그래서 붓다, 유쾌하게 산다는 것

후지타잇쇼

1954년에히메현출생.도쿄대학교육학부교육심리학과를거쳐대학원에서발달심리학을전공했다.28세에박사과정을중퇴하고선도장에입산,득도했으며,33세에도미한이래17년반에걸쳐미국에서좌선을지도한다.스타벅스,페이스북등미국대기업에서좌선을지도하고조동종曹洞宗(중국의오가칠종중선종의일파-옮긴이)국제센터소장을역임(2010~2018년)했다.
저서로《현대좌선강의現代坐禅講義》(가도카와소피아문고),《지나치게생각하지않고사는법考えすぎない生き方》(다이와쇼보)등이있으며공저로《느끼고,허용하는불교感じて、ゆるす仏教》(KADOKAWA),《선의교실禅の教室》(주코신쇼中公新書)등이있다.역서로《선마인드비기너즈마인드2禅マインドビギナーズㆍマインド2》(스즈키슌류鈴木俊隆저,산가신쇼),《선으로가는열쇠禅への鍵》(틱낫한저,슌주샤春秋社)등이있다.

머리말_‘배움의기본’을불교에서배우다

1장부처의배움이란
배움_삶을가꾸어가는것
오가닉러닝_일상속에서자연스럽게
싯다르타_존재를자각하다
출가_문을열고진리를찾아서
실망_명상은근원적인진리에다다를수없다
고행_아무것도해결할수없는기술
싯다르타_서른다섯살,붓다가되다
깨달음_‘내가바로악마’라는사실
좌선수행1_인생의풍경이바뀌는경험
좌선수행2_선에서답을발견하다
불교_유쾌한삶을배우기위한참고서

2장배우는것은바뀌는것이다
발보리심_모르는세계를배우고자하는마음
생로병사_유쾌한인생의조건
선禪1_상식을뒤집다
선禪2_붓다를만나면붓다를죽여라
좌선_순수한놀이같은수행
깨달음_배움을계속이어가는것
수행_배우며살며알아가는것
배우는기쁨_존재의풍요로움을배우는길

3장수행은즐겁고유쾌한것이다
좌선의반전_누구나할수있는생활실천
나무아래좌선_살아있음이유쾌한방향으로
좌선의향기_지금자신의심신으로행하는일
패러다임의전환_힘을빼고마음을평안하게
두잉에서빙으로_지금여기에존재하라
하지않기_유쾌한인생을위해반드시필요한능력
수행_즐거운탐구가끝없이이어지는길
불교를배운다는것_나를배운다는것

4장유쾌하게사는법
유쾌한삶의조건_사는것자체가기쁜전생
두카_있는그대로보고이해하고받아들이자
받들겠습니다_인생이완전히달라지는각오
근본에있는나_지금필요한것을하라
유쾌한빙모드_문을활짝열어야통할수있다
수행의완성_불방일하자
위파사나_깨어있는얼굴로그대로보는것
초심_아는것부터내려놓자

맺음말_나는어떻게삶을배워나갈것인가

‘왜’라는질문에서‘그래서’라는간이역에도착할때까지,
그래서붓다가정말로우리에게전하고싶었던이야기
붓다는자유롭게살았던‘깨달은사람’이었다.붓다는자연과인간을만나며‘배우는사람’이었다.불교적공동체승가는‘자유로움’과‘즐거운’삶에매료된사람들의모임이었다.
불교의가르침은인생을유쾌하게사는방법을배우는것이다.

우리삶을풍요롭게하는배움
불교에는우리삶을풍요롭게해주는배움의방법이있다.붓다에게는완성된형태의‘불교’따위는없었다.그저인도의대지위에서‘깨달은사람’으로서자유롭게살았을뿐이다.자연이나인간을통해평생수행을이어간‘배우는사람’이었다.그런붓다를보며‘자유롭고즐거워보인다’며매료된사람들의모임이승가였다.자유롭고즐겁기위해그에게가르침을청하고그와함께수행했을뿐이다.

NHK출판사의배움의기본시리즈의베스트셀러〈유쾌하게산다는것〉
25만부라는판매고를올린〈유쾌하게산다는것〉은종교적측면의불교가아니라사람이궁긍적으로추구하는즐거운인생에관한책이다.불교의기초지식이아닌‘불교적으로배우는법’을말하고있다.배움은인간에게커다란기쁨이다.불교의가르침을길잡이로삼는다면유쾌한인생에가까워질수있다.

깨어있는삶,유쾌한삶이란
살아있는우리는고통과행복이맞부딪친다.유쾌한인생을살기위해서는자신안에서솟아나는저항과집착을확실히구별할수있는기술을익히는것이다.붓다는그것을실행하고수행했던사람이었다.불교의지나친엄숙주의와종교는다시금살필이유가있다.철학과종교그리고모든학문은더행복하고나은삶을위해존재하는것이다.
유쾌한삶을살기위해서우리는여러배움을청하곤한다.붓다와불교의가르침을즐거운삶을위한참고서로바라보고인생을위해적용해보길권한다.