좌우한다
위기를즐겨라
청결한이미지를유지하라
지킬수없는약속은하지마라
나이를먹을수록강해진다
간략하게말하라
정보선점능력을갖춰라
유쾌한삶을살려면현명한사람을만나라
문화예술을즐겨라
변화는새로운기회다
자신만의것을가져라

Chapter5성공을위한충고
경쟁보다는협력을하라
실패는성공하는법을가르쳐준다
성공은함께나누어라
한분야의선구자가되어라
전문가에게조언을구하라
세치혀가아닌,마음으로사람을대하라
가족을행복하게하라
종교를가져라

부록:꿈을향한출발선에서

나를변화시키는‘한국형자기계발서바이블’
습관을바꿔내인생에‘성공’을붙여라!

세상이급변하고있다.‘개천에서용난다’와같은속담은어느순간낡아빠진말이되어버렸다.소위‘있는집자식’이취업시장에서마저우대받자‘금수저’,‘흙수저’와같은말까지등장하였다.
이러한사회분위기에편승해서출생성분을운명처럼받아들이고개인의‘노력’마저저평가하는사람이늘어가고있다.물론,여전히수많은사람이나름의영역에서성공을꿈꾸고있다.다만드러내지않은채묵묵히자기길을걸어갈뿐이다.
이런사람들을위해세상에나온한국형자기계발서바이블《나를변화시키는좋은습관》.이책은2004년초판을발행한뒤로꾸준하게독자들의사랑을받으며스테디셀러가되었다.세월이흐른만큼시대또한많이바뀌었다.이에새로이낡은부분은삭제하고,빠진부분은첨가해서다시출간했다.갖가지환경변화로요동치는요즘,이책을통해심기일전하면서잘못된습관을걷어내자.그렇게습관을바꿔내인생에성공을붙이자.

성공하는사람이지닌특별한것은무엇인가?
내삶을변화시키는성공좌표,그좋은습관들

당신은성공하고싶은가?그렇다면성공은어디에있는가?적절한대답을찾기위해주변을두리번거려도소용없다.성공한사람은찾을수있을지언정성공을찾을수는없을테니까.
당신이찾는성공은당신의마음속에있다.지상의생명있는것들은모두한톨의씨앗에서부터발아한다.성공역시마찬가지다.
성공하고싶다면일단‘성공하겠다!’는절박한마음부터가져야한다.그마음이씨앗처럼단단해지면가장깊숙한곳에묻어두어야한다.그리고좋은습관으로키워실행의영역으로옮겨야한다.성공하는사람들은모두이과정을충실히거쳤다.
《나를변화시키는좋은습관》은성공한한국인들에게서발견한공통점과그들의성공노하우를총5장에걸쳐알기쉽게정리한자기계발서다.이책을통해지금부터내삶을변화시키는성공좌표,그좋은습관들을새로이찍어보자.이책속의글들을하나씩실천해나아가다보면어느날문득성공한사람의대열에끼어있는자신을발견할것이다.