노을빛 창조 (내 안의 가능성을 발견하여 나답게 나아가는)

노을빛 창조 (내 안의 가능성을 발견하여 나답게 나아가는)

$13.50
Description
전 세계 14개국에 번역 출판된 멘털테라피북!
간호사 출신 세계적인 웰빙 라이프코치가 전하는,
반드시 결실을 맺는 창조 훈련법
“왜 새로운 생각이 하나도 안 떠오르는 거야?”
틀에 박힌 일상 속 뻔한 생각에 갇힌 당신을 위한 빛나는 제안들

한 제과회사 마케팅팀에 다니고 있는 L대리는 얼마 전 큰 충격을 받았습니다. 그날은 자사에서 출시한 지 10주년이 된 과자의 기념 이벤트를 위해 마케팅팀끼리 첫 아이디어 회의를 하는 날이었습니다. L대리는 과거 자사의 다른 과자 이벤트로 진행했던 과자 이름 N행시 짓기를 제안했습니다. 10주년이나 되었을 만큼 대중적으로 잘 알려진 과자이기에 남녀노소 참가하기 좋을 것이라고 덧붙이면서요. 그러나 L대리의 아이디어는 바로 드롭되었습니다. 식상하다는 이유였죠. 그때 팀의 막내 H씨가 ‘먹방예절’ 이벤트를 제안했습니다. 요즘 팬들은 뭘 먹기 전에 최애 포토카드를 놓고 함께 사진을 찍는 게 예절이라며 노는데, 여기에 착안해 과자 안에 과자 캐릭터 포토카드를 넣고 먹기 전 사진을 찍어 SNS에 올리면 추첨해서 선물을 주자는 것이었습니다. 이 이벤트라면 오래된 과자라는 이미지를 벗을 수 있고 SNS 입소문도 가능할 것이라고 했죠. 결국 이날 더 발전시키기로 선정된 건 H씨의 이벤트였습니다. L대리는 연차도 한참 적고 마냥 어린 H씨가 자신보다 더 빛나고 신선한 아이디어를 낸 것에 놀라고 말았습니다. 한때 ‘아이디어뱅크’라고 불렸던 자신이 이젠 그 누구보다 지루하고 고루한 생각밖에 못 한다는 사실을 받아들이기 어려웠죠.
아마 많은 분들이 ‘이제 내 안에 창조의 불꽃은 꺼졌다’고 느끼고 있을 겁니다. 매일 반복되는 일상 속에서, 먹고살려고 아등바등 살아가면서 점차 창조는 내 것이 아니게 되었을 테죠. 그러나 우리는 하루하루 창조적 영감에 휩싸여 살아갈 수 있습니다.
간호사 출신의 세계적인 웰빙 라이프코치, 해리엇 그리피는 《노을빛 창조》에서 새로운 경험을 하기 위해 부지런히 움직이고 자신의 감정에 귀 기울이며 무엇이든 끝까지 완성하는 습관만 기르면 누구나 붉게 타오르는 창조의 열정을 되찾을 수 있다고 말합니다. 특히 자신의 창조적 영감이 일어나는 유형이 시각형인지, 청각형인지, 촉각형인지를 체크한 후 내게 부족한 감각을 더욱 자극한다면 폭넓게 잠재된 창조성을 펼칠 수 있다고 조언합니다. 책에서 보여주는 과학적 연구 결과와 실제 창작자들의 사례는 누구나 창조적 삶을 매일 영위할 수 있음을 증명해줍니다.
저자

해리엇그리피

HarrietGriffey
런던에기반을두고활동하는저널리스트이자작문튜터,작가입니다.
간호사로일하며라이프코칭,스트레스관리교육등을받고건강에매우많은관심을가지게되었습니다.이경험을바탕으로건강에초점을맞춘글을여럿집필했습니다.다수의영국신문과잡지에정기기고를하였으며,BBC와LBC라디오에서도저널리스트로서일했습니다.
이책이속한〈IWANTTO〉시리즈를기획하여‘창조성’,‘평온’,‘정리정돈’,‘행복’,‘집중’,‘자신감’을주제로한책을펴냈습니다.이외에도20권이넘는저서를집필했습니다.

목차

prologue_창조적인사람이되고싶나요?

창조성이중요한분야는따로있을까요?
뇌와창조성은어떤관계가있을까요?
창조의방해꾼들은누구일까요?
창조적방식이란무엇일까요?
당신의창조성은어떤유형인가요?
창조성은어떻게키울수있을까요?
호기심이창조력이될수있을까요?
창조적정신이란무엇일까요?
창조적영감이란무엇일까요?
새로운아이디어는어디에서올까요?
창작에공간이중요할까요?
창조도연습이될까요?
노력하는창작자가타고난천재를이길수있을까요?
내가자는동안창조성도잠들까요?
창조를남과함께할수있을까요?
노을빛창조발화제_음악
노을빛창조발화제_미술
노을빛창조발화제_글쓰기
노을빛창조발화제_움직임
평범한일상이창조적작품이될수있을까요?

감사의말
부록
작가소개
용어설명

출판사 서평

“‘열심히’보다다르게노력할때창조성이자랍니다”
창조에대한편견을깨고나만의작품을끝끝내완성하는법

Creativityinvolvesthebreakingoutofestablishedpatternsinordertolookatthingsinadifferentway.
창조성은사물을다른방식으로보기위해고정관념에서벗어나는일이다.
-에드워드드보노,《수평적사고》의저자이자심리학자

안녕하세요.《노을빛창조》의편집자콤마입니다.저는어릴적부터반대표로시화전에나간적도있고교내글쓰기대회에서상도여러번수상하면서,글을쓰는일이나의천직이겠구나하는생각을하며자랐습니다.어떻게이런발상을이런표현으로옮길수있느냐는선생님과친구들의반응을보면서제안에남다른창조의불꽃이있다고느꼈죠.때론그불꽃이크게퍼져타오르는이미지를마음껏상상하기도했습니다.
그러나좁디좁은학교를벗어나대학에가면서저의창조불꽃은바람앞의등불처럼흔들리게되었습니다.문학상이나공모전에여러차례낙방하기도했고,간신히수상명단에이름을올려도참가상비슷한타이틀만겨우얻었죠.같은과동기나후배들이졸업도전에드라마작가실에들어가고,상을받아등단하는모습을보면서는점차제창조성에의문을가지게되었습니다.나의창조는그렇게남다르게빛나는건아닐수도있겠다고요.그후오랜시간,도서편집자로살아오면서저는창작자의삶에서아예등을돌렸다고생각했습니다.간간이대필이나짧은스토리창작은했지만,온전히내가만들어낸세계관으로세상을놀라게할일은없겠다싶었죠.
그러다이책,《노을빛창조》를접하며깨달음을얻었습니다.비록베스트셀러는못냈을지언정,나의하루하루는그누구보다빨갛게창조적으로타오르고있었음을요.저는처음본사람에게‘온몸이음표로되어있는것같다’는시적인표현을받았을정도로어떤자리든분위기를띄울줄알았습니다.또스쳐지나가는작은농담도맥락에맞게터뜨려큰웃음을자아낼수있었고,다소과한표현도제가하면어색하지않아좋다는말도들었습니다.
이책에따르면,창조는결국‘매일매일경험하고움직이며얻은영감을끝끝내완성한것’입니다.그러니까저는매순간어떤말을하고행동을할지,누굴만나어떤말을들어볼지,무얼먹고어떤감정을느낄지온맘다해경험했고그걸또다시표현하며창조적으로살아온것입니다.창조에대한편협한생각의틀을깨자저는제게서멀어졌다체념했던창조의불꽃이다시금활활타오르는것을느꼈습니다.


“내게맞는창조훈련은따로있습니다”
간호사출신건강습관전문가가정리한창조유형진단법

이책의저자는간호사로일하며웰빙라이프코칭과스트레스관리법을공부한‘건강습관전문가’입니다.전세계13만부이상이판매된이책의원서〈Iwant〉시리즈에서창조적으로사는법은물론이고숙면하는법,평온에드는법,정리정돈잘하는법,행복해지는법등을의학적인지식을담아소개했습니다.
저자는《노을빛창조》에서도굳어진틀을깨고새롭게세상을바라보며창조를완성해내는여러방법을소개했습니다.창조의순간을방해하는것들은무엇인지,호기심을창조로이어지게하는법은무엇인지,새로운아이디어와영감을캐치하기위한비법들은무엇인지를알려줍니다.또한창조성에영향을주는뇌파,좌뇌와우뇌의창조적관련성,걷기와창조의관계등과학적연구를바탕으로확인된창조관련의학지식도담겨있어요.
저는책내용중에서창조유형을세가지로나누어체크해볼수있는‘나의창조유형테스트’가제일흥미로웠습니다.이분류에따르면저는촉각형창작자였더라고요.

[세가지창조성유형]
1.시각형:자연풍경,그림,사진과같은시각정보에반응이강한사람들로,표현역시시각을활용한방식을선호.시각형창작자는새로운아이디어가떠오르면바로종이를찾아끄적거릴때가많다.
2.청각형:청각정보에민감해소리에서영감을자극받는다.록,클래식,재즈,합창,랩등창작을할때특정장르의음악을들으면창조성이더잘발휘되는경향이있다.
3.촉각형:신체를이용해움직이고만지고느끼는활동에서창조적자극을얻는유형.창작무용,운동과같이몸을움직이는것은물론손을이용하는수공예,요리,서예등도촉각형창작자가영감을얻는활동들이다.

글을쓸때나제목을지어야할때처럼,뭔가창조적활동을하려고하면저는자연스럽게두팔을마구흔듭니다.마치춤을추는것처럼여러동작을하면서머릿속으로는이런저런아이디를생각하죠.대화를할때도가만히있을때보단손짓과표정을함께해야유머러스한말이곧잘나오고요.저자는자신의창조성유형을체크했다면그하나만을더발전시키기보다다른창조유형을혼합해보라고조언합니다.저같은경우엔,정신없는몸짓을다소눌러주는클래식을함께들으며청각적인자극도주고있어요.다소언밸런스하지만,그래도요즘엔차분한클래식으로부터나오는감성과몸짓에서오는에너지를잘조합해멋진아이디어를떠올릴때가많습니다.


“곁에두고바라보기만해도영감을자극하는책”
빨간색키컬러와세계적아티스트의일러스트가발화시키는창조열정

Juststartscribbling.Thefirstdraftisneveryourlastdraft.Nothingyouwriteisbyaccident.
일단아무글이나써보라.분명첫문장만쓰고끝나지않을것이다.어떤글도우연히나오지않는다.
-가이가비,음악가

이책에는자신만의확고한그림철학을바탕으로여러작업을진행한아티스트의일러스트가가득담겨있습니다.빨간색부터연분홍색까지다양한채도로그려진그림들을천천히넘겨보면서느껴진감정을글이나그림으로표현해보세요.노래를흥얼거려도좋습니다.저자는매일매일내가보고경험한것들로부터창조적영감이떠오르고그걸잡아내창조물로완성해낼때비로소우리안의창조불꽃이더활활타오른다고조언합니다.이책도여러분의하루에좋은창조적영감을불러일으킬거예요.
《노을빛창조》는해리엇그리피의습관에세이시리즈중세번째책입니다.매시리즈물에는각주제에맞는컬러를설정했습니다.이키컬러들은보는것만으로도긍정적자극을주는컬러테라피효과를내지요.전작《달빛잠》은꿀잠을연상시키는노란색이키컬러였고,그다음《물결빛평온》은푸른물결을상징하는파란색이키컬러였습니다.이번에는붉은노을을연상시키는빨간색이키컬러입니다.수평선너머로저무는태양은한낮에하늘위에걸려있을때보다더붉게타오릅니다.하루종일많은걸보고듣고행하고경험한후그들로부터나온나만의아이디어를창조물로서완성하는창조의과정도이와비슷하죠.우선은경험을한후에야비로소붉게타오르는노을처럼창조의열정이꽃피는것입니다.이책을곁에두거나바라보고있는것만으로도영감을자극할수있도록강렬한색과개성넘치는일러스트를적재적소에잘배치하였습니다.
그림과어우러진세계명사들의‘창조명언’도생각할거리를던져줍니다.그들의창조도결국경험하고꾸준히노력해완성해내는것이창조라는이책의메시지와같음을깨닫게될거예요.나의경험과감정으로부터나온창조적에너지로더욱나답게새로운생각을떠올리기바랍니다.