기적을 만드는 감사메모 (완전한 행복으로 가는 단 하나의 법칙)

기적을 만드는 감사메모 (완전한 행복으로 가는 단 하나의 법칙)

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Vendor: 케이미라클모닝 - 엄남미
Type: 메모/문서서식
SKU: 9791197459566
Categories: ALL BOOKS 경제/경영 경제/경영_자기관리
Tags: 기적을만드는감사메모완전한행복으로가는단하나의법칙 자기계발_비즈니스능력계발
Description
“감사합니다” 한마디 말을 하기 시작하니 좋은 일이 생기기 시작했다. ‘감사메모’를 전하기 시작하니 좋은 사람들이 나타나기 시작했다. 감사메모를 마음종이에 적어 주변에 퍼뜨리자. 나를 더 큰 나로 성장시켜 줄 ‘감사의 말’ 법칙. 완전한 행복으로 가는 단 하나의 길 감사메모.
저자

엄남미

삶에불평이가득했던여성이었다.막막한미래에대해불안하던중,자기계발서를1만권이상읽고,하나같이책에서빠지지않고강조하는것이감사란걸발견했다.그때부터감사를연구하기시작했다.감사에관한국내외서적을모조리다읽고,행복하기위해선먼저감사를해야한다는진리를발견했다.성서에서‘범사에감사하고항상기뻐하고쉬지말고기도하라’는뜻이무엇인지잘몰랐는데매일감사를실천하니기뻐하고쉬지않고기도하는것이저절로되었다.물론바라던꿈들이이루어지는것은말로다설명할수없다.보이지않는어떤힘이작용하는듯하다.감사메모를세상에전하기시작하면서불평하는삶은놀라보게긍정적으로바뀌었다.현재감사학을만들어전파하고있으며감사연구소를운영하고있다.

카페
http://www.naver.com/koreamiraclemorning

목차

들어가며8

1장감사로긍정적으로바뀐삶

1감사하는대로살게된다14
2감사하기시작하면가족이바뀐다20
3감사하면불평이현저하게줄어든다25
4감사메모는좋은인연을끌어당긴다30
5매일감사메모로베푸는사람이되었다37
6감사는바라기만하지않고,행동하게만든다44
7어디든지쓰면이루어지는감사메모일기의힘51

2장감사의과학적근거

1삶을바꾸는감사과학60
2모든걸회복하게하는감사탄력성66
3양자물리학의상보성원리72
4러시아물리학자의리얼리티트렌서핑77
5이유없이감사하라82
6물은답을알고있다87
7생로병사의비밀,감사실천94
8감사는행복에너지,불평은마음속가시100
9감사의씨를뿌려행복열매맺기105

3장내가감사해야만하는이유

1진짜장애는불평하는마음114
2감사는열정적으로전염된다121
3감사는긍정적인나를만든다129
4미치도록감사하고,느끼고,감사노트를쓴다134
5미래의감사일기를쓰면꿈이이루어진다141
6감사메모를함께쓰자148
7이미지나간과거도감사하자153
8비타민3알,보약3첩158
9감사하고놓아버릴수록느는행복163

4장감사메모쓰는방법

1감사메모쓰는두가지방법170
2하루5분,가슴두근거리는감사메모를써라176
3감사로힐링에너지를얻는다183
4굿바이,작심3일감사190
5감사하는습관으로생활을Detox하라195
6감사메모방정식201
7감사편지,감사카드쓰기208
8나,작,지(나부터,작은것부터,지금부터)감사214

5장감사습관의생활화

1작은감사습관이큰성공을이룬다220
2주변에사소한것부터감사하기시작하라225
3감사하는습관으로성격을긍정적으로만들자231
4100감사에도전하라236
5행복하기원한다면감사습관을지속하자241
6감사렌즈로갈아끼우자247
7아침,저녁으로감사하는시간1분이면충분하다253

부록100감사노트
마치며감사하는글260

출판사 서평

“인생이만족스럽지못하다면지금당장종이와펜을꺼내들고감사메모하라.”

한국에서감사를가장잘실천하는국내1호습관컨설턴트의행복의비밀을공개합니다.

“삶이풍성하고부유하고행복해지려면매일아침,저녁,혹은수시로감사메모하라.”라는저자의메시지는강력하다.수많은사람들의삶이기적같이바뀌었다.병이나았고,부자가되었으며,꿈을이루고,꿈에그리던전원주택에서살게되고,사랑하는연인을만나게되고,결혼에골인하고,부부관계와자녀관계가극적으로행복하게바뀌고,시험에합격하고,정교수임용에떨어졌는데다시붙는놀라운일이일어난다는감사편지를매일받고있다.

대부분의사람들은아침에일어날때지긋지긋한하루가시작되었다고불평한다.하루의시작이아침이고,계절의시작은봄이다.시작이좋으면하루가즐거워진다.아침에일어날때불평대신감사메모를스마트폰에다입력하거나종이에남겨보자.지금있는그대로자신의존재가얼마나감사하고풍족한지알게될것이다.행복의마법공식은바로감사메모장에있다.

꿈을이루기위해서도,행복하기위해서도절대적으로필요한요소는‘감사메모장’이다.
  
살면서무엇을하더라도만족하지못하고불평이많았고,허전했던저자에게감사메모장은기적을선물한다.지금가지고있는것만으로도충분히많은행운을얻은것이나마찬가지인데행복을얻는방법을실천하지못했다.하지만이제는안다.손에종이와펜만있으면언제어디서든감사메모를하면서삶이준많은선물들에감사할수있다.매일하루에한개라도감사의감정을가지고감사노트를만들어감사할점들을메모한다.삶에서가장중요한한가지를꼽으라고하면‘감사’를꼽고싶다.어떤상황에서도감사메모를할수있으면삶의행복은저절로찾아온다.그러니너무애쓰지말고감사메모장을작성하는것하나만으로삶이긍정적으로변화할수있다는사실을꼭기억해두길바란다.현재어려운시기와답답한시기를지나고있는대한민국의온국민에게감사에너지가전달되어한사람이라도더행복해지고풍요로운삶을사는것이이책을통해서전하고싶은메시지다.