니몸 알고 내몸 알면

니몸 알고 내몸 알면

$16.00
Description
산부인과 전문의ㆍ비뇨기과 전문의ㆍ의학전문 작가가 함께 만든
제대로 된 성교육서

“대한비뇨의학과 의사회 추천 도서”

성숙한 성인이 되려면 몸을 제대로 알아야 합니다
그래야 나 자신을 더 소중히 여기고 사랑할 수 있고
사랑하는 이를 위해 더 책임감 있게 행동할 수 있어요
“청소년들에게 가장 필요한 건 ‘내 몸 안에서 현재 무슨 일이 벌어지고 있는지’ ‘내 감정이 왜 이렇게 요동치는지’를 제대로 아는 일입니다. 자신의 몸과 마음 상태를 올바르게 이해해야 자신을 더 소중하게 여기고 사랑할 수 있으며 성에 대해 스스로 책임 있는 선택을 할 수 있기 때문입니다.”

우리나라만큼 성교육에 대한 학생들의 만족도가 낮은 나라도, 학부모들의 우려와 문제 제기가 많은 나라도 드물 것입니다. 이유가 뭘까요? 지금 진행되는 성교육이 대부분 ‘하지 마라’는 식의 통제나, ‘이렇게 하라’는 성생활 매뉴얼에 치우쳐 있기 때문이 아닐까 합니다.
이 책은 기존 성교육의 한계를 극복하기 위해 만들어졌습니다. 더 정확히 말하면 기존 성교육이 미처 다루지 못한 빈틈을 메우기 위해 쓰였습니다.
지금 청소년들에게 가장 필요한 건 ‘내 몸 안에서 지금 무슨 일이 벌어지고 있는지’, 그리고 ‘내 감정이 왜 이렇게 요동치는지’를 제대로 아는 일입니다. 몸에서 ‘2차 성징’이 나타나고, 마음은 ‘질풍노도’를 달리는 이유를 아는 것입니다. 자신의 몸과 마음 상태를 올바르게 이해해야 성에 대해 스스로 책임 있는 선택을 할 수 있는 올바른 첫걸음을 내디딜 수 있기 때문입니다.
이 책은 사춘기를 지나며 여성과 남성의 생식기관은 어떻게 구조화되는지, 어떤 호르몬이 몸과 감정에 어떤 변화를 일으키는지, 생리는 여성 건강과 어떤 관련이 있는지, 임신은 어떻게 되는지를 알기 쉽게 설명합니다. 특히 호르몬 변화가 이끄는 몸과 마음의 변화를 생식 생리학으로 쉽게 풀어내 청소년들이 자신의 몸을 의학적으로 이해하고, 나아가 타인의 몸과 감정에도 더 섬세하게 다가갈 수 있도록 도와줄 것입니다.
이 책을 읽고 나면 분명 이렇게 말하게 될 거예요. “아하, 그렇구나.” 여성과 남성에 대해, 그리고 자기 자신에 대해 제대로 이해하는 순간이 올 거예요.
몸을 제대로 알면 마음이 달라집니다. 자신의 몸이 얼마나 신비롭고 정교한지 알면 자기 자신을 더 소중히 여기게 됩니다. 당연히 타인의 몸도 가볍게 여기지 않게 되지요. ‘성’을 함부로 대하지 않게 되는 이유도 바로 거기에 있습니다. 그게 바로 이 책이 말하고 싶은 성교육의 핵심으로, 청소년이 ‘성’을 더욱 신중하고 진지하게 바라볼 수 있게 해줄 것입니다.
이 책은 한 사람의 지식으로 만들어진 게 아닙니다. 서주태 비뇨기과 전문의, 문경용 산부인과 전문의, 의학 전문 작가 이승주 씨가 함께 의학적으로도 교육적으로도 탄탄한 성교육서를 만들겠다는 의지를 모은 결과물입니다.
청소년을 위한 성교육서이지만 20대 초반의 청년은 물론 성교육을 담당하는 선생님, 자녀와 대화하고 싶은 학부모님들께도 꼭 필요한 책이라고 자부합니다. 모쪼록 이 책이 청소년과 20대 초반의 청년들에게 자기 몸을 알고 마음을 탐색하는 나침반이 되길 바랍니다.
그러면 이제 너와 나, 우리 몸과 마음을 이해하는 여정을 함께 시작해 볼까요?
저자

서주태

연세대의대졸업,동대학원박사
전제일병원원장,대한생식의학회회장
성균관대의대종신교수
서주태비뇨의학과의원대표원장

목차

Chapter1.여성의몸건강,마음건강
여자의마음이갈대인이유/한달에한번,왜피가나오는걸까요/생리통은그냥참아야하는건가요/생리기간이면설사를해요/생리혈이너무많아요/생리대,아무거나써도괜찮을까요/다이어트를했더니생리가멈췄어요/운동을열심히했더니생리가멈췄어요/여자인데왜이렇게털이많을까요/여드름이심하고생리기간이너무길어요/다낭성난소증후군이뭔가요/내몸에생명을품은난자가있어요/난소가보물창고인이유/초경을하면임신이가능한가요/배란일은언제인가요/임신은‘딱한번’으로도돼요/임신중절수술한번했을뿐인데…/생리중에성관계해도되나요/질염은내몸이보내는이상신호/그곳이아프고이상해요/성기에여드름이생겼어요/성기모양이다른사람과다른것같아요/자위는내몸과의대화…나쁜게아니에요/왜여성만유방이발달한걸까요

Chapter2.나는어떤남자로자라고있을까
정자는언제부터만들어질까요/정자의전성기는언제인가요/고환은왜몸밖에있나요/정자의천적,인스턴트음식/장난으로라도고환을차면안돼요/내몸속슈퍼히어로,남성호르몬/내정자를노리는환경호르몬을막아라/18세인데몽정을안한다면/정액이투명해보인다면/수염이안난다면/털은남성호르몬의거울/성욕이너무많아서고민이에요/성욕이전혀느껴지지않는다면/과도한야동시청이위험한이유/자위를너무자주하면생기는문제/새벽발기가사라졌어요/과체중이남성생식능력에미치는진짜영향/단백질보충제와남성생식력의관계/오래앉아있으면슈퍼맨이될수없어요/남성은햇볕아래에서강해진다/진짜슈퍼맨이되는5가지비결/단한번의성관계로임신이되는이유/피임실패와감염막는올바른콘돔사용법/페니스가간지러워요

Chapter3.책임질줄아는사랑
사랑은심장이아니라뇌에서시작된다/사랑의유효기간/‘사랑’과‘집착’을구별하는법/이별을받아들이기가힘들어요/‘강한남자’란어떤사람일까요/스킨십은감정의표현이자책임의시작/섹스가사랑의증표일까요/‘처음’은평생기억으로남아요/술취한상태의성관계는‘NO!’/쿠퍼액으로도임신할수있어요/청소년기의감정,성,그리고성장/성관계전에여성이생각할것들/상황에따른여성피임법/청소년임신,고려해야할4가지/성폭행피해…내가나를지키는법/질입구주름(처녀막)의진실/피임약에대한오해/남자도꼭맞아야하는HPV백신/‘성적쾌감’올바로알기/마약이나약물이진짜위험한이유